Çocuklar ve Gençler için Vücudumuzİlginç bilgilere yer veren, görsel öğelerle zenginleştirilmiş, insan vücudunu tanıtan ve nasıl iş gördüğünü anlatan eşsiz bir kaynak!Merak uyandıran, kolayca anlaşılan açıklamalar. Nabzınızı ve reaksiyon sürenizi nasıl ölçebileceğinizi veya optik illüzyonlarla beyninizi nasıl yanıltabileceğinizi gösteren deney ve aktiviteler. Dünyanın en...

Onkoloji diyetisyenliği yolculuğum 1996 yılında Hacettepe Üniversitesi onkoloji kliniklerinde başladı ve halen sürüyor. Bu yolculuğumu elinizdeki kitapla taçlandırdığım için çok mutluyum. Kanser hastalarının sıklıkla duyduğu beslenme önerisi Her şeyi yiyebilirsin ama şeker kesinlikle yememelisin, kırmızı et yeme, doğal beslen, paketli gıdalardan uzak dur şeklindedir....

Sağlık, dengemizi bulmamız ve mutlu olmamız için olmazsa olmazdır. Elinizde tuttuğunuz kitap hastalık ve rahatsızlıkların metafizik yönlerini inceleyen eşsiz bir yapıt. Vücudun her bölgesini etkileyen sekiz yüzden fazla hastalığı inceleyen Jacques Martel bu hastalıkların düşünce ve duygularla bağlantısını ortaya koyuyor. Bir rehber niteliğindeki bu...

Hep aynı yemekleri yapmaktan sıkıldınız mı?Sağlıklı bir şekilde kilo verip bunun kalıcı olmasını mı istiyorsunuz?Ezberlenmiş, sıkıcı diyet listelerini bir kenara bırakmanın zamanı gelmedi mi? O zaman birbirinden lezzetli yemek tarifleri ile mutlu ve sağlıklı bir hayata dair püf noktaları sizlerle paylaşan Uzman Diyetisyen Çağatay...

Vücudun olmazsa olmazi, kanin temiz yani alkali olmasidir. Kan ve vücut sivilari alkaliyse ve oksijen ile beslenmisse, bagisiklik sistemi güçlü demektir. Virüs, bakteri, mantarlar alkalik ve oksijenli ortamlarda gelisemezler. Vücudun kirliligi, vücudun temizleme kapasitesinin üzerine çiktiginda, alkalik ve oksijen düzeyi düser kan kirliligi olusur...

Bazen canınız sandığınız bir yakınınıza veya daha uzak bir tanıdığınıza kızdıktan sonra kalbiniz rahatsızlanır. Bazen bir tartışmadan sonra aniden sıradan bir hastalık olarak düşündüğünüz gribe yakalanırsınız. Bazen olaylara isyan ettikten sonra, hayat sevincinizin sıfıra indiğinin farkında olmazsınız ve birden astım nöbetiniz başlar. Bazen de...

Hiç Hastalanmadan Ağrısız Yaşamak Mümkün Gökten şifa yağıyor. Almak isteyenlere ne mutlu Bir daha hiç hastalanmadan ağrısız yaşamak mümkün. Hatta sadece hastalıklarınızın nasıl yok olduğunu değil, yaşamınızın nasıl değiştiğini de görün. Bu kitap, bir “Damdan Düşenin hikâyesi Hedefim; Servet harcamadan, Hiç kimseye bağımlı kalmadan,...

Hayat oyununun kurallarini anlamaya, aradigin iliskiye açilan kapinin anahtarini bulmaya, mutlu olmanin sirlarini paylasmaya hazir misin? Sorularina en dogru ve en güzel cevaplari birlikte bulsak? Hayati, iliskilerini “mutlu” kilmaya, yasamin ruhsal ve fiziksel kanunlarini birlestirip bilgeligi açiga çikarmaya var misin?Mutsuz, doyumsuz, aç, yorgun, yilgin,...

Tüm insanlar yasamlari boyunca direksiyon basinda, yasam direksiyonunu iyi ya da kötü kullanan birer sürücüdür. Direksiyon basinda yapilan hatalar, olmasini hiç istemedigimiz dönüsü mümkün olmayan sonlarla bizi, sevdiklerimizi, sevenlerimizi üzer. Hatalarin devamliligi bizi direksiyon basindan çekip alir.Kanser de direksiyondayken yapilan hatalarin sonucudur. Bedenimizde boy...

Yorgun olduğumuzda bitkin düşüp hızlıca uykuya dalarız. Peki vücudumuzun uyku sırasında da çalışmaya devam ettiğini ve ne kadar meşgul olduğunu biliyor musun?İyi bir gece uykusunun ne kadar önemli olduğunu öğrenmek ve sağlık depolamak için hazır olun! Bilmeniz gereken temel sağlık ve beslenme kurallarına STEM...

CİNSELLİK EĞİTMENİ RAYKA KUMRU’NUN ÖNSÖZÜ VE TAVSİYELERİYLE GÜNCELLENEN REGL KİTABI, ERGENLİK SÜRECİNDEKİ DEĞİŞİMLERE DAİR HER SORUNUZU YANITLAYACAK.Ergenlik öncesindeki kızların soruları doğrultusunda yazılan bu rehber, regl döneminin nasıl olduğu, neler hissettirdiği,ped ve tampon kullanımı, ebeveynlerle bu konunun nasıl konuşulacağı gibi başlıklarla busürece dair gerçekçi ve...