{"title":"Sağlık-Tıp \u003e Diğer","description":null,"products":[{"product_id":"tip-meshurlari-ve-buluslari","title":"Tıp Meşhurları ve Buluşları","description":"Tıbbın ilerleyişinde bir köy doktorundan dahilere kadar her hekimin hissesi olduğu şüphesizdir. Bu ulvî meslekte hekimler yaradılış, zekâ ve imkânları dahilinde isim yapmışlardır.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Elinizdeki küçük kitapta adları insanlık tarihine şerefle geçen üstadların hayat ve buluşlarını okurken tıp mesleğinin yüceliğini bir kez daha hissedeceksiniz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Mahdut imkânlar yüzünden pek az tıp meşhurunu anabilmemiz, bizim için hakikaten üzücü olmuştur. Bütün tıp meşhurlarını içine alan bir kitabın Türkçe olarak ileride neşrini görmek en büyük arzu ve emelimizdir. Uzun ve zahmetli bir tetkikin mahsulü olarak böyle bir eser için ilk adımı atmış olmamız bir ümid vesilesi olabilir.","brand":"Küresel Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60954743603530,"sku":"2016000020110","price":3.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/2016000020110.jpg?v=1769533704"},{"product_id":"dogurayim-diye-deli-oldugum-cocuk-bana-kecileri-kacirtacak","title":"Doğurayım Diye Deli Olduğum Çocuk Bana Keçileri Kaçırtacak","description":"“Bağıra çağıra, göz yaşları dökerek isteklerinin yerine getirilmesinde direten çocukların çevrelerindeki insanları emirleri altına almayı amaçladıklarına ve anne-babalarının çocuğun bu eğilimini desteklememesi gerektiğine inanırız. Çocuğumuzun isteği yerine getirilmediğinde saldırganlaşıp bize vurmaya, tükürmeye, bizi ısırmaya kalkıştığında ne yapacağımızı şaşırırız. ‘Acaba çocuğumuzu yanlış mı yetiştiriyoruz?’ diye içimize kuşku düşer. Acaba onlara bazı yasaklar koymamız mı gerekiyor? Ne de olsa çocuğumuz ilerde daha geniş çevrelere açılacak, önce okulda sonra iş hayatında farklı bir topluluğa uyum sağlaması gerekecek... Görevimiz çocuğumuzu düzgün ve uyumlu bir insan olarak yetiştirmek değil midir? Anne-babalara yol gösteren kitapların çoğu, çocuğun anne-babasına kafa tutmasına ve isteklerinde diretmesine karşı önlem olarak, yıllardır denenmiş, kesin ve tutarlı yöntemler önerir. Örneğin inat ve öfke nöbeti geçiren çocuğu odasına gönderip ‘aklın başına gelinceye kadar orada kalacaksın!’ denilmesi tavsiye edilir. O halde çocuklarımızı yetiştirirken, onları gelecekteki koşullara hazırlamak uğruna, küçük yaşlarda gereksinim duydukları sevgi, anlayış, sabır ve içtenliği onlardan esirgemeli miyiz? Biz bu soruya ‘Hayır!’ yanıtını veriyoruz. Çocuklarımızı şımartırsak başımıza despot kesilecekleri endişesini pekiştiren eski efsaneleri yıkmaya kararlıyız! Kitabı okuduktan sonra göreceksiniz ki, çocuğunuz bir isteğini kabul ettirmek için yine tutturur, avaz avaz bağırırsa, örneğin alışveriş merkezinde şekerleme vitrininin önünde durup tepinmeye başlarsa, öfkeye kapılıp onu azarlayacak yerde daha anlayışlı davranacak ve çocuğun bu nöbetini sevgiyle, şefkatle, sükûnetle geçirmesini sağlayacaksınız. Söz veriyoruz!… Çocuğunuz, önünde duran yarıya kadar dolu yemek tabağını yere fırlattığında, sabahleyin ayakkabılarını giydirirken sizi tekmelediğinde, okşadığınız zaman elinizi ısırdığında, elektrik prizine dokunmasını yasaklamanızı umursamayıp, sürekli prize el attığında veya kum havuzunda oynarken kumları etrafına savurduğunda… siz orada sükûnetle durup, kendi kendinize: ‘Onu azarlamama gerek yok!’ diyeceksiniz, çünkü çocuğunuzun bunu neden yaptığını ve yapmamasını sağlamak için nasıl davranmanız gerektiğini öğrenmiş olacaksınız.”","brand":"Kitap Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60955402699082,"sku":"9786051051871","price":15.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786051051871.jpg?v=1769543942"},{"product_id":"8-haftada-dik-durma-sanati","title":"8 Haftada Dik Durma Sanatı","description":"“Hayatınızı değiştirmeye duruşunuzla başlayın.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHayatın zorlu akışı içerisinde belinizi büken onlarca etmene karşı dik durmak ister misiniz? Birçok farklı nedenden ötürü alışılmış yanlış duruş, yanlış oturuş ve yanlış yatış sebebiyle vücudumuza yerleşen kamburluğa artık “güle güle” deme vakti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitapla duruş bozukluklarına etki eden nedenleri bulabileceğiniz gibi çözümü için de oldukça etkili ve kalıcı sonuçlar sunan uygulamaları deneyimleme şansı elde edeceksiniz. Karekodlarla desteklenmiş içeriklerle egzersizlerin mantığını daha iyi kavrayabileceğiniz gibi hareketlerin doğru yapılışlarını da videolar aracılığıyla izleyebileceksiniz. 8 haftanın sonunda vücudunuzda gözle görülür bir rahatlamanın olduğunu deneyimleyecek; her haftaya ait bir motto ile serbest bırakmanın, sırtınıza binen yüklerden kurtulmanın keyfini süreceksiniz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKitapta yer alan birbirinden özel egzersizleri uygulayarak duruşunuzun çok daha iyi olmasını sağlayacaksınız. Bu teknikleri uyguladıktan sonra yaşam enerjinizin arttığını ve vücudunuzun her geçen gün daha da güçlendiğini fark edeceksiniz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDuruşunuzla hayatınızı değiştirin!","brand":"Hayat Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60955859616074,"sku":"9786051513324","price":9.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786051513324.jpg?v=1769546766"},{"product_id":"oyunda-buyumek","title":"Oyunda Büyümek","description":"","brand":"Koç Üniversitesi Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60956397371722,"sku":"9786052116845","price":9.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052116845.jpg?v=1769552930"},{"product_id":"cocuklar-icin-super-gidalar","title":"Çocuklar İçin Süper Gıdalar","description":"Bebeğiniz, çocuğunuz her bakımdan hassas, narin, korunmasız ve size muhtaç. Anne babalar olarak siz onlardan daha şanslıydınız çünkü çocukluğunuz çok daha az kimyasalla iç içe geçti. Oysa onlar tam bir kimyasal bombardımanı altında yaşıyorlar. Geleceklerini tümüyle belirleyecek olansa, şu anda onlara verdikleriniz. Onları yalancı gıdalardan, adı kısaltılarak içeriği sizden gizlenen binlerce kimyasal katkı maddesinden, sahte damak tatlarından korumak sadece sizin elinizde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eİşte bu kitapta, emzirmeden pişik kremine, pek çok bebeklik ve çocukluk dönemi hastalıkları ve sorunlarında kullanacağınız destek reçetelerine, onlar için doğal süper gıdalarla hazırlanmış süper tariflere, hatta kendi kendinize hazırlayabileceğiniz hijyenik ıslak mendile, antialerjik sabuna kadar onlarca tarifi, reçeteyi bulacaksınız.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKitapta yer alan tarif ve reçeteler dünyada en çok bilinen ve Türkiye’de de bulunabilen süper gıdalarla hazırlanmıştır. Güvenilirliği yüzlerce yıldır bizzat halk tarafından teyit edilmiş, üstelik yenileri eklenmiş bu tarifler çocuğunuzu büyütürken en doğal ve güçlü yardımcınız olacaktır.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDoktorlar Kitap İçin Ne Dedi?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBilgisine güvendiğim Sevgili Ayhan Ercan dostum, çocuklarımıza güvenilir gıdalar, baharatlar, çaylar vermenin önemini vurgulamış. Gerçek sağlık ve koruyucu hekimlikte sağlıklı ürünler çok önemli! Bu okunması gereken bir kitap\u003cbr\u003eDr. Ender Saraç\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGünümüzde organik bebek mamalarında dahi genetiğiyle oynanmış gıda (GDO) izlerine rastlanıyor! Bu bağlamda süper gıdalarla hazırlanmış fonksiyonel bebek maması tarifleri harika bir seçenek olarak ebeveynlere sunulmuş. Kitabın yazarı, Tıbbi ve Aromatik Bitki Uzmanı Sevgili Ayhan Ercan, kitabı yazım sürecinde sıklıkla fikir alışverişi ile bilime saygılı tutumundan ayrılmadan, gıdanın bir bilim olduğunu unutmadan, meslekler arası sıklıkla görülen ehliyet kavgasına girmeden, geleneksel yöntemler ve günümüz deneyimlerini bu kitapta sizler için topladı. Kısaca özetlemek gerekirse, doğru bilgi ve güvenilir kaynağa ulaşmanın zor olduğu çağımızda, bilgi kirliliğinin en çok yaşandığı günümüzde, çok zor bir dönemde yazmış olduğu bu değerli kitap sağlıklı nesiller büyütecek ebeveynler, alternatif tedaviyi tercih eden meslektaşlarım için muhteşem bir kaynak olacaktır.\u003cbr\u003eDr. Korhan Yılmaz\u003cbr\u003eÇocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeslenmede olduğu kadar farklı sağlık problemlerinde de doğal alternatiflere yer verilebileceğini vurgulayan bu kitapta en çok dikkatimi çeken, ağız bakımı ile ilgili tarifler oldu. Önce zarar verme ilkesi gözetilerek hazırlanmış tariflerden biri, yutulabilir doğal diş macunu. Plastik diş kaşıyıcılara alternatif doğal bir diş kaşıyıcısı da düşünülmüş ki tarif hem doğal bir ağrı kesici, hem de bebeğin diş kaşıma ihtiyacını giderme özelliğine sahip. Oil pulling, yani ağızda yağ çekme işlemi henüz ülkemizde çok yaygın olmasa da bu kitapla daha çok bilinecek diye düşünüyorum. Gerek çocuklar, gerekse biz yetişkinler için uygun olan bu işlem, özellikle de organik hindistancevizi yağı ile uygulandığında doğal bir ağız hijyeni sağlamaya yardımcı olmakta. Kitapta ayrıca aftların iyileşme süreci için de doğal bir tarif bulunmakta. Böyle faydalı bilgiler içeren yazılı kaynakların artmasını temenni ediyor ve yazarı tebrik ediyorum.\u003cbr\u003eÜmit Oflaz\u003cbr\u003eÇocuk Diş Hekimi \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÇocuk ve toplum sağlığını ilgilendiren çok önemli konuları ve eşsiz bilgileri bizler için başucu kitabı haline getirmiş çok saygıdeğer arkadaşım Ayhan Ercan; tıbbi tedaviler, şifalı bitkiler, takviye gıdalar gibi son derece suiistimale açık, bilgi kirliliği ve kafa karışıklığı yaşanan bu alanda annelerimizi ve hekimleri bilinçlendirmek ve bilgilendirmekle kalmamış, ortaya koyduğu bu çok değerli eserle sağlıklı nesillerin gelişmesine katkıda bulunmuştur. Gösterdiği hassasiyet, özveri ve paylaşımlar için çok teşekkür ediyorum.\u003cbr\u003eDr. Tayyar Vardar\u003cbr\u003eÇocuklarda İleri Yaşam Desteği, Travma ve Resüsitasyon Uzmanı \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDünyada en çok ilaç kullanan ülkelerden birinde yaşamamız gerçeği ile yüzyüzeyken, yan etkisi o","brand":"Hayy Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60956840853834,"sku":"9786052214145","price":8.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052214145.jpg?v=1769555081"},{"product_id":"pearson-hemsirelik-tanilari-el-kitabi","title":"Pearson Hemşirelik Tanıları El Kitabı","description":"Çevirisini gerçekleştirdiğimiz “Hemşirelik Tanıları El Kitabı” Kuzey Amerika Hemşirelik Tanıları Birliği (NANDA) tarafından 2015-2017 yılları arasında gözden geçirilmiş tüm tanıları içermektedir. Kitabımızda ilgili tanılar alanlarına göre sınıflanmış ve NIC girişimleri ve NOC çıktıları ile ilişkilendirilerek sunulmuş rehber niteliğinde bir kitaptır. Kitapta yer alan NANDA tarafından belirlenen hemşirelik tanıları, hemşirelik girişimleri ve çıktıları Türkçe diline en uygun şekilde gözden geçirilmiş, anlaşılırlığı ve kullanım kolaylığını destekleyecek şekilde katkı verilmiştir. Bu özellikleri ile bu rehber kitabı okuyucularımıza gönül rahatlığı ile tavsiye etmekteyiz.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eHemşirelik Tanıları El Kitabı;\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e• 13 alan ve sınıflarına göre gruplandırılmış NANDA tanılarını,\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e• Alan ve sınıflarına göre gruplandırılmış hemşirelik girişimlerini (NIC) ve\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e• Bakım sürecinin hedeflerine ulaşılıp ulaşılmadığını ölçmede kullanabileceğiniz hemşirelik çıktılarını (NOC) içermektedir.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eKitap orijinaline sadık kalınarak, dilimizde anlaşılmasını sağlayacak biçimde, konusunda uzman 44 hemşire öğretim üyesinin katkıları ile Türkçe'ye çevrilmiştir. Kitabın hazırlanmasında katkı sağlayan tüm öğretim üyelerine teşekkür eder, bu kitabın hemşire meslektaşlarımız, öğrencilerimiz ve öğretim elemanlarına yararlı bir kaynak olacağını umut ediyoruz.