{"product_id":"sessizlik-devrimi-nefs","title":"Şoreşa Bêdengiyê - Xwe","description":"\"Ev pirtûk rêbernameyek e ku vedikole ka meriv çawa bêyî ku di hundurê xwe de asê bibe bijî û meriv çawa perspektîfa xwe bi rêya meditasyonê diguhezîne, hem bi karanîna rêbazên rêbazî yên pratîkî û hem jî ezmûnên kesane yên nivîskar. Ji we re rêwîtiyek ewle dixwazim…\"\u003cbr\u003e Sultan Tarlacı, Zanîngeha Üsküdar Prof. Dr\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Sedema bingehîn a gelek bêbextiyên li cîhanê lêgerîna bênavber a mirovahiyê bo bextewariyê ye...\u003cbr\u003e Bedewiya bêdawî û bêdawî...\u003cbr\u003e Mirovahî, di lêgerîna xwe ya ji bo bextewariyê de, li dû rewşek ne gengaz ku bi tevahî dijî xwezaya xwe ye, her ku diçe bêbext, stresdar dibe û hemû hevsengiya xwe ya hundirîn winda dike, bêarmanc di nav aloziya hestyarî de diherike.\u003cbr\u003e Xerckirina bêkontrol ji bo dûvçûna bextewariyê, xerckirina pereyan, şeva borî temaşekirina rêzefîlmên televîzyonê yên populer, westandina medyaya civakî, xwesteka xweşik xuya kirinê, adetên xwarinê, girêdayîbûna bi madeyên hişber an alkolê... \u003cbr\u003eHemû jî tenê celebek bêhestbûnê an rêbazek bêhestkirinê ne ku mirovahiyê ji bo li dû bextewariya bênavber hilbijartiye...\u003cbr\u003e Lê belê bextewariya berdewam her çi dibe bila bibe ne mumkin e...\u003cbr\u003e Tenê tiştê gengaz aştiyeke hişk û mayînde ye...\u003cbr\u003e Çawa?\u003cbr\u003e Di bêdengiyê de...\u003cbr\u003e Bêdengî tenê şoreşa rastîn a mirovahiyê ye...\u003cbr\u003e Hemû têkiliyên şikestî, karsaziyên têkçûyî, tenduristiya xirab, nakokî, windabûna pereyan, depresyon, qezayên trafîkê... Ji van yek jî qeder nîne, hemû nîşan in.\u003cbr\u003e Nîşanek e ku mirov ji bêdengiya xwe, ji eslê xwe dûr ketiye...\u003cbr\u003e Pirtûka ku ji hêla Nevşah Karamehmet, pispora zanistên nefes û tevgerî ve hatiye nivîsandin, ŞOREŞA BÊDENGÎYÊ rave dike ka meriv çawa hunera \"afirandinê\", hunera herî kevin a cîhanê, bi rêya bêdengiyê çalak dike, û meriv çawa bi pratîkên hêsan, xweş û têgihîştî jiyanek tendurist û hevseng bêyî westan ava dike.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Destek Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60958438555978,"sku":"9786053117155","price":9.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786053117155.jpg?v=1769570695","url":"https:\/\/www.makpirtuk.de\/ku\/products\/sessizlik-devrimi-nefs","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}