{"product_id":"stresle-basa-cikma-rehberi","title":"Stresle Başa Çıkma Rehberi","description":"Stres hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmenin sizi daha mutlu, daha sağlıklı\u003cbr\u003eve hedeflerinize ulaşmada daha yetenekli yapabileceğini biliyor muydunuz?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e*******\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“Bugün çok sinirliyim ve bu kadar stres bir gün sağlığıma zarar verecek.”\u003cbr\u003eBenzer cümleleri hayatınızın birçok anında kuruyorsunuz. Çoğunuz \u003cbr\u003estresin sağlığınız için rahatsız edici ve zararlı olduğuna inanıyorsunuz.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePeki ya stres hakkında söylenilen her şey yanlışsa ve sağlığınızın \u003cbr\u003ebozulmasının asıl sebebi stres değil de stresin zararlı olduğu düşüncesiyse?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKelly McGonigal, stresle ilgili bildiğiniz her şeyi unutacağınız bu kitabında yepyeni bir bakış açısına dikkat çekerek stresin olumlu taraflarını ortaya \u003cbr\u003ekoyuyor ve stresten nasıl faydalanabileceğiniz konusunda size yol \u003cbr\u003egösteriyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYazar, stresi anlamanın, kabullenmenin, kucaklamanın, hayatınızın her anında fark yaratabileceğini, stres hakkındaki düşüncenizi değiştirdiğinizde \u003cbr\u003evücudunuzun strese karşı tepkisini de değiştirebileceğinizi yaşamsal \u003cbr\u003ehikâyeler ve bilimsel bulgularla ortaya koyuyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSahip Olduğunuz Stresi Doğru Kullanmak, stresten kurtulmanız değil, \u003cbr\u003estres altındayken de daha iyi hissedebilmeniz ve çok daha fazlasını \u003cbr\u003ebaşarabilmeniz için sizlere rehberlik ediyor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStresle ilgili artık olumlu düşünmeye hazırsanız başlayalım!\u003cbr\u003e","brand":"Güney Kitap","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61035442569546,"sku":"9786259923215","price":13.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786259923215.jpg?v=1770379601","url":"https:\/\/www.makpirtuk.de\/en\/products\/stresle-basa-cikma-rehberi","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}