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDoç. Dr. Sevgisun Kapucu\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eYrd. Doç.Dr. İmatullah Akyar\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eYrd. Doç. Dr. Fatoş Korkmaz\u003cbr\u003e","brand":"Pelikan Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60957545267530,"sku":"9786052268421","price":36.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052268421.jpg?v=1769556549"},{"product_id":"yuz-yogasi-ve-guzellik-sirlari","title":"Yüz Yogası ve Güzellik Sırları","description":"Bizler tüm vücudumuzu saran kas sisteminin doğru çalışması ile hayatımıza devam eden canlılarız. Organlarımızın çalışmasını sağlayan kasların kontrolü otonom sinir sisteminin elindeyken bizler diğer kaslarımızı kontrol edebiliriz. Çeşitli egzersizler ile geliştirebildiğimiz bu kas sisteminde yüz kaslarının yeri bir başkadır.\u003cbr\u003eSürekli olarak kullandığımız zaman içerisinde deforme olan yüz kaslarımız doğru egzersizlerle geliştirilebilir ve bu sayede yüzümüz daha canlı, daha zinde bir görünüme kavuşabilir. İşte tam bu noktada Gamze Günay Yüz Yogası imdadımıza yetişiyor.\u003cbr\u003eBu kitapta “Yüz yogası nedir?” sorusuna cevap bulurken ne işe yaradığını anlayacaksınız. Adım adım anlatılan egzersizler ile yüz yogasının nasıl yapılacağını, kolajen maske tariflerini öğrenecek ve uzman tavsiyeleriyle güzel bir yüze sahip olacaksınız.","brand":"Yediveren Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958151082314,"sku":"9786052692462","price":19.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052692462.jpg?v=1769561610"},{"product_id":"platin-nefes-egzersizleri","title":"Platin Nefes Egzersizleri","description":"Doğanın şifalı elleri nerede olursanız olun bir nefeste sizi bulur, size ulaşır ve her nefeste ruhunuzu yenileyip tazeler. Ruhsal arınma, nefes alıs¸ veris¸lerimizle başlar. Bu esnada farkında olmadan Platin Enerji’yi soluruz ve bu enerjinin şifasına kendimizi açarız.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePlan Enerji,  dünyanın her köşesinde, dog?anın içinde, evlerimizde, nefesimizde... Kısacası her yerde… Hepimizin içinde ve biz de onun içindeyiz. Onunla sarılıp sarmalanmış durumdayız. Sadece farkında değiliz. Platin Enerji’yi hayatınıza aldığınızda bunun olumlu yansımalarını hemen görüp yaşamaya başlayacaksınız.\u003cbr\u003eŞimdi derin bir nefes alın ve bize hediye olarak verilen bu mucizeyi kucaklayın.","brand":"Yediveren Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958155309386,"sku":"9786052693179","price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052693179.jpg?v=1769561688"},{"product_id":"aglama-anne","title":"Ağlama Anne","description":"","brand":"Yazarın Kendi Yayını","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958280909130,"sku":"9786052872994","price":2.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052872994.jpg?v=1769563752"},{"product_id":"beden-kitabi","title":"Beden Kitabı","description":"Bedeninizin zekâsını keşfedin\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDünyanın en sevilen oyuncularından biri olan Cameron Diaz’dan sağlık ve hayat dersleri\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Şekli nasıl olursa olsun, onu sevseniz de ondan nefret de etseniz, yorgun ve bitkin ya da canlı ve enerjik de olsa vücudunuz sahip olduğunuz en değerli şey.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNe yazık ki kadınlar olarak bizler sürekli daha güzel olmak, daha zayıf olmak, daha genç, daha seksi görünmek konusunda kendimizi baskı altında hissediyoruz. Oysa günümüz toplumunun kadınları olarak yapmamız gereken kendi güçlü yanlarımıza, kendi becerilerimize ve kendi güzelliğimize odaklanmak.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBen doktor değilim. Sadece son on beş yılını vücudunun neler yapabildiğini öğrenerek geçirmiş ve bunun hayatımın en faydalı deneyimi olduğunu düşünen bir kadınım. Sizin de aynı şeyi yaşamanızı istiyorum.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eElinizdeki kitap sayesinde beslenme hakkındaki temel bilgileri öğreneceksiniz, vücudunuz ve fiziğinizle ilgili bilgilerinizi derinleştireceksiniz ve iç disiplininizle tanışıp onu sağlamlaştırmak için zihninizle bağlantıya geçeceksiniz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÇünkü beslenme, formda olma ve kendini tanıma sadece birkaç kelime değildir: Bunlar sizi daha güçlü, daha canlı, daha özgüvenli ve kendine saygılı bir kadına dönüştürecek araçlardır.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eŞimdi bu kitabı elinize alın ve yeni hayatınızı keşfetmeye hazır olun!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Diaz’ın verdiği mesaj son derece zekice: Bedeniniz sahip olabileceğiniz en iyi alet.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDaily Beast\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Bu kitap bana hem neden şimdi yirmilerimdekinden daha iyi hissettiğimi hem de fiziksel ve zihinsel olarak güçlü olmanın önemini gösterdi.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRachael Ray","brand":"Pegasus Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958383309130,"sku":"9786052992890","price":23.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052992890.jpg?v=1769568006"},{"product_id":"beyin-ve-bagirsak","title":"Beyin ve Bağırsak","description":"Beyin ve Bağırsak’la yeni ufuklara yelken açın ve ikinci beyin olarak nitelendirilen bağırsakların, beynin kaderini belirleme gücünü keşfedin!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOtizm, demans, multipl skleroz, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu gibi hastalıklar çağımızın “salgını” haline geldi. Bunların görülme oranının hızla artıyor olması, kesin bir tedavi yöntemi bulunamaması sebebiyle ciddi bir tedirginlik yarattı. Ancak artık bu sorunları çözebilecek bir tıp devriminin eşiğindeyiz: Bu devrime liderlik eden Dr. David Perlmutter, Beyin ve Bağırsak’ta mikrobiyomunuzun (vücudunuzdaki bakteri topluluğunun) beyninizin sağlık durumunu ciddi anlamda etkilediğini ortaya koyuyor. Doğum anından itibaren bağırsaklarınızda olup bitenler herhangi bir beyin rahatsızlığı konusunda risk altında olup olmayacağınızı belirleyebiliyor!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu konuda daha çok yol katedilmesi gerekiyor olsa da bu ciddi tabloya iyimser ve çözüm odaklı bakan Dr. David Perlmutter, bu hastalıkların sebebini bağırsak-beyin bağlantısı üzerinden açıklamakla kalmıyor, aynı zamanda bağırsak bakterilerinizi yeniden dengelemenizi ve beyninizi daha sağlıklı kılmanızı sağlayacak probiyotik ve prebiyotik odaklı bir beslenme programı öneriyor.\u003cbr\u003eBeyin ve Bağırsak’la bedeninizi daha iyi tanıyın, sağlığınızın rotasını kendiniz çizin ve böylece yeni bir devir başlasın… \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Bütünsel sağlık anlayışına sahip olan Dr. David Perlmutter, devrim niteliğindeki bu yeni kitabında bağırsağınızı iyileştirmenize ve beyninizi ideal formuna kavuşturmanıza yardımcı olmak için güçlü bir program sunuyor. Bu kitabı bütün hastalarıma ve arkadaşlarıma tavsiye edeceğim.”\u003cbr\u003eDR. DANIEL G. AMEN, BEYNİNİZİ DEĞİŞTİRİN HAYATINIZ DEĞİŞSİN’İN YAZARI \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e “Beyin ve Bağırsak nadir görülen, heyecan verici istisnalardan biri: Kolay anlaşılır, kısa ve öz hale getirilmiş öyle derin ve aydınlatıcı bilgilerle dolu ki okura bir okuma deneyiminden çok daha fazlasını yaşatıyor. Beyin ve Bağırsak mutlaka sağlık ve beslenmeyle ilgili okuyacağınız kitaplar arasında yer almalı.”\u003cbr\u003eDR. WILLIAM DAVIS, BUĞDAY GÖBEĞİ’NİN YAZARI\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Yirmi birinci yüzyıldaki en önemli tıbbi buluş, bağırsaktaki bakteriler ile otizmden depresyona, astımdan otoimmün hastalıklara, diyabetten demansa kadar neredeyse bütün kronik hastalıklar arasındaki bağlantıyı kurmak oldu. Beyin ve Bağırsak ise bütün ezberleri bozuyor. Aradaki bu bağlantıyı ilk defa bu dâhi doktor ve bilim insanı çözüyor ve bize neden içimizdeki bahçeye (mikrobiyomumuza) iyi bakmamız gerektiğini açıklıyor, radikal ama bir o kadar da basit bir programla mikrobiyomumuzu sıfırlama, yeniden başlatma ve yenileme imkânı sağlıyor.”\u003cbr\u003eDR. MARK HYMAN, KAN ŞEKERİ DİYETİ’NİN YAZARI\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“İnsanlarda sindirimi bağırsak bakterileri yapıyor. Dr. Perlmutter de bizi bu bakterilerin beynimizi iyi ya da kötü yönde nasıl etkilediğini anlamamızı sağlayacak bir yolculuğa çıkarıyor.”\u003cbr\u003eDR. MEHMET ÖZ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Bravo! Ezber bozan son kitabıyla Dr. Perlmutter bize sağlığımızın, özellikle de beynimizin kontrolünü elimize nasıl alacağımızı bilimin yeni mikrobiyom cephesi üzerinden anlatıyor. Beynimiz ile bağırsağımız arasındaki bağlantıyı çözerek hastalıklardan nasıl kaçınacağımızı, nasıl sağlıklı yaşlanacağımızı, stresle nasıl baş edeceğimizi ve ruh halimizi nasıl kontrol edeceğimizi açıklıyor. Devrim niteliğindeki fikirler ve pratik önerilerle Dr. Perlmutter, bize beyin rahatsızlıklarına karşı savaşma fırsatı veriyor. Bayıldım bu kitaba!”\u003cbr\u003eDR. JOHN RATEY\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDR. DAVID PERLMUTTER Florida’daki Perlmutter Sağlık Merkezi’nin başkanı, aynı zamanda Perlmutter Beyin Vakfı’nın yöneticisi ve kurucu ortağıdır. Aralarında Amerikan Beslenme Koleji tarafından verilen Yılın Yardımseveri Ödülü’nün ve Linus Pauling Ödülü’nün de bulunduğu pek çok ödüle layık görülen Perlmutter, Dr. Oz Show’da Tıbbi Danışma Kurulu üyelerindendir. Sık sık konferanslar vermekte ve Huffington Post’a yazılarıyla katkıda bulunmaktadır. Tahıl Beyin ve Tahıl Beyin Yaşam Planı gibi çoksatan kitapların yazarıdır.\u003cbr\u003e","brand":"Pegasus Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958386094410,"sku":"9786052994078","price":18.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052994078.jpg?v=1769568117"},{"product_id":"yakit-olarak-yag","title":"Yakıt Olarak Yağ","description":"Uzun yıllardır kanserin, hücre çekirdeğindeki kromozomla ilgili bir bozukluktan kaynaklanan genetik bir hastalık olduğuna dair bilimsel görüşü kabul etmiş durumdayız. Peki ya kanser genetik bir hastalık değilse? Ya bilim insanları hatalı bir yaklaşımın peşinden gidiyorsa ve kanser hasarlı DNA'dan değil de mitokondriyal disfonksiyonun bir sonucu olan metabolizma bozukluğundan gelişen bir hastalıksa? Ya bu şoke edici gerçek aynı zamanda diğer hastalıkları anlamamız konusunda da devrim etkisi yaratıp ideal sağlığa kavuşmak için yeni bir yol gösterirse?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTürünün ilk örneği olan bu çığır açıcı rehberde, New York Times çoksatan yazarı ve doğal tıbbın savunucusu Dr. Joseph Mercola, hemen hemen tüm hastalıkların nasıl kusurlu metabolik süreçten ileri geldiğini ve metabolizmanızın kontrolden çıkmasına sebep olan şeyin ne olduğunu açıklıyor: neredeyse vücudunuzdaki her hücrede çalışan, sağlıklı ve zinde kalmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjinin %90'ını üreten mitokondrideki hasar ve disfonksiyon. Mitokondri büyük oranda zarar gördüğünde sağlıklı kalmak imkansız.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDr. Mercola yalnızca vücudunuza doğru \"yakıtı\" vererek sağlığınızın kontrolünü ele alabileceğinizi gösteriyor ki bu, uzun zamandır inandırıldığınız şeyden çok farklı. Düşük oranda karbonhidrat ve yüksek miktarda sağlıklı yağ içeren ketojenik bir diyet, hastalığı engellemeyi ve iyileşmeyi hızlandırmayı sağlayan biyokimyasal yolları en iyi hale getirir. Üstelik faydaları sizi hayrete düşürebilir: Sadece ciddi hastalıkları tedavi etmek ya da önlemekle kalmayacak, beyninizi güçlendirecek, enerjinizi yükseltecek, kilo vermenize yardımcı olup bunu korumanızı sağlayacak.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitabı okudukça vücudunuzun moleküler seviyede nasıl işlediğini anlaşılır, makul terimlerle öğrenecek, en etkili biçimde hangi tür yakıtı yakmak için tasarlandığını nihayet anlayacaksınız. Ayrıca kitapta, ketojenik yeme planına başlamak ve bunu devam ettirmek için ayrıntılı bir kılavuz bulacaksınız. Metabolik Mitokondriyal Tedavi'nin yaygınlaşması için on ya da yirmi yıl beklemenize gerek kalmadan, bu heyecan verici yeni yöntemle daha sağlıklı bir vücuda ve beyne sahip olabilirsiniz, hem de hemen başlayarak.","brand":"Pegasus Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958392549706,"sku":"9786052999738","price":18.