{"product_id":"sosyal-jetlag","title":"Sosyal Jetlag","description":"Zaman ve takvim nedir? 1 gün gerçekten 24 saat mi?\u003cbr\u003eSaniyeleri kim sayıyor?\u003cbr\u003eSosyal hayatımızı beynimizdeki saate göre nasıl ayarlayabiliriz?\u003cbr\u003eBeynimizdeki saat şaşırırsa ne olur?\u003cbr\u003eUyuma, yeme ve çalışma zamanı için en uygun saatleri nasıl buluruz?\u003cbr\u003eParlak ışıklar ve elektronik cihazlar sağlığımızı nasıl etkiliyor?\u003cbr\u003eSağlıklı bir yaşam için evimizi nasıl aydınlatmalıyız?\u003cbr\u003eBeynimizin ritmine göre en doğru ders çalışma teknikleri nelerdir?\u003cbr\u003e7\/24 yaşam düşünce dünyamızı nasıl etkiliyor?\u003cbr\u003eDuygularımız zamana göre nasıl değişiyor?\u003cbr\u003eEpifiz Bezi ve Melatonin: Ruhun oturduğu yer nerede?\u003cbr\u003eHastalıkların ritmi: Neden aynı zamanda tekrarlıyorlar?\u003cbr\u003eVirüslere karşı etkili savunma için ritmimizi nasıl ayarlamalıyız?\u003cbr\u003eBu kitap, bozulmuş ritimleri düzeltmemiz ve saatlerimizi doğal ritmine göre \u003cbr\u003eyeniden ayarlamamız konusunda bizi casaretlendirecek.","brand":"Foliant Yayınları","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61065447276874,"sku":"9786259484136","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/0289\/8250\/files\/9786259484136.jpg?v=1770723850","url":"https:\/\/www.makpirtuk.de\/ku\/products\/sosyal-jetlag","provider":"Makpirtuk","version":"1.0","type":"link"}