{"product_id":"duygusal-savrulmalardan-kurtulmak","title":"Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak","description":"Size hiç “fazla hassas biri” olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?\u003cbr\u003eBazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız? \u003cbr\u003eO an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz?\u003cbr\u003eYorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz?\u003cbr\u003eBunların hepsi sadece “çok-hisseden” biri olmanızdan kaynaklanıyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eİyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÇok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz!","brand":"Timaş Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60955161887050,"sku":"9786050835922","price":12.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786050835922.jpg?v=1769540735","url":"https:\/\/www.makpirtuk.de\/en\/products\/duygusal-savrulmalardan-kurtulmak","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}