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786052999738.jpg?v=1769568448"},{"product_id":"premature-bebek-bakimi","title":"Prematüre Bebek Bakımı","description":"Zordur “prematüre ailesi” olmak... Henüz evdeki odası hazır değilken gelen o mini minnacık canı camlar arkasına koyarlar yeni odası niyetine. Siz ömrünüzü vermeye hazırken, “Dokunursam zarar verir miyim?” endişesiyle bir güzel haber için hemşirelerin gözüne bakar durursunuz. Çok dile getirmeseniz de, “Acaba ben bir hata mı yaptım? Neden hazır değilken geldi dünyaya?” diyerek içten içe kendinizi yersiniz. Her nefesiniz dua olur. Yalnızlık hissi sarar, sadece siz ve eşiniz vardır bu kadar korkan sonraki günün getireceklerinden. İşte İnci’nin kitabı, bu yalnızlığında anne babalara bir nefes, bir dua gibi. İyi ki yazdın bu kitabı İnciciğim, eline, yüreğine sağlık...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e30. haftada doğan Duru’nun annesi Seçil Fida\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnne babalığa doğru umutlu bir yolculuk başlar her gebelikte. Dokuz ay sürmesi beklenen bu yolculuğun daha kısa sürede doğumla noktalanması hemen her zaman büyük bir şoktur. Anne babalar çok minik, çok hassas doğan bebeklerini günlerce, haftalarca, bazen aylarca kucaklarına alamazlar. İnci Candemir bu yollardan bizzat kendisi geçmiş bir anne. PREMATÜRE BEBEK BAKIMI kitabında birçok uzman ve ailenin kapısını çalmış. Kitabında doğum, yenidoğan ve çocuk hekimlerini, yenidoğan hemşirelerini ve prematüre ailelerini bir araya getirmiş. Değişik bakış açılarından prematüreye kendini adamış uzmanların görüşleri sorular-cevaplar şeklinde harmanlanmış. Prematüreye dokunma, onu anlama, rahatlatma, besleme teknikleri detaylı bir şekilde anlatılmış, görsellerle anlaşılır kılınmış. Yenidoğan Yoğun Bakım ebeveyni olarak nasıl davranılması gerektiğini anlatmış. \u003cbr\u003eKitapta da belirtildiği gibi erken doğanın ebeveyni olmanın zorluğu ancak yaşanınca anlaşılacak delirtici bir durum. Bu kitap prematüre ailelerinin ellerinden düşüremeyecekleri çok değerli bir kılavuz. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDr. Gülnihal Şarman - Yenidoğan ve Çocuk Hastalıkları Uzmanı\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePrematüre annelerinin başucu kitabı bu resmen! Böyle başka bir kaynak Türkiye’de hiç görmedim. Çok kıymetli bir iş yapıyorsunuz, ne olur emeğinizin heba olmasına izin vermeyin. Sizden haberi olmayan o kadar çok insan var ki ve prematüre annesi olup hiçbir şeyden haberi olmayan... Ben bunun için şükrediyorum. Ne desem bilemiyorum, Allah razı olsun sizden. Ağlayarak, gülümseyerek, duygu karmaşası içinde okudum tamamını. Güzel yüreğinize sağlık.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e27. haftada doğan Yusuf Kadir Sarıyer’in annesi Nazlı Necla Öztürk\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBebek sahibi olmak her adımında son derece heyecan verici... “Nasıl bir karakteri olacak, kime benzeyecek, birlikte neler yaparız?” düşüncelerinin yanında birtakım ufak endişeler de yaşıyorduk tabii ki... “Bu kadar kırılgan ve minik bir canlıyı nasıl emziririm? Altını nasıl değiştiririm? Nasıl yıkarım? Gazını nasıl çıkartırım?” Ama hiç kendimize konduramadığımız veya şahit dahi olmadığımız bir şekilde bebeğimiz “prematüre” doğunca panik ve endişe dalgası ile bu soruların yanına çok daha fazla ve ağır olanları eklendi: “Bugün bağırsakları çalıştı mı? Kendi kendine nefes alıyor mu? Midesinden safra geldi mi? 1 cl yani 1 damla anne sütünü denediklerinde sindirebildi mi? Bugün doktoru bize ne diyecek?” Ve her gün ayrı bir bilinmezlik... Bu süreçte taze anne ve baba olarak nefes almak oldukça zordu... \u003cbr\u003eİnci Hanım işte tam nefes almakta zorlandığımız bu anda hayatımıza girdi. Prematüre anne ve babası olarak İnci Hanım’la birlikte korkularımızı ve endişelerimizi bir kenara bırakıp minik kızımıza Yenidoğan Yoğun Bakım Ünitesi’nde ve sonrasında annesi ve babası olarak nasıl ışık olabileceğimizi öğrendik. \u003cbr\u003e Bu süreçte İnci Hanım’la tanışmak ve desteğini almak bizim için çok büyük bir şanstı... \u003cbr\u003e Bu kitap da prematüre bebek sahibi olan tüm anne ve babalara ışık olacaktır. Yüreğinize ve emeğinize sağlık İnci Hanım.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e31 haftalık ve 1 kilo 175 gram doğan Kayla bebeğin anne ve babası Burcu Can ve Alphan Akpeçe\u003cbr\u003e","brand":"Destek Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958430167370,"sku":"9786053113287","price":14.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786053113287.jpg?v=1769570291"},{"product_id":"aforizmalar-hasan-ali-yucel-klasikleri","title":"Aforizmalar - Hasan Ali Yücel Klasikleri","description":"Kendisine atfedilen Hippokrates Külliyati adli derleme, insanin vücut yapisindan hastaliklarin nedenlerine, hatta uygulamada gözetilecek teknik kurallar ile ahlaki düsturlara kadar pek çok konuya deginen yaklasik altmis metinden olusmakta ve tip konusunda antikçagdan günümüze ulasan derli toplu en temel kaynak olma niteligini tasimaktadir. Bu derlemenin gözbebegi sayilan, yüzyillar boyu hekimlerin ellerinden düsürmedigi Aforizmalar ise tip tarihinde çigir açan Hippokrates’in tip anlayisina aralanan bir kapidir.","brand":"Makpirtuk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958486167882,"sku":"9786053326526","price":3.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786053326526.jpg?v=1769572061"},{"product_id":"super-beyin","title":"Süper Beyin","description":"Bilim\/Kozmoloji Dalinda 2013 Nautilus Ödülü Sahibi! Beyninizin Sizi Kullanmasina Izin Vermeyin, Siz Onu Kullanin!Gelmis geçmis en büyük dâhilerin, hayatlarinin istisnasiz her gününü hatirlayanlarin, satranç dehalarinin ve en karmasik matematik problemlerini bile saniyeler içinde çözebilen insanlarin sira disi oldugunu mu düsünüyorsunuz? Çoksatan kitaplarin yazari Doktor Deepak Chopra ile Alzheimer hastaliginin önde gelen arastirmacilarindan Harvard Tip Fakültesi profesörü Rudolph E. Tanzi, beyin denen bir buçuk kiloluk evreni ve onun kesfedilmemis potansiyelini daha iyi anlayabilmemiz için bilgi ve uzmanliklarini birlestirerek bizi yepyeni, cesur bir yaklasimla tanistiriyorlar.“Süper beyin”anlayisina göre farkindalik ve bilinçli yönelim yoluyla bizler de beyinlerimize sinirlarinin çok ötesine geçmeyi ögretebiliriz. En son arastirmalardan elde edilen verileri spiritüel bakis açisiyla harmanlayarak potansiyelimizi kisitlayan mitleri çürüten Chopra ve Tanzi, yaslanmanin risklerini azaltmaya yardimci olacak yöntemler sunmanin yani sira unutkanlik, depresyon, anksiyete ve obezite gibi sorunlarla savasmamiza da yardimci oluyorlar. Devrim niteligindeki bu müthis kitabi okuduktan sonra, inanilmaz bir kendi kendini iyilestirme ve yeniden sekillenme özelligine sahip olan beynimizin hem doganin bize verdigi en güzel hediye hem de sinirsiz bir dünyaya açilan sihirli kapi oldugunu göreceksiniz… “Alanlarina dünya çapinda öncülük eden iki uzman, beynimizin büyüleyici hikâyesine, onun daima genç kalmasini saglayacak bu mükemmel eserle hayat veriyor.” Dr. Mehmet Öz “Chopra ve Tanzi, içsel süreçlerimizin farkinda olmanin bizi otomatik pilottan kurtaracagini söylüyor ve içinde yasadigimiz bu uçsuz bucaksiz dünyada kendimizle daha fazla iletisim halinde olabilecegimiz yeni bir yasam tarzinin kapilarini araliyorlar.” Dr. Daniel J. Siegel  “Chopra ve Tanzi, zihin ve beyin biliminin bütünlesmesinden dogan bir bilgelikle bize daha saglikli ve anlamli hayatlar sürmemizi saglamak için önemli ve oldukça pratik öneriler sunuyorlar.”  Dr. William Mobley  “Süper Beyin, temeli uzun süre önce geçersiz olan bilgilere degil, en güncel arastirmalara dayanan bir beyin kullanma kilavuzu.” Ken Wilber  “Yaptigi her çalismada büyük bir basariya imza atan Deepak Chopra, Rudolph Tanzi’yle birlikte kaleme aldigi Süper Beyin’de, gizli kalmis gücünüzü en üst seviyeye çikarmaniza yardimci olacak.” Larry King  “Süper Beyin bize beynimiz için güçlendirici ve pratik bir plan sunuyor. Sagliga, uzun ömre ve potansiyelimize ulasmak için en güçlü aracimizdan en yüksek verimi almamizi saglayan temel bir kitap.” Dr. Dean Ornish  “Süper Beyin insanin aklini basindan aliyor… Bu kitabi dikkatle okuyun ve yeni süper beyninizle bastan sona islemden geçirin.” Dr. Wayne W. Dyer  “Chopra ve Tanzi bu muhtesem kitapta modern bilimin çigir açan dönüm noktalarinin, kafatasinizin içindeki o bir buçuk kiloluk inanilmaz evrenden daha verimli bir sekilde faydalanmaniz için size nasil yardimci olabilecegini gösteriyor.” Dr. T. Bayram Karasu  ","brand":"Pegasus Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958569103690,"sku":"9786053438694","price":18.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786053438694.jpg?v=1769576027"},{"product_id":"prof-dr-asaf-ataseven-hayati-mucadelesi-ve-eserleri","title":"Prof. Dr. Asaf Ataseven  Hayatı, Mücadelesi ve Eserleri","description":"Yildizlar hem yüce olduklari için ve hem de dil, din, irk, makam mevki gözetmeksizin bütün yolculara yönlerini bulmalarina yardimci olma gibi bir görevleri bulunmalari münasebeti ile daima gökyüzünde bulunurlar. Zaman içerisinde mîâdi dolan yildizlar kayar ve gözden kaybolurlar. Gökyüzüne ve oradaki yildizlara göre yeryüzünde bulunan insanlarin gözleri artik o yildizlari göremez olurlar. Gökyüzünden kayan yildizlar insanlara daha çok faydali olabilmek ve daha yakindan yollarini bulmalarina yardimci olabilmek için insanlarin arasina karisirlar. Insanlar gökyüzünden kayarak aralarina karisan ve kendilerine daha yakindan yol gösteren yildizlari münevver\/aydin diye nitelemektedirler. Zihnî mükemmeliyeti yani mantik, muhakeme, mukayese, tahayyül, tasavvur yönü ile mükemmeliyeti elde edebilmek için bir baska ifade ile iyi düsünmeyi, dogru düsünmeyi, iyiyi kötüden ayirmayi becerebilmek için sistematik bilgi sahibi olmak ve bilgiyi sistematik hâle getirmek elzem olarak görünüyor. Bu özelliklere sahip olanlar münevverler\/aydinlar\/entelektüeller daima istikrarli davranirlar ve davranislarinda istikrar bulunur. Alisik olunmayan durumlarda dahi müphem, mütereddit, kararsiz ve tesadüf eseri davranislar bu insanlarda görülmez. Böyle insanlarin hareketlerinde istikrarsizlik görülmez ve onlarin agzindan keske kelimesi ya hiç duyulmaz veya çok nadir duyulur. Hareketlerinde gerek kendilerine ve gerekse baskalarina karsi daima adaletli olur ve âdil davranirlar.Münevverler içinde bulundugu milletin millî kültürünü fevkalade iyi bir sekilde ögrenmis ve davranislarinda meleke hâline getirmis olmalidir. Millî kültüründen utanan degil iftihar eden olmalidir. Millî kültürünü temsil edebilmelidir. Millî kültürünü degisen sartlara göre özünü muhafaza ederek uyarlayabilmeli ve gelecege tasima yeti ve yetkisine sahip olmalidir. Millî olandan hareketle evrensele dogru giden bir hayat anlayisina sahip olmalidir. Içinde bulundugu toplumun\/ milletin istiraplarina o milletin millî kültürüne uygun çözümler bulabilmelidir. Buldugu çözümler kimlikli, kisilikli ve orijinal olmali ve asla kopya olmamalidir. Milletin istiraplarina buldugu millî çözümleri uygularken karsilastigi engellere gögüs gerebilmeli ve o engelleri asabilmelidir.Iste aydin insanin bir nebze temas edilen bu özellikleri alinip Prof. Dr. Âsaf ATASEVEN’e tatbik edilecek olsa onun çok daha fazlasina sahip oldugu görülecektir. Mesela kahkaha ile güldügünün asla görülmemis olmasi ve milleti adina, hizmet ettigi insanlar ve insanlik adina uykusunu ve bütün rahatini terk etmesi, kendisine sunulan her türlü maddî nimetleri elinin tersi ile itmesi ve her türlü tehdidi gögüslemesi gibi… Gökteki yildizlar mesabesinde olan, insanliga yol gösteren ve insanlarin daha kolay ulasabilmesi için kayarak yeryüzüne inip hizmetini itmam ettikten sonra Hakk’a yürüyen, sevdigine\/sevgilisine kavusan Âsaf Ataseven’in hayatini ve mücadelesini gençligin ve bütün insanligin örnek almasi, istifade etmesi adina onlarin ilgilerine ve bilgilerine sunmaktayiz.","brand":"Yeditepe Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958637719882,"sku":"9786054052448","price":5.