{"product_id":"sakin-nefes-sakin-zihin-nefesin-iyilestirici-gucu","title":"Sakin Nefes, Sakin Zihin - Nefesin İyileştirici Gücü","description":"Tüm etkili iyileşme yolları nefesle başlar, çünkü nefesimiz yaşam gücünü bedenlerimize taşır. Nefes \u003cbr\u003ealmak, vücudumuzun fiziksel süreçlerinin en temelidir. Nefes farkındalığı kişinin bedenine, zihnine \u003cbr\u003eve hayatına denge getirmesinin en kolay ve en güçlü yollarından biridir. Çalışmalar yaparak nefesinizi \u003cbr\u003ekontrol etmeyi öğrenmek, sağlığınız için atacağınız en güzel adım olacaktır. Bilinçli nefes alma yoluyla \u003cbr\u003eenerjik dengenizi sağlayabildiğiniz gibi, odaklanma yeteneğiniz keskinleşir; fiziksel, duygusal ve bilişsel \u003cbr\u003eiyiliğiniz dönüşür.\u003cbr\u003eNefes eğitmeni Gülay Şahin, nefes pratiklerini basit ve ulaşılabilir kılarak bizim için daha fazla sakinlik, \u003cbr\u003egüç ve netliğe giden açık bir yol yaratıyor. Uygulanması pratik 50 farklı nefes egzersizi ve 10 günlük \u003cbr\u003edönüşüm çalışması ile nazik ama güçlü bir rehberlik sağlıyor.\u003cbr\u003eSakin Nefes, Sakin Zihin nefesin iyileştirici gücüne yönelik kapsamlı bir kılavuz","brand":"Pika Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60963688710474,"sku":"9786057369017","price":9.82,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786057369017.jpg?v=1769603415","url":"https:\/\/www.makpirtuk.de\/en\/products\/sakin-nefes-sakin-zihin-nefesin-iyilestirici-gucu","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}