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786054052448.jpg?v=1769578603"},{"product_id":"beni-gor-anne","title":"Beni Gör Anne","description":"Pedagojideki temel görüş olan \"Her çocuk kendine özgü bir birey ve yegane bir varlıktır. Farklı özellikler, yetenek ve potansiyellere sahiptirler.\" düşüncesi ile yola çıkıp çocuklanmızı olduğu gibi doğru ve yanlışlan ile kabul edip, sevgi ile yetiştirmenin önemini sizlere aktarmaya çalıştım. Çocuk kavramı nedir? Aile ve toplum olarak çocuğa bakiş açımız nedir? Çocuğumuzun öz güven gelişim yolculuğunda duygusal gelişimin önemini ve gerekliliğini vurguladım. Yani çocuk kendi duygularını tanır, kontrol eder ve denetleyebilir ise başkalarının da duygularını daha iyi anlar ve empati kurabilir. sosyalleşebilir. Kitabımda kendi deneyimlerim, çocukların dünyasında birebir yaşadığım gerçek hayattan aldığım örnekleri, gözlemlerimi bir pedagog olarak analiz ettim. Analizlerimde çocuğu çok farklı yönlerde perfektiv ettim yani yaşanan bir olayı \"kalıplaşmış\" bir düşünce halinde değil bireysel. sosyal, zihinsel, aile ve toplum faktörlerini ele alarak inceledim. Bilgilerinden yararlanmış olduğum uzman teorisyenlerin farklı görüş açılarından faydalanarak kendi tecrübelerimi birleştirerek sizlere çözüm yollarını sundum. Eminim her anne baba çocuğunu en iyi bir şekilde yetiştirmek ister ve elinden gelen çabayı gösterir. Ümit ediyorum ki birçok anne, kitabımda kullanmış olduğum pratik örneklerde kendilerinden bir duyguyu bulacaktır.","brand":"Apsis Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958899274058,"sku":"9786055019655","price":4.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786055019655.jpg?v=1769586161"},{"product_id":"huzur","title":"Huzur","description":"\u003cbr\u003eHuzur'da klinik psikiyatr Linda Blair, daha mutlu ve kendinden emin olmaniz için yapmaniz gerekenler konusunda size yardimci oluyor. Güçsüz hissetmenize neden olan unsurlari tespit ederek sorunlarinizin altinda yatan temel meselelerin farkina varmanizi sagliyor. Mesleki terimler kullanmadan, esprili anlatimiyla sorunun özünü ortaya çikararak aydinlatici bilgiler sunuyor. Gerçekçi, uygulanabilir ve cesaretlendirici tarziyla Blair, günümüzde en sik karsilasilan sorunlarla bas etmek için basit ve etkili önerilerde bulunuyor.  Kitap, Linda Blair'in klinik psikolog olarak pek çok kisiyi basariyla tedavi etmek için senelerdir kullandigi özenle sinanmis yöntemlere dayaniyor. Blair, örnek vakalari aktararak kitap boyunca sunulan bilgileri kendi yasamlariniza nasil uyarlayacaginiz konusunda size yol gösteriyor. Huzur, uyku bozuklugu, kaygi ve panik nöbetleri, olumsuz düsünce ve stres gibi neredeyse hepimizin hayatimizin bir döneminde karsilastigi sorunlardan kurtulup rahatlayabilme vaadini yerine getiren pratik bir kitap.(Tanitim Bülteninden)","brand":"Akılçelen Kitaplar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60959062917450,"sku":"9786055069292","price":7.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786055069292.jpg?v=1769586845"},{"product_id":"cocugunuzu-kiz-mi-istersiniz-erkek-mi","title":"Çocuğunuzu Kız mı İstersiniz Erkek mi?","description":"Dünyaya getirmeye karar verdiğiniz çocuğunuzun cinsiyetini siz belirlemek ister miydiniz?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitapta; uygun şartları, uygun zeminlerde, doğru yöntemlerle uygulayabildiğinizde istediğiniz cinsiyette bir bebeğe sahip olma oranınızın çok yüksek olduğu anlatılmaktadır. Ne kadar çok faktörü bir arada doğru olarak uygulayabilirseniz ihtimaliniz de o kadar yüksek olacaktır. Tabi ki buradaki amaç Allahın işine karışmak değildir, sadece umutlarımızın gerçekleşme yüzdesini arttırmak adına eğlenceli yöntemler ile sizlere yol göstermektir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYöntemlerin hepsinin bilimsel olarak ispatı yoktur ancak birçok kez denenmiş ve çok iyi sonuçlar alınmış yöntemlerdir. Hatta ben kendim de uygulayarak 2006 yılında kızıma erkek kardeş yapmıştık. Bizimle birlikte 4 arkadaşımız daha benzer yöntemleri uygulayarak istediği cinsiyette çocuklarına sahip oldular.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBen bu geleneksel yöntemleri kendi mesleki bilgilerim ve tecrübelerimle harmanlayarak ve daha derin araştırmalar yaptıktan sonra böyle kapsamlı bir kitap yazmaya karar verdim.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eİnşallah bu elinizde tuttuğunuz kitabın, sizin de, istediğiniz cinsiyette bir bebeğe sahip olmanıza katkısı olur.","brand":"Bendis Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60961703985482,"sku":"9786056856648","price":2.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786056856648.jpg?v=1769596579"},{"product_id":"yaygin-kaygi-bozuklugu-calisma-kitabi","title":"Yaygın Kaygı Bozukluğu  Çalışma Kitabı","description":"Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı\u003cbr\u003eBelirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu\u003cbr\u003eEğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.\u003cbr\u003eİki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi’ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.\u003cbr\u003eYaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.  \u003cbr\u003e","brand":"Psikonet Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60961739440458,"sku":"9786056865428","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786056865428.jpg?v=1769596641"},{"product_id":"dengeli-beslen-uzun-yasa","title":"Dengeli Beslen Uzun Yaşa!","description":"Kendinizle barışmaya hazır mısınız?\u003cbr\u003eYaşlanma hiç kuşkusuz önu¨ne geçilemeyen bir döngu¨.\u003cbr\u003eFakat bunun doğal bir hızı, temposu var.\u003cbr\u003eAşırı dengesiz beslenme, yaşlanmanın temposunu ve hızını artırır, kişiyi vaktinden önce yaşlandırır.\u003cbr\u003eKimse vu¨cudunu ve sağlığını ihmal etmemeli.\u003cbr\u003eHele ki moda, sinema, reklam ve basının göru¨ntu¨mu¨zu¨ yu¨celtmek için bir yarış içinde olduğu şu gu¨nlerde…\u003cbr\u003eKilo ile mu¨cadele etmek, onu yenmeye çalışmak,daha sağlıklı olmak sizin elinizde.\u003cbr\u003eBunun için ihtiyacınız olan tek şey, gerekli iradeyi ve gu¨cu¨ göstermek.\u003cbr\u003eDr. Z. Halim Ku¨çu¨kay, bu rehberi bedeninize ve sağlığınıza yardımcı olmak için hazırladı.\u003cbr\u003eYeni bir yaşam şekli, yeni bir tu¨r beslenme ve yeni alışkanlıklarla, Dengeli Beslen, Uzun Yaşa!, her daim başvuracağınız bir kaynak olacak.\u003cbr\u003e","brand":"Sahi Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60963419652426,"sku":"9786057169105","price":10.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786057169105.jpg?v=1769601026"},{"product_id":"sekere-hayir-de-sekeri-hayatinizdan-cikarmak-icin-ipuclari-ve-kolay-tarifler","title":"Şekere Hayır De! - Şekeri  Hayatınızdan Çıkarmak için İpuçları ve  Kolay Tarifler","description":"Şekeri hayatınızdan çıkarmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!\u003cbr\u003eHoşgörülü çikolatalı keklerden, görünüşte masum meyve sularına kadar tatlı şeyler her yerdedir ve on lardan kaçınmak imkânsızdır. Ancak bu kitap, size şekerden bağımsız bir yaşam olduğunu ve tatlı ik ramların neden olabileceği gizli tehlikelerden kaçınırken hem doyurucu hem de lezzetli bir yeme alış kanlığı geliştirebileceğinizi göstermek için burada. Beslenme ipuçları, şeker alımınızı nasıl azaltacağı nıza dair güvenilir tavsiyeler, yaşam tarzı tüyoları ve ağız sulandıran şekersiz tariflerle dolu bu pratik ki tap, size daha iyi beslenme seçimleri yapmak ve şekere sonsuza dek hayır demek için ihtiyacınız olan \u003cbr\u003eher şeyi veriyor.","brand":"Pika Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60963692085578,"sku":"9786057369086","price":5.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786057369086.jpg?v=1769603435"},{"product_id":"bebeginizin-uykularina-dair-100-soru-100-cevap","title":"Bebeğinizin Uykularına Dair 100 Soru - 100 Cevap","description":"Bebeğiniz sevgiyle uyusun, sağlıkla büyüsün diye…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUygulamalı uyku eğitimi\u003cbr\u003eHer ay için uyku saati tablosu\u003cbr\u003eDoğru bilinen yanlışlar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBebeğiniz uyumuyor mu?\u003cbr\u003eGece sık uyanıyor, gündüz de kısa süreli uykular mı uyuyor?\u003cbr\u003eArtık uykusuzluk ve yorgunluktan sabrınızın tükendiğini ve \u003cbr\u003eçok yıprandığınızı mı düşünüyorsunuz?\u003cbr\u003eO halde gelin bu sorunlara birlikte çözüm bulalım. \u003cbr\u003eBebeğinize onu ağlatmadan ve katı kurallar uygulamadan güvenle,\u003cbr\u003esevgiyle uyumayı öğretin.\u003cbr\u003eSiz de gece boyu uykularınıza kavuşun… \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBir psikolog ve uyku eğitmenianneden bebeğinizinuykularına dair merak ettiğiniz her şey…","brand":"İndigo Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60964316545354,"sku":"9786057611284","price":4.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786057611284.jpg?v=1769607027"},{"product_id":"duygudan-saglikli-yasama-yolculuk","title":"Duygudan Sağlıklı Yaşama Yolculuk","description":"Duygularla yaşıyoruz. Üzülüyoruz, seviniyoruz; geriliyoruz, gevşiyoruz; endişeleniyoruz, boş veriyoruz; kaygılanıyoruz, kıvanıyoruz... Duygularımızla yaşıyoruz; olumsuz olanları kalıcılaşabiliyor ve sonunda bunalıyoruz, ruhen çöküyoruz.\u003cbr\u003eSadece ruhen mi? Kan basıncımız artıyor, görüşümüz bulanıklaşıyor, bedenimizden ter boşalıyor, böbrek üstü bezlerimizdeki salgılar çoğalıyor... Fiziksel olarak da hasar alıyoruz.\u003cbr\u003eOlumlu duygularımız da kalıcılaşabiliyor. Bu noktada hazza yöneliyor, haz almanın bağımlısı oluyoruz. Eğer haz ertelemesini öğrenmezsek yine bedenen olumsuzluklar yaşıyoruz.\u003cbr\u003eHasan Efe çıkmaz sokaklara girmeden bu yolaklardan kurtulabileceğimizi gösteriyor:\u003cbr\u003eHuzur yolculuğumuzda yönelişimizin rotasını belirlemeye ihtiyacımız var. Duygu durumlarından yola çıkarak duygularımızla etkileşen davranış ve düşüncelerimizi, duyguların bizdeki etkilerini ele almalı ve öğrenmeliyiz.\u003cbr\u003eAncak ruhumuz ve bedenimizin beslenmeye de ihtiyacı var. Duygularımız, sindirim sistemimiz ve beynimizin bir bütün olduğunu keşfetmemiz yolculuğumuzun bir diğer aşaması.\u003cbr\u003eGelişimimizin, özellikle anne ve çocuk arasındaki etkileşimle başlayan gelişim sürecimizin önem ve anlamını kavramalıyız.\u003cbr\u003eÇevre koşullarının örneğin gürültü kirliğinin duygu ve düşüncelerimiz üzerindeki etkilerinin farkına varmalı ve sakınmanın yollarını bulmalıyız.\u003cbr\u003eDuygularımız ile sağlıklı yaşam doğrudan bağlantılı, bu ilişkinin boyutlarını ve niteliğini öğrenmek huzur yolculuğumuzun ta kendisidir.\u003cbr\u003eYaşam duygulanmaktır.\u003cbr\u003e","brand":"H2O Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60964341055818,"sku":"9786057637529","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786057637529.jpg?v=1769607642"},{"product_id":"kuantum-ile-sigaraya-format-at","title":"Kuantum İle Sigaraya Format At","description":"“Sigara Önce Kafada Biter”\u003cbr\u003ePeki Ama Nasıl Biter?","brand":"Okumuşlar Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60965051040074,"sku":"9786058019416","price":7.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786058019416.jpg?v=1769613825"},{"product_id":"yeniden-dogmak","title":"Yeniden Doğmak","description":"Pornografi, bir başka deyişle novelty... Müthiş heyecan verici, libidoyu arttırıcı... Elbette başlangıçta. Peki sonra? Sonrasında ahtapot gibi bireyin hayatını çepeçevre sarıyor, muhatabını boğup yok ediyor. 11 yaşındaki erkek çocuklarını hepimiz öper, bağrımıza basar, severiz. Onları porno ahtapotunun boğucu kollarına neden terk edelim ki?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu eser pornografinin iyi bir şey olmadığını anlatıyor. Toplumsal farkındalığı arttırmayı, yeni kuşaklar için çağın nabzını tutan eğitim modelleri geliştirmeyi amaçlıyor. Cinsel sağlık alanında cesaretle çalışan Op. Dr. Ünzile Girişgin, Yeniden Doğmak'ta yüzleşmediğimiz, konuşmadığımız, zararlarını görmezden geldiğimiz pornografi izleme alışkanlığının sağlığa kötü tesirlerinden nasıl korunabiliriz, pornografıden kurtulma yolları nelerdir, sorularına ayrıntılı cevaplar veriyor. Bu eser, özellikle anne babaların, 14 yaş üzeri gençlerimizin dikkatini çekecek şaşırtıcı, ufuk açıcı bilgilerle, örneklerle dolu. Hekimlerin, psikologların, aile danışmanlarının, öğretmenlerin ve gençlerimizin toplum ruh sağlığının korunması için kaynak eser olarak istifade edebilecekleri Yeniden Doğmak; kapsamlı, doyurucu, merak giderici bir çalışma... Bilimsel analizler içeren eser, çözüm odaklı olmasının yanında sade, kucaklayıcı, akıcı bir üslüpla kaleme alındı.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Makpirtuk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60965124931914,"sku":"9786058048096","price":10.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786058048096.jpg?v=1769614234"},{"product_id":"problem-cocuk-mu","title":"Problem Çocuk Mu?","description":"Bu kitap, yazarın bizzat çocuk gelişimi ile ilgili yaptığı bilimsel çalışmaların ışığında hazırlanmıştır. Kitabın odak noktası çocuk ve doğal ihtiyaçlarıdır. Bu doğrultuda yetişkinlere çocukların günümüzde yaşadıkları sorunlar ve çözüm yolları konusunda en geçerli tavsiyeler sunulmuştur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNitekim, dünya baş döndürücü bir hızda değişim gösteriyor. Yeni gelişmelerin birçoğu aileyi ve çocukları tehdit edici sonuçlar doğuruyor. Ebeveyn olarak nasıl bir tavır takınacağımızı ve hangi rolleri benimsememiz gerektiği hususunda sürekli olarak kendimizi güncellemeye ihtiyacımız var. Ancak, bilgi çöplüğüne dönen kaynaklar içinde doğruyu nasıl bulabiliriz, bilemiyoruz. Prof. Dr. Serdal Seven’in Gelişimsel Bakış Açısıyla hazırladığı bu eser, çocuğun doğal ihtiyaçlarını kavrama noktasında ebeveynlerin başucu kitabı olacak.","brand":"Selen Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60965162418506,"sku":"9786058082397","price":8.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786058082397.jpg?v=1769614599"},{"product_id":"zi-zihinsel-iyilesme","title":"Zİ: Zihinsel İyileşme","description":"Bu kitabın 3 ana mesajı var; \u003cbr\u003e1- Sağlam vücut sağlam kafada bulunur (sağlıklı bir vücuda sahip olmamızın ilk şartı ruh sağlığımızı korumaktır). \u003cbr\u003e2- İnsanlarda hastalıkların ortalama %85’inin derin üzüntü, sıkıntı ve streslerden kaynaklandığı görülmektedir. Kalan %15, yani dış etkenlerden kaynaklanan kazalar, yediğimiz bazı zararlı yiyecekler, irsi hastalıklar vs. dışında bizi beynimiz hastalandırıyor. Bu işlerle uğraştığım yaklaşık 30 yıllık süreçte elde ettiğim bilgilerden bunu anladım. Bu nedenle; \u003cbr\u003e3- Tıbbi tedavilerin yanında tamamlayıcı, destekleyici olarak ruhsal tedavinin ve bu kitapta yer alan bazı iyileşme tekniklerinin de kullanılması hastalıkların iyileştirilmesinde başarı şansını büyük oranda arttıracaktır. Yani hastalıkların kaynağına sebep olan sorunlar beyinde çözümlendikçe hastalıklara tam olarak şifa bulunacaktır. Yani önemli olan sadece “sinekleri avlamak” değil, “bataklığı kurutmak”tır (hastalığı beyinde oluşturan sebepleri ortadan kaldırmaktır). \u003cbr\u003e \t\u003cbr\u003e","brand":"Salon Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60965608456522,"sku":"9786059530408","price":11.84,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786059530408.jpg?v=1769617671"},{"product_id":"manevi-degerler-boyutuyla-evde-bakim-hizmetleri","title":"Manevi Değerler Boyutuyla Evde Bakım Hizmetleri","description":"Başkasının bakımına ve yardımına muhtaç olmak arzulanan bir durum değildir. Ancak özür, kronik hastalık ve yaşlılık gibi nedenlerle sağlıklı herbirey bakıma muhtaç olma riski taşımaktadır. Önemli olan bakım hizmetini, bireyin yaşadığı sosyal çevrede ve insan onuruna yakışır bir şekilde yerine getirilebilmektir. Toplum temelli bakım ve rehabilitasyon hizmeti olarak nitelendirilen evde bakım hizmeti, Türk toplumunun kültür yapısına ve manevi geleneklerine uygun bir modeldir. Yorucu ve uzun süreli biriş olan bakım hizmeti doğası gereği fizyolojik, psikolojik, sosyal ve ekonomik sorunlara yol açmakta; tükenmişlik sendromu yaşanmasına neden olmaktadır. Kitapta yaşam öykülerine yer verilen aile bireyi bakıcılar tüm bu ağır sorumlulukların üstesinde nasıl geldiklerini ve evde bakım hizmeti sunarken manevi değerlerden nasıl destek aldıklarını kendilerine özgü bakış açısıyla dile getirmişlerdir. Kitabın birinci bölümünde bilimsel açıdan bütün boyutlarıyla evde bakım hizmetleri anlatılmakta, ikinci bölümde ise bakım hizmeti sunan bireylerin bakış açısıyla sorunlar ve çözüm önerileri ele alınmaktadır. Saha araştırmasının yer aldığı ikinci bölümde ağır düzeyde engelliye bakım hizmeti sunan 30 aile bireyi bakıcı ile gerçekleştirilen derinlemesine görüşmeler konu başlıkları altında bakıcıların kendi anlatımlarıyla okuyuculara sunulmuştur.İnsanın iç dünyasında keşif yolculuğu yapmanın zorlukları bilinerek, bakım hizmeti sunumunda manevi değerlerin başa çıkmadaki etkisi anlaşılmaya ve yorumlanmaya çalışılmıştır.","brand":"Açılım Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60965939839306,"sku":"9786059608015","price":13.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786059608015.jpg?v=1769619199"},{"product_id":"anne-isi-cozumler","title":"Anne İşi Çözümler","description":"Annelik bir kimlik, yirmi dört saat kesintisiz devam ediyor. Büyük bir sabır, fedakârlık, tutarlılık ve en önemlisi yürekten bir sevgi istiyor. Eşsiz ve koşulsuz bir adanmışlık gerektiren çocuk, annenin hayatına ciddi bir değişim getiriyor. Öyle bir değişim ki bu, hiç bitmiyor ve her geçen gün her macerayla yenileniyor...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnne olmak bu güzellikleriyle birlikte pek çok \"ilk\"i ve zorluğu da beraberinde getiriyor. İşte bu zorluklarla nasıl başa çıkılacağını ele alıyor Nur Eda Kasap bu kitabında. 8 farklı kimlikte annenin deneyimlerini, tepkilerini, duygularını, deliliklerini ve önerilerini de paylaşıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKitabı okuyan annelere \"Ooh, yalnız değilmişim\" duygusu yaşatırken, ortak sorunlara ortak çözümler bulmanın keyifli ve mutluluk verici yollarını gösteriyor.","brand":"Hayy Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60966208831818,"sku":"9786059841566","price":8.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786059841566.jpg?v=1769622821"},{"product_id":"son-sozu-genom-soyler-2","title":"Son Sözü Genom Söyler","description":"“Yarımızdan çoğunun yaşamı, içinde bulunduğumuz modern çevrede bizi riske atan genetik duyarlılıklara bağlanabilen karmaşık yapılı bir hastalık nedeniyle son bulacak.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGeçtiğimiz birkaç yüzyılda insanın ortalama ömür süresi neredeyse iki katına çıktı. Araştırmacılar tıp alanındaki bilgi birikimi ve teknolojik gelişmeler sayesinde artık pek çok hastalığa çare bulabilmekte. Ne var ki, bir sevdiğimizin kansere yakalandığı ya da bir aile büyüğünün Alzheimer’la boğuştuğu haberlerini daha sık alır olduk. Acaba bizi bu kadar çaresiz bırakan hastalıkların altında yatan nedenler nelerdir? Genetik yapımız mı bizi kaçınılmaz olarak bu yola sürüklüyor?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGeorgia Tech Üniversitesi’nden genetik profesörü Greg Gibson, genomlarımız ile modern kültür arasındaki çatışmanın kronik hastalıkların artmasındaki en önemli neden olduğunu öne sürüyor. Bir başka deyişle mevcut genetik yapımızla, hazır gıdalar, bol şekerli besinler ve hareketsiz yaşantı gibi unsurlarla ördüğümüz yeni dünyamızda yaşamakta zorlanıyoruz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKanser, diyabet, astım, bağırsak hastalıkları, Alzheimer ve hatta depresyon. Tüm bu rahatsızlıklarla genomumuzun bir ilişkisi olduğu kesin, ama örneğin, bir “kanser geninden” bahsetmek de pek mümkün görünmüyor. Aksine, hayli genç bir türün bireyleri olarak sahip olduğumuz genomumuz bir bütün olarak, karşılaştığı sorunlarla baş edemediğinde hastalıklar ön plana çıkıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProf. Gibson, çağımızın yaygın hastalıklarıyla ilgili pek çok sorunun yanıtını Son Sözü Genom Söyler’de herkesin anlayacağı bir dille veriyor.","brand":"Makpirtuk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60966709887306,"sku":"9786254052958","price":8.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254052958.jpg?v=1769625833"},{"product_id":"dunyamizi-degistiren-on-iki-hastalik-2","title":"Dünyamızı Değiştiren On İki Hastalık","description":"İnsanlık tarihi hastalıklar tarihidir de denebilir. Milyonlarca insanın hayatına mal olan pek çok hastalığa ilişkin bilgi veren sayısız yazılı kayıt mevcut. Bu kayıtlar ışığında hastalıkların yalnızca bir sağlık problemi olmadığı, önemli siyasi, sosyal ve ekonomik sonuçlar doğurduğu söylenebilir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAlanında dünyanın en saygın kuruluşlarından biri olan Amerikan Mikrobiyoloji Derneği (ASM) insanlık tarihini derinden etkilemiş ve halen etkilemekte olan bir düzine hastalığı Dünyamızı Değiştiren On İki Hastalık kitabında bir araya getiriyor. Kitapta kolera, sıtma, frengi, grip ve AIDS gibi hastalıkların yayılımı ve sonuçları incelenirken ortaya çıkan siyasi ve toplumsal sonuçlar ilginç anekdotlarla anlatılıyor.","brand":"Makpirtuk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60966794363210,"sku":"9786254054938","price":11.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254054938.jpg?v=1769626237"},{"product_id":"zinde-bir-yaslilik-icin-beyin-kurallari","title":"Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları","description":"Anahtarlarımı neden bulamıyorum? Neden eskisi gibi uyuyamıyorum? Arkadaşlarım aynı hikâyeleri neden tekrar tekrar anlatıyor? Beynimi canlı tutmak için ne yapabilirim? Biliminsanlarının tüm bu sorulara verecek mantıklı yanıtları var.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMoleküler biyolog Dr. John Medina, Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları’nda yaşlanma ile ilgili gerçekleri ve iyi yaşlanma reçetesini kendine özgü ilgi çekici tarzıyla anlatıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMedina, Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları adlı kitabında bize beynimizin nasıl çalıştığını ve neden ev, işyeri, okul gibi yaşam alanlarımızı yeniden tasarlamamız gerektiğini açıklıyor. Yaşlanma sürecini verimli ve sağlıklı bir şekilde nasıl geçirebileceğimize dair püf noktalarından bahsediyor. Medina, aynı zamanda büyüleyici hikâyeleri ve mizah anlayışı sayesinde yaşlanmanın tamamen bir çöküş anlamına gelmediğini de vurguluyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYaşlanma sürecinin hoş olmayan etkilerini yaşıyorsanız ya da sevdikleriniz için endişeleriniz varsa Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları tam size göre.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUnutmayın, bardağın dolu tarafını görebilme yeteneğiniz yaşlandıkça artar ve stres azalır.","brand":"Epsilon Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60967103594826,"sku":"9786254140143","price":10.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254140143.jpg?v=1769629036"},{"product_id":"sezgisel-yeme-saglikli-beslenme-alaninda-cigir-acan-yaklasim","title":"Sezgisel Yeme - Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım","description":"“Bu kitap diyet yapmakla ilgili başka bir kitap daha değil. Yiyeceklerle kişinin zihni, bedeni ve ruhu arasındaki ilişkiyi geliştirecek, basit ve on adımlı bir yaklaşım! Sezgisel Yeme, hayatın niceliğini ve niteliğini daha iyi hâle getirmek için psikolojik ve fiziksel sağlığı en üst düzeye taşıyacak prensipleri öne çıkarıyor; bu yaklaşım benim de geçtiğimiz otuz beş yıl boyunca tanıtımını yaptığım ve hakkında yazdığım bir şey. Kendi hastalarım da dahil, pek çok hastaya ve halka çok faydalı olacağına inanıyorum ve bu kitabı şiddetle öneriyorum!”\u003cbr\u003e–Prof. Dr. Carl J. Lavie,\u003cbr\u003eOchsner Kalp ve Damar Enstitüsü yönetici profesörü\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e “Severek yemiyorsanız hiç yemeyin, severek yiyorsanız tadını çıkarın!”\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e• Yaptığınız diyetler işe yaramadığında kendinizi suçluyor musunuz?\u003cbr\u003e• Etrafınızdaki herkes “yemediklerinden”, diyetlerden, kalorilerden bahsederken bir şey yemek istemek bile korkutucu mu geliyor?\u003cbr\u003e• Her gün tartılmaktan, kalori saymaktan, yiyeceklerin karbonhidrat değerlerine bakmaktan yediklerinizden tat alamıyor musunuz? \u003cbr\u003e• Yediğiniz küçük bir tatlı bile kendinizi günlerce aç bırakmanıza, sonunda karşı koyamadığınız açlık hissi de kontrolünüzü kaybederek aşırı yemenize mi sebep oluyor?\u003cbr\u003e• Aç olduğunuzu anlamayı ve doyduğunuzu hissetmeyi unuttunuz mu?\u003cbr\u003e• Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi değil, yalnızca fazla kilolarınızı mı görüyorsunuz?\u003cbr\u003e• “Ye!”, “Yeme!”, “Bunu yap!”, “Şunu yapma!” diye emirler yağdıran sözde diyet uzmanları ve her gün yenisi eklenen beslenme kuralları yüzünden kendi içsesinizi duyamıyor musunuz?\u003cbr\u003e• Günlük stres, yaşadığınız olumsuz deneyimler ve önüne geçemediğiniz duygularla baş etmek için tek çözümünüz yemeye başvurmak mı? \u003cbr\u003e• Kilonuzdan, görünüşünüzden, yeme tarzınızdan utanmak kişisel başarılarınızı ve sosyal hayatınızı olumsuz mu etkiliyor?\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePeki, bunların sorumlusunun etrafımızı kuşatan diyet kültürü olduğunu hiç düşündünüz mü? \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eBeslenme ve yeme bozuklukları uzmanı yazarlar Evelyn Tribole ve Elyse Resch, yiyeceklerle barışmak ve doğal vücut ağırlığınıza ulaşarak bedeninizle olan ilişkinize baştan başlamak için çığır açan “Sezgisel Yeme” anlayışını tüm bilimsel dayanaklarıyla ortaya koyuyor. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eYemekten korkmak istemiyorsanız, her öğününüzün karmaşık bir matematik problemine dönüşmesinden sıkıldıysanız, diyet çemberinde dönmekten yorgun düşmüş bedeninize anlayış göstermek istiyorsanız vücudunuzun doğuştan gelen bilgeliğine güvenmeye başlayın ve sezgilerinizin size ne yiyeceğinizi söylemesine izin verin.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eYiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurabilmenize, açlık ve tatmin işaretlerine dikkat göstermenize, zihniniz ve vücudunuzla derin bir ilişki kurmanıza yardımcı olacak Sezgisel Yeme, başucu kitabınız olarak artık yanınızda…\u003cbr\u003e","brand":"Epsilon Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60967116865866,"sku":"9786254140976","price":20.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254140976.jpg?v=1769629149"},{"product_id":"sezgisel-yeme-uygulama-kitabi","title":"Sezgisel Yeme Uygulama Kitabı","description":"• Fazla gördüğünüz kilolardan kurtulmak için popüler diyetleri deniyor musunuz?\u003cbr\u003e• Karbonhidratı ve şekeri hayatınızdan tamamen çıkardıktan birkaç gün sonra bir kriz eşliğinde aşırı yediğiniz oluyor mu?\u003cbr\u003e• Doyurucu öğünler yerine popüler diyetisyenlerin önerdiği ve kalori saymayı gerektiren hafif öğünlere yöneliyor musunuz?\u003cbr\u003e• Stresli zamanlarınızda özellikle tatlıyı fazla kaçırarak pişman oluyor musunuz?\u003cbr\u003e• O fazla üç kilodan bir türlü kurtulamıyor musunuz?\u003cbr\u003e• Çevrenizden sürekli kilo vermeniz ya da almanızla ilgili sözler duyuyor musunuz?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStandart beden algısı ve toplumun dayattığı zayıf olma baskısı nedeniyle her gün kafamızda dönen ve yemekle ilgili ilişkimizi dönüşü zor olacak bir şekilde etkileyen bu sorular özellikle gençleri yeme bozukluğuna itiyor. Bu bozukluğun tarihi çok eskilere dayansa da şimdilerde özellikle sosyal medyanın etkisiyle sorun giderek derinleşiyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBir diyet kitabı olmayan, yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurmanın yollarını anlatan ve bedene saygı ile bütüncül özbakımı öğreten Sezgisel Yeme Uygulama Kitabı, alanında öncü olan Uzman Klinik Psikolog Egenur Bakıner Yücebilgiç ve Uzman Psikolog Özlem Demirci Balsak’ın duru çevirisiyle her yaştan bireye hitap ediyor. Hem sezgisel yemenin ne anlama geldiğini hem de bu yeme biçimini uygulamanın ilkelerini anlatıyor; aynı zamanda pek çok uygulamayı içerdiği için hayat boyu başucu kitabı olma özelliği taşıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEvelyn Tribole ve Elyse Resch’in fiziksel ve psikolojik anlamda yemeyle ilişkisi bozulan herkesi bu sorunu çözmeye davet ettiği kitap, yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurabilmenize, açlık ve tatmin işaretlerine dikkat vermenize ve zihniniz ve vücudunuzla derin bir ilişki kurmanıza yardımcı olacak.","brand":"Okuyan Us Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60968572420426,"sku":"9786059318952","price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786059318952.jpg?v=1769637698"},{"product_id":"antienflamatuar-beslenme-rehberi","title":"Antienflamatuar Beslenme Rehberi","description":"“Hangi yaşta olursanız olun, bugünden başlayarak yaşadığınız hayatın sorumluluğunu alın...”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEnflamasyon, vücudun herhangi bir zararlı maddeye karşı gösterdiği koruyucu bir tepkidir. Çok eski çağlardan beri bilinen enflamasyon, vücudun hasar gören bölgesindeki enfeksiyonu önlemek ve doku onarımını sağlamak için bedenin başlattığı bir süreçtir. Bedenimizde herhangi bir bölge yandığında ya da kesildiğinde başlayan ağrı, sıcaklık hissi, kızarma ve şişme gibi enflamasyon belirtilerinin hepsi tamiratı gerçekleştirmek içindir. Bu gibi akut durumlarla ilişkili enflamasyon, hayatımızı kurtaran bir tepki olduğu halde süreklilik gösterdiğinde, yani kronikleştiğinde pek çok hastalığı tetikler.\u003cbr\u003eKronik enflamasyon; genetik, hormonal durum, beslenme, egzersiz, stres, uyku ve yaşam tarzı gibi birçok faktörden etkilenir. Özellikle yanlış beslenme, vücudumuzdaki enflamasyonun artmasının başlıca nedenlerindendir. Kronik enflamasyonu önlemek antienflamatuar beslenmeyle mümkündür.\u003cbr\u003eDr. Hüseyin Nazlıkul, enflamasyona neden olan yanlışları, antienflamatuar beslenmenin ne olduğunu, hangi gıdaların enflamasyonda kilit rol oynadığını, sağlıklı ve uzun yaşam için neler yapmamız gerektiğini etraflıca anlatıyor bu kitapta.\u003cbr\u003e","brand":"Destek Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969158738250,"sku":"9786254413339","price":16.66,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254413339.jpg?v=1769645318"},{"product_id":"anti-kanser-yasam-ve-beslenme","title":"Anti Kanser Yaşam ve Beslenme","description":"“Şimdi umutlarımız ilerleyen teknolojinin, dünyanın yaralarını sarabilmesinde ve mevcut sistemlerin sürdürülebilir sistemlerle değiştirilmesinde. Bir umudumuz daha var ki o da bizleriz. Bizim içinde bulunduğumuz durumu tüm gerçekleri ile fark edip harekete geçmemiz gerekiyor. Bu şekilde kanser dahil pek çok hastalığı yenebilir, gelecek nesillere güzel bir dünya bırakabiliriz.”\u003cbr\u003e– Dr. Sevil Öz\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Yaşamını insan ve doğanın sağlığına adayan sevgili kuzinim Dr. Sevil Öz, dünyamız ve bizler için çok faydalı bir eser ortaya koymuş. Kitabında gezegenimiz hastalandıkça, bizim de başta kanser olmak üzere pek çok hastalığa maruz kaldığımızı, küresel ısınmanın yarattığı bu döngüyü bozup iyileşebilmemiz için yapmamız gerekenleri anlatıyor. Dünyamız ile dost olarak sağlığımıza nasıl kavuşabileceğimiz ve gelecek nesillere nasıl daha iyi bir yaşam sunabileceğimizle ilgili bilimsel verileri çok anlaşılır bir dille sunan bu kitap için kendisini kutluyorum.”\u003cbr\u003e– Prof. Dr. Mehmet Öz\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Dr. Sevil Öz, değerli bir hekim, azimli ve çalışkan bir kişidir. Kendisini asistan doktorken tanıdım ve Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde birlikte çalışma fırsatımız oldu. O sıralarda genel cerrahi asistanıydı, daha sonra ise gerekçelerini kitabında belirttiği gibi meme kanseri ile uğraşmaya başladı. Hatta bu konuda ilk kitabını yazdı. Elinizdeki bu kitap Dr. Sevil Öz’ün ikinci kitabıdır. Asrın hastalığı olan kanserden korunma için hayat tarzını nasıl değiştirmek gerektiği, beslenme ve sağlıklı yaşam için spor, yoga, meditasyon gibi önerileri içeren oldukça kapsamlı ve kanıta dayalı bir eserdir. Hepimiz için eğitici ve öğretici bir eser ortaya çıkmıştır. Günlük yaşantımıza dokunacağına, her okuyucunun kendine gerekli bir bilgi bulacağına inanıyorum. Hepimize sağlıklı bir yaşam diliyorum.”\u003cbr\u003e– Prof. Dr. Nil Molinas Mandel\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Farklı bir kitap, son satırına kadar dolu dolu, geniş bir açı, yalın bir anlatım, kucaklayan bir ifade... Dr. Sevil Öz’ün bu kitabında tüm yaşam alanlarını ve geleceğimizi tehdit eden unsurların boyutunu ortaya koyarak, kendisine, kızlarına ve gelecek nesillere olan sorumluluğunu yerine getirdiğini düşünüyorum.”\u003cbr\u003e– Prof. Dr. Şehnaz Karadeniz\u003cbr\u003e","brand":"Destek Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969164996938,"sku":"9786254415869","price":16.07,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254415869.jpg?v=1769645538"},{"product_id":"mucizenin-adi-bebek","title":"Mucizenin Adı: Bebek","description":"“Tüm iyi şeyler sabırdan sonra gelir.”\u003cbr\u003e– Mevlana\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÇocuk isteği tüm evli çiftler için olmazsa olmazdır değil mi? Son teknoloji yöntem olan tüp bebek tedavisi de tüm çiftler için bir miktar sabır, inanç ve umut gerektiren bir süreçtir. Çocuk istemi için gelen çiftlerimizin umut yolculuğunda onlara rehber niteliğinde bir kitap hazırladık.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Neden gebe kalamıyorum?\u003cbr\u003e• Bu dönemde hangi süreçlerden geçeceğim?\u003cbr\u003e• Kendimi nasıl hissetmeliyim?\u003cbr\u003e• Doğal yollarla gebe kalmam mümkün mü?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVe aklınıza takılan tüm soruların cevabı bu kitapta saklı.\u003cbr\u003eTam bir başucu kitabı niteliğinde, bilimsel verilere dayalı, en anlaşılır dille hazırlanan kitabımızı da, mucize bebek hikâyelerimiz ile taçlandırdık.\u003cbr\u003eUmut dolu hikâyelerimiz, sizleri çok heyecanlandıracak, bu yolda en büyük destek kaynaklarınız olacak.\u003cbr\u003eHep söylediğimiz gibi, mucizelere inanın, mucizenize kavuşmaktan asla vazgeçmeyin.\u003cbr\u003e","brand":"Destek Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969170010442,"sku":"9786254417627","price":21.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254417627.jpg?v=1769645728"},{"product_id":"torbayla-bir-omur","title":"Torbayla Bir Ömür","description":"Kitabınızda duygularınızı ve yaşadıklarınızı o kadar güzel ifade etmişsiniz ki aslında tüm topluma ve hekim camiasına örnek olmalı,  ders alınmalı… \u003cbr\u003eProf. Dr. Mehmet Murat Tuncer\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSevgili Ömür, ne kadar duyarlı bir hasta olduğunu da adeta bir hekim titizliği ile ostomili hastaları için referans olacak seviyede bilgilendirmeler yaparak gösteriyor. \u003cbr\u003eEmekli Tabip Tuğgeneral Prof. Dr. Yusuf Ziya Yergök\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTanımladığınız tıbbi-cerrahi süreçlerin yanı sıra, içdünyanızı samimiyetle okuyucuya açmanız da ayrı bir övgüyü hak ediyor. \u003cbr\u003eProf. Dr. Dursun Buğra\u003cbr\u003eYazdığı bu kitapla umutsuzluğa düşen nice insana umut ışığı yakan Ömür Hanım’ı tebrik ediyorum… \u003cbr\u003eProf. Dr. Servet Rüştü Karahan\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu hayat hikâyesini pek çok hastamın bir çırpıda okuyacağına eminim. \u003cbr\u003eProf. Dr. Turgut İpek\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitap birçok insana yaşama bağlılık adına rehber olsun. \u003cbr\u003eProf. Dr. Melih Paksoy\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBazen hastanın yaşadıklarını, başından geçenleri en iyi hastanın kendisi anlatabilir. \u003cbr\u003eProf. Dr. Hüsnü Görgen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSadece ostomililerin değil, herkesin faydalanabileceği bir kitap. \u003cbr\u003eOp. Dr. Ümit Sekmen\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Kabızlık anlatılmaz yaşanır”, “Stoma anlatılmaz, yaşanır”ı çok iyi ifade ettiğin güzel bir kitap. \u003cbr\u003eDr. Özdal Ersoy\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÖzetle bu kitap tüm insanlar için yazılmış. \u003cbr\u003eDr. Cevat Bayraktar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitabıyla yaşadıklarını anlatarak herkese el uzatıyor ve yalnız değilsiniz diyor. \u003cbr\u003eOp. Dr. H. Mehmet Mülayim\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStoma ile yaşamaya ilişkin kişisel deneyiminizi ve görüşlerinizi paylaştığınız bu eserin, tüm stomalı bireylerin sorunlarının çözümünün bir parçası olmasını dileriz... \u003cbr\u003eYara Ostomi İnkontinans Derneği Başkanı Prof. Dr. Zehra Göçmen Baykara\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHayatı kendisine verilen bir armağan olarak seçmiş bir insanın başka hayatlara dokunma gayretinin sonucu bu kitap. Biz sağlık çalışanlarına ve sağlığı ile ilgili zorluklar yaşayanlara çok güzel mesajlar içeriyor. \u003cbr\u003eEmekli Sağlık Albay Fatma Soylu Çakmak\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBenzer sorunları yaşayanlar veya ileride yaşayabilecek olan bizler TORBAYLA BİR ÖMÜR kitabı için “Bir gün bir kitap okudum ve bütün hayatım değişti” diyeceklerdir. \u003cbr\u003eCansu Çakıcı\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStomalı hastaların mutlaka okuması gereken müthiş bir eser. \u003cbr\u003eMira Ordu \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBir sağlık profesyoneli olarak stomayı anlatmam asla Ömür Hanım’ın anlattığından daha anlamlı ve daha iyi olmayacaktır. \u003cbr\u003eNuran Küçük \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHepimiz stoma ile yaşamı bir son olarak biliyorken Ömür Hanım’ın kitabı sayesinde ikinci bir yaşam olduğunu bir kez daha anladık. \u003cbr\u003eİBHAYD Dernek Başkanı Ömür Akkaya\u003cbr\u003e","brand":"Destek Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969170600266,"sku":"9786254417771","price":13.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254417771.jpg?v=1769645760"},{"product_id":"demans-hastasi-bir-sevdiginizle-hayata-bakmak","title":"Demans Hastası Bir Sevdiğinizle Hayata Bakmak","description":"Çok sevdiğiniz biri demans hastası olduğunda, öncelikle bilmeniz gereken şey, bakımın zorlukları karşısında kendi ruh sağlığınızı da korumanız gerektiğidir. Demans Hastası Bir Sevdiğinizle Hayata Bakmak; stresinizi azaltmak, dengenizi korumak ve demanslı kişiyle iletişiminizde kolaylık sağlamak için size şefkat dolu bir rehber olarak yol gösterecek.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitapta, varlığınızla ve sakinliğinizle demans hastasına nasıl yaklaşacağınızı; sevdiğiniz kişiye şefkatle yanıt vermeyi; sözcüklerin olmadığı zamanlarda bile birbirinize özgü iletişim kurmayı öğreneceksiniz. En önemlisi de demans bakımının önünüze çıkardığı üzüntü, öfke, depresyon ve diğer olumsuz duyguları nasıl yöneteceğinizi keşfedecek ve sevdiğinizle birlikte geçireceğiniz bu yolculukta her an güç ve anlam bulacaksınız.","brand":"Diyojen Yayıncılık","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969184264522,"sku":"9786254434006","price":2.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254434006.jpg?v=1769646240"},{"product_id":"umudun-anatomisi","title":"Umudun Anatomisi","description":"K­imi­ i­nsanlar çet­in ve aşılması zor sınavlarla karşı karşıya kaldığında umudunu korumayı başarırken kimisi neden bunu aşamaz? Umudunu koruyab­ilen i­nsanlardan neler öğrenebi­li­ri­z?Onların başardıklarından hareketle hayatımızı bu mi­nvalde nasıl zenginleştirebiliriz? 30 yılı aşkın su¨rede b­irb­ir­inden farklı binlerce vakayı ­inceleyen Dr. Jerome Groopman’ın tecru¨beler­ini­n bi­r u¨ru¨nu¨ olan Umudun Anatomi­si­, yazarın çalışma hayatı boyunca yu¨z yu¨ze geld­iği­ zor soruların cevaplarını içer­iyor. Henu¨z bi­r tıp öğrenci­si­ olduğu yıllarda, umudun hayat­ rolu¨nden bi­haberken başlayan bu ilham veri­ci­ yolculuk, umudun biyolojisini tasv­ir ederek sonuçlanıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGroopman eser­inde -i­nsan unsurunun ve bilimin de hakkını tesl­im ederek- sahte umut ­ile gerçek umudun nasıl ayırt edilebileceğini, insanın yaradılışından gelen umuda nasıl ulaşılacağını ve bu olmazsa olmaz duygunun sınırlarını anlatıyor…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Kışkırtıcı ve muazzam… Groopman okuyucunun ilgisini çekmeye ve sayfaları çevirmesine vesile olan açık ve mu¨tevazı bi­r dille yazıyor. Ol­iver Sacks ve Atul Gawande g­ibi­ o da uzman olmayan bi­r ki­tleye tıbbın g­izemleri­ni­ açıklamak için gerçek hastalardan örnekler­ kullanan usta b­ir öyku¨cu¨... Groopman umut hakkında önemli­ bi­r öyku¨yu¨ anlatmayı başarmış... Umudun Anatomi­si­, ­yer­leşme ve yaşam üzerine ele alınmış bir k­itap. Mesajı ciddi bi­r hastalığa yakalanabilecek olan herkese yönel­ikti­r.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBoston Sunday Globe\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Bu ki­tapta b­irçok ölu¨m ve muci­ze görmu¨ş, aynı zamanda ­insanların kend­i kaderi­ni­ değiştirme gu¨cu¨ne ve hepimizinkinden daha bu¨yu¨k bi­r gu¨cu¨n varlığına olan i­nancı ve coşkusuyla yazan bi­r adam var...”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLos Angeles T­imes","brand":"Albaraka Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969184887114,"sku":"9786254434938","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786254434938.jpg?v=1769646264"},{"product_id":"tum-yonleriyle-hasta-bakimi","title":"Tüm Yönleriyle Hasta Bakımı","description":"Hasta bakıcılığı sadece bir meslek değil, aynı zamanda bir hizmet ve sevgi dolu bir yaklaşım gerektiren bir görevdir. Hasta bakıcılığı, insan odaklı bir meslek olduğu için sabır, empati ve özveri gerektirir.  Bu kitap, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli hasta bakıcılar için faydalı bilgiler içermektedir.  Hasta bakımıyla ilgilenen aileler ve sağlık profesyonelleri de bu kitaptan yararlanabilir. Saadet Gebeş, gerçek hayattan örneklerle zenginleştirerek, hasta bakıcılığını tüm yönleriyle ele alıyor. Her bir konu, güncel bilgiler ve pratik örneklerle desteklenerek okuyuculara kılavuzluk ediyor.  Hasta bakımında insan odaklı bir yaklaşım benimseyen herkes için vazgeçilmez bir kaynak…","brand":"Az Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969270870346,"sku":"9786256468115","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786256468115.jpg?v=1769648577"},{"product_id":"onkojenik-virusler","title":"Onkojenik Virüsler","description":"\u003cbr\u003eOnkojenik virüsler, hücre büyüme ve bölünme süreçlerini düzenleyen genlerde anormal değişikliklere neden olmakta ve normal hücresel işlevlerin kontrolsüz bir şekilde bozulmasıyla kansere yol açmaktadırlar. Bu virüsleri tanımak; yapılarını ve onkogenez mekanizmalarını anlamak, kanserle mücadelede yeni stratejiler geliştirilmesine de olanak tanımaktadır.\u003cbr\u003eBu kitap, onkojenik virüslerin keşif tarihinden, yapılarına, onkogenez mekanizmalardan, kanserle olan ilişkilerine ve tedavi stratejilerine kadar geniş bir yelpazede bilgi sunmak üzere, alanında uzman bilim insanları tarafından hazırlanmıştır. Amacımız, bu karmaşık mekanizmayı anlaşılır bir şekilde sunmak, bu alandaki yeni gelişmeleri ve güncel bilgileri paylaşmaktır.","brand":"Eğitim Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969354330442,"sku":"9786256658264","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786256658264.jpg?v=1769651225"},{"product_id":"longevity-plani-genclesmek-isteyenlerin-el-kitabi","title":"Longevity Planı - Gençleşmek İsteyenlerin El Kitabı","description":"\u003cbr\u003eBİLİMSEL YÖNTEMLER IŞIĞINDA\u003cbr\u003eYAŞLANMAYA SON!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e    • Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi?\u003cbr\u003e    • Peki, neden yaşlanırız?\u003cbr\u003e    • Yaşlanmak aslında bir hastalık mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi?\u003cbr\u003e    • Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir?\u003cbr\u003e    • Gençlik dönemini uzatmak mümkün mü? 140 yıl yaşamak ister miydiniz?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTüm insanlar Gılgamış Destanı’ndan bu yana ölümsüzlüğü kovalamış, güç sahibi kişiler bu amaca ulaşmak için çaba sarf etmişler. Mumyalanmış firavunlar bu arzunun en güzel antik örneklerinden... \u003cbr\u003eElbette kimse yüz yaşına kadar yaşayıp da son yirmi yılını ah’layıp vah’layarak geçirmek istemez. Size bir haberim var; şu andan itibaren aşina olduğumuz dedelik-nineliğin modası geçti. Bizler öyle yaşlanmayacağız. \u003cbr\u003eAslında sıkı durun, bu kitabı okuyan hiç kimse eski usul yaşlanmayacağını öğrenecek.\u003cbr\u003eBir haberim daha var; bilim insanları geriye doğru gençleşmenin de mu¨mku¨n olabileceğini söylüyorlar. \u003cbr\u003eİşte Longevity Planı, o zamana en az zararla, en sağlıklı hâlinizle ulaşmak, o güne olabilen en genç hücrelerle varabilmek için rehberiniz olacak. Biyolojik olarak yerinde saymaya başladığınızda şu anki durumunuzdan daha iyi bir hâlde olmanın yollarını gösterecek.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLongevity adı verilen bu yeni tıbbın hedefi, sizi hastalıklarınızın henüz başlamadığı gençlikteki sağlığınıza döndürmektir.  \u003cbr\u003eUnutmayın; yaşlanma bir hastalıktır, tedavi edilebilir, durdurulabilir.\u003cbr\u003eBu kitap sizi yaşlanma hastalığından kurtaracak. Yaşam sürenizi uzatma rehberiniz olacak.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYıllarını bu alana vermiş Dr. Ayşegül Çoruhlu, uzun zamandır beklenen bu kitabıyla, bilimsel yöntemlerin ışığında sizlere uzun sağlıklı bir yaşamın mümkün olduğunu ve bunun için yapmanız gerekenleri, yaş alma ile yaşlanma arasındaki farkı, üstelik bu kitapta öğreneceğiniz yöntemler sayesinde zamana karşı bir savaşla yaşlanmak yerine gençleşebileceğinizi anlatıyor. \u003cbr\u003eLongevity Planı, gençleşmek isteyenlerin el kitabı… \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHazırlanın, filmi geri sarıyoruz!","brand":"Kronik Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969379561802,"sku":"9786256774339","price":13.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786256774339.jpg?v=1769652260"},{"product_id":"ya-suclu-lektinse","title":"Ya Suçlu Lektinse!","description":"Siz değil\u003cbr\u003ehücreleriniz\u003cbr\u003eaç kalsın.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e“Üzgünüm ama yağ yakıcı çorba henüz bulunmadı ve sabah suya eklediğiniz limon da sizi zayıflatmayacak!”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Bugün konuştuğumuz tüm sağlık sorunlarının ve fazla kilonun sebebi, bize ulaşma çabasını görmezden geldiğimiz vücudumuzla iletişimimizin kopuk olmasıdır. Kimse çok yediği için kilo almaz! Kilo almak bir yan etkidir ve buna neden olan hastalık iyileştiğinde fazla kilo da ortadan kalkar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBeslenme bir farkındalık ve kişisel gelişim konusudur. Sürdürülebilir ve gerçekçi olması da bir o kadar önemlidir. Peki, ya kilo almanızın sebebi Lektin denilen proteinse? Ya çok yediğiniz için değil de, lektinden zengin ve yanlış yiyecekler yüzünden kilo alıyorsanız? Evet, Lektin şişmanlatır!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDiyetisyen Pınar Demirkaya, yakın zamanda konuşulmaya başlanan “Lektin” dosyasını açarken, aynı zamanda okura sağlıklı beslenmenin ve hastalıklardan kaçınmanın bütüncül yollarını anlatıyor.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eBu kitabı asla yanından ayırma\u003cbr\u003e","brand":"Nemesis Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60969435529546,"sku":"9786256947696","price":13.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786256947696.jpg?v=1769654419"},{"product_id":"oksijen-etkisi","title":"Oksijen Etkisi","description":"Sağlığınızın ve zindeliğinizin önündeki en büyük engellerden biri nadiren tanımlanan kronik fazla solunumdur. Metabolik ihtiyacımızdan fazla havayı solumak, kaygı bozukluğu, astım, yorgunluk, uykusuzluk, kalp sorunları ve obezite gibi pek çok soruna sebep olur.\u003cbr\u003ePeki, doğru ve yeterli solunum nasıl olur? Nasıl ölçülür?\u003cbr\u003eBu kitaptaki basit ve uygulaması kolay tekniklerle solunum şeklinizi değiştirebilir, aktif kaslara ve organlara giden oksijen miktarını dakikalar içinde iyileştirebilirsiniz. İster bir sporcu ister günlük yaşamında daha dayanıklı ve sağlıklı olmak isteyen bir kişi olun, bu devrim niteliğindeki bilimsel olarak doğrulanmış nefes egzersizleri ile mevcut performans seviyenizi en üst düzeye çıkarabilir ve büyük ölçüde iyileşme sağlayabilirsiniz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKitap içinde anlatılan “Oxygen Advantage Programı” ile;\u003cbr\u003e* Daha az çabayla ve nefes darlığı hissinizi azaltarak fiziksel egzersiz temponuzu arttırabilirsiniz.\u003cbr\u003e* Solunumunuzu düzenleyerek iştahınızı doğal olarak azaltır ve ideal kilonuza ulaşırsınız.\u003cbr\u003e* Aerobik ve anaerobik kapasitenizi iyileştirmek için yüksek rakımda antrenman etkisi oluşturabilirsiniz.\u003cbr\u003e* Enerji seviyenizi ve odaklanma kabiliyetinizi iyileştirirsiniz.\u003cbr\u003e* Daha formda ve güçlü olursunuz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Nefes eğitmeni Patrick McKeown, burnunuzdan nefes alıp vermenizi tavsiye ediyor. Bu size garip hissettirebilir, ancak birkaç hafta içinde, daha uzun süre egzersiz yapabildiğinizi ve eskisi kadar çabuk yorulmadığınızı fark edeceksiniz.”\u003cbr\u003eDr. Mehmet Öz\u003cbr\u003e","brand":"Müptela Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60983328342346,"sku":"9786257099493","price":22.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786257099493.jpg?v=1769784555"},{"product_id":"madalyon","title":"Madalyon","description":"Her gebe mutlu bir hamileliği, huzurlu bir doğumu hak eder!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHamilelik planlarken öncelikleriniz!\u003cbr\u003eHamilelikte dikkat etmeniz gereken konular...\u003cbr\u003eSizi çok şaşırtacak doğru bildiğiniz yanlışlar!\u003cbr\u003eDoğum şekli bir amaç mı yoksa bir araç mı?\u003cbr\u003eSezaryen doğum yarım annelik mi?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Dr. Erhan Karaalp, Madalyon’da anne adaylarıyla annelerin hamilelik ve doğum konusunda merak ettiği konuları tek tek açıklıyor. Düşükler, erken doğumlar, anne karnındaki bebeğin büyüme mekanizması, doğumda hekim seçiminin önemi gibi olmazsa olmaz sorular Madalyon’da her iki cepheden bakılarak aydınlatılıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKendine has üslubu ve mizahi tespitleriyle Dr. Erhan Karaalp, anne adayları ile annelerin gebelik öncesi, gebelik dönemi ve doğum sonrası yaşadığı tüm süreçleri hem bir hekim hem de bir baba olarak samimi bir şekilde anlatıyor.\u003cbr\u003e","brand":"Nemesis Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61001310699850,"sku":"9786257359825","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786257359825.jpg?v=1770014933"},{"product_id":"ben-dunyaya-gelmeden-yapmaniz-gerekenler","title":"Ben Dünyaya Gelmeden Yapmanız Gerekenler","description":"Hem Anne Hem de Babaya \u003cbr\u003e“Sağlıklı Bebek” ve Doğurganlık İçin Beslenme\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBugüne kadar hep anne babalarla çocukları arasında bir tercüman olmaya çalıştım. Ağladığında ne der, göz teması kurmadığında ne der, ne ister, nasıl düşünür… \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnne babalar her zaman çocukları için en iyisini ister. En iyi eğitim, en iyi okullar, oyuncaklarla dolu bir oda, gıdanın en iyisi, en temizi… Ancak tüm anne babaların göz ardı ettiği bir şey var. Bebek için tüm bunlardan önemlisi aileden sağlıklı bir genetik mirasla doğmuş olmak… Dünyaya sağlıklı bir bedenle gelebilmek…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBunun için anne babanın yapabileceği çok şey var. Bebek doğmadan önce, daha doğrusu, bebek daha ana rahmine düşmeden önce kendi sağlığınıza çeki düzen vermeniz. Rahimde annenin yumurtasıyla babanın tohumu buluşmadan önce. Ben, bu çeki düzen verme döneminin en az 6 ay olmasını tavsiye ediyorum. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBiz “modern” dünyada unuttuk böyle şeyleri ama Afrika’da kabileler evlenecek gençleri 6 ay öncesinden ellerindeki en iyi, en kuvvetli gıdalarla beslermiş. Yeter ki bebekleri sağlıklı doğsun…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eİşte bu kitapta anne baba olmayı düşünen çiftlerimize bir rehber olması maksadıyla beslenmeden uykuya, egzersizden gıda takviyelerine pek çok konuda tavsiyeler bulacaksınız. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSağlıklı yaşam bilinci, gelecek nesillere bırakabileceğimiz en değerli mirastır...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDr. Emin Mindan\u003cbr\u003e","brand":"Hayy Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61010166251850,"sku":"9786257479769","price":19.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786257479769.jpg?v=1770107552"},{"product_id":"adan-zye-aromaterapi-karisimlari-1-saccilt-ve-vucut-bakimi","title":"A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları 1 - SaçCilt ve Vücut Bakımı","description":"Dört profesörden saç, cilt ve vücut sağlığını iyileştirmede kullanılabilecek \u003cbr\u003e328 özgün karışımı\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSaç dökülmesinden kepeklenmeye, saç derisi problemlerinden saç uzamasına yardımcı formüllere kadar farklı ve kolay karışımlarla saç sorunlarına özgün çözümler…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLeke gidericiden güneş kremine, kaş kirpik güçlendiriciden cilt gençleştiriciye, kırışıklık sorunlarından elastikiyet kaybına kadar her türlü cilt sorununa farklı ve kolay karışımlarla özgün bakım formülleri...\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDiz dirsek kuruluklarından topuk çatlaklarına, selülit sorunlarından tırnak kırılmasına, el ve ayak nemlendiricisinden doğal deodoranta kadar vücut bakımı için farklı ve kolay karışımlarla özgün formüller…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTıbbi bitkiler, binlerce yıldır halk sağlığı için önemli bir kaynak olarak değerlendirilir. Tıbbi bitkilerden elde edilen uçucu yağlar ve özellikle aromaterapi uygulamaları tüm dünyada yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Bilimsel çalışmalar, uçucu yağların birçok farklı tıbbi etkiye sahip olduklarını ortaya koymuştur. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAromaterapi, uçucu yağlar kullanılarak yapılan, geleneksel ve tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir. Hem bedensel hem de ruhsal sağlığı iyileştirdiği ve enerji düzeyini güçlendirdiği kabul edilir. Günümüzde aromaterapi uygulamalarından hastalıkların tedavisinde, sağlığın sürdürülmesinde ve hastalıklardan korunmada yararlanılır. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAromaterapi uygulamalarında kullanılmak üzere hazırlanan karışımlarda uçucu yağların yanı sıra aromatik sular, balsamlar, absolüler, maseratlar ve sabit yağlar gibi çeşitli doğal ürünler de yer almaktadır. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitap, aralarında Avrupa Farmokopesi (European Directorate for the Ouality of Medicine-EDQM) 13\/B (Herbal Drugs and Herbal Drug Preparations) uzmanlar grubu üyesi bir profesör ile Avrupa Bilimsel Fitoterapi Birliği (European Scientific Cooperative on Phytotherapy-ESCOP) bilimsel komitesi danışman editörler kurulu üyesi bir profesörün de bulunduğu, yurtiçinde ve yurt dışında birçok bilimsel dergide makaleleri yayınlanan, 4 profesörden oluşan bir grup tarafından hazırlanmıştır. Çeşitli bilimsel kaynaklar ve konuya ilişkin web siteleri üzerinde yapılan inceleme ve değerlendirmeler sonucunda derlenen bilgilerin, yazarların uzun yıllara dayanan bilgi birikimleri ve deneyimlerinin süzgecinden geçirilmesi ile kaleme alınarak okuyucuya sunulmuştur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAynı zamanda Türkiye’de çok satan, Tamamlayıcı Tıp Onayı ve Güvenli Kullanım Önerileriyle bir ilk olan ‘A’dan Z’ye Tıbbi Bitkiler’ ve ‘A’dan Z’ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular’ kitaplarının yazarlarından da olan dört profesör, 6 ciltten oluşan ‘A’dan Z’ye Aromaterapi Karışımları’ serisinin bu ilk kitabında tıbbi etkinlikleri bilimsel olarak kanıtlanmış uçucu yağlardan ve diğer doğal ürünlerden hareketle hazırlanan saç, cilt ve vücut bakımlarında ve sağlığını iyileştirmede kullanılabilecek 328 özgün karışımı bizlere sunmaktadır. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu reçetelerin okurlarımızın vücut, zihin ve ruh sağlığına iyi gelmesini dileriz\u003cbr\u003e","brand":"Hayy Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61010166415690,"sku":"9786257479783","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786257479783.jpg?v=1770107557"},{"product_id":"adan-zye-aromaterapi-karisimlari-2-cilt-hasarlari-ve-hastaliklari","title":"A'dan Z'ye Aromaterapi Karışımları 2 - Cilt Hasarları ve Hastalıkları","description":"A’dan Z’ye Aromaterapi Karışımları - 2\u003cbr\u003eCilt Hasarları ve Hastalıkları\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDört profesörden cilt hasarları ve hastalıkları için kullanılabilecek \u003cbr\u003e326 özgün karışımı\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBitkilerin tedavi amacıyla kullanımının ilk insanlar tarafından gözlemler ve deneyimler sonucu keşfedildiği, bu bilgilerin nesilden nesile aktarılarak günümüze kadar ulaştığı bilinmektedir.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBitkiler ham drog veya ekstreleri halinde kullanılabildiği gibi bitkilerden elde edilen uçucu ve sabit yağlar, hidrosoller, reçineler, balsamlar ile bu kaynaklardan hazırlanan absolüler, anflorajlar ve yağlı maseratlar da günümüzde aromaterapötik ürünler olarak kullanılmaktadır.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUçucu yağların aromaterapi uygulamalarındaki rolü tüm dünyada hızla artmaktadır. Aromaterapi uygulamalarının hem fiziksel hem de zihinsel ve ruhsal sağlığı iyileştirdiği ve enerji düzeyini güçlendirdiği kabul edilmektedir. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitap, aralarında Avrupa Farmokopesi (European Directorate for the Ouality of Medicine-EDQM) 13\/B (Herbal Drugs and Herbal Drug Preparations) uzmanlar grubu üyesi bir profesör ile Avrupa Bilimsel Fitoterapi Birliği (European Scientific Cooperative on Phytotherapy-ESCOP) bilimsel komitesi danışman editörler kurulu üyesi bir profesörün de bulunduğu, yurtiçinde ve yurt dışında birçok bilimsel dergide makaleleri yayınlanan, 4 profesörden oluşan bir grup tarafından hazırlanmıştır. Çeşitli bilimsel kaynaklar ve konuya ilişkin web siteleri üzerinde yapılan inceleme ve değerlendirmeler sonucunda derlenen bilgilerin, yazarların uzun yıllara dayanan bilgi birikimleri ve deneyimlerinin süzgecinden geçirilmesi ile kaleme alınarak okuyucuya sunulmuştur. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAynı zamanda Türkiye’de çok satan, Tamamlayıcı Tıp Onayı ve Güvenli Kullanım Önerileriyle bir ilk olan ‘A’dan Z’ye Tıbbi Bitkiler’ ve ‘A’dan Z’ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular’ kitaplarının yazarlarından da olan dört profesör, 6 ciltten oluşan ‘A’dan Z’ye Aromaterapi Karışımları’ serisinin bu ikinci kitabında; tıbbi etkinlikleri bilimsel olarak kanıtlanmış uçucu yağlardan ve diğer doğal ürünlerden hareketle hazırlanan; akne, çıban, çatlak, leke, kızarıklık, morluk, egzama, gül hastalığı, isilik, kaşıntı, mantar, nasır, sedef, siğil, sinek ve böcek kovucu, sinek ve böcek ısırıkları, uçuk, uyuz, vitiligo, yanık, yara, yatak yarası ve zona gibi ‘cilt hasarları ve hastalıkları’ için kullanılabilecek 326 özgün karışımı okurlara sunmaktadır. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKokuların gizemli dünyasının ruhsal ve bedensel sağlığınıza yararlı olmasını dileriz.\u003cbr\u003e","brand":"Hayy Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61010166874442,"sku":"9786257479950","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786257479950.jpg?v=1770107573"}],"url":"https:\/\/www.makpirtuk.de\/collections\/saglik-tip-diger.oembed?page=2","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}