Mutlu ve huzurlu bir yaşam hepimizin hakkı. Fakat toplum olarak huzursuzuz. Trafikte huzursuzuz. İş yerinde huzursuzuz. Evde, sokakta huzursuzuz… Hastayız… Genç yaşlı hepimizin her yeri ağrıyor. Obezite aldı başını gidiyor. Kalp ve damar rahatsızlıkları belli yaşların olmazsa olmazı nerdeyse… Diyabet hakeza… Alzheimer hastalarının sayısı...

İnsanlık tarihi hastalıklar tarihidir de denebilir. Milyonlarcainsanın hayatına mal olan pek çok hastalığa ilişkin bilgiveren sayısız yazılı kayıt mevcut. Bu kayıtlar ışığındahastalıkların yalnızca bir sağlık problemi olmadığı, önemlisiyasi, sosyal ve ekonomik sonuçlar doğurduğu söylenebilir.Alanında dünyanın en saygın kuruluşlarından biri olanAmerikan Mikrobiyoloji Derneği (ASM) insanlık...

American Pediatric Surgical Nurses Association (APSNA) is birligi ile basilan Pediatrik Cerrahi Hastasinin Hemsirelik Bakimi, Üçüncü Basim tüm saglik profesyonelleri için genel pediatrik cerrahi hastasinin bakimini içeren bir kaynaktir. Pediatrik cerrahi hastalarinin hemsirelik bakimini gelistirmek için preoperatif ve postoperatif bakim, minimal invaziv cerrahi, inovatif...

Uygulamada Sema Terapi, uygulamalarinda sema terapiden yararlanmak isteyen uzman olmayan uygulamacilara kapsamli bir giris sunmaktadir. Bu alanda dünya çapinda olan yazarlar, kendi kendini baltalayan semalarin iyilestirilmesi, hastalarin islevsel olmayan basa çikma biçimlerinin durdurulmasi ve bunlar yerine onlarin günlük yasamlarinda temel duygusal gereksinimlerini karsilar hâle...

BEDEN ZİHİN RUH BÜTÜNLÜĞÜ “Sağlığınız dört ayaklı bir masaya benzer ve her bir ayak, sağlıklı olmak için gereken ihtiyaçları temsil eder: stres yönetimi, beslenme, uyku ve egzersiz.” Hastalıkların tek bir nedeni yoktur. Akut ya da kronik hastalıkların altında mutlaka aynı anda birden çok neden...

Metin Başaranoğlu bu çok önemli çalışmasıyla aslında psikolojik, sosyolojik ve antropolojik nedenleri olan ve gelecek yüzyıllarda insanlığın çöküşünü başlatabilecek önemde bir hastalığı tanımlıyor ve gün yüzüne çıkarıyor.İhtiyacı olan enerjiden daha fazlasını tüketmek ve bu tüketimini insan doğasına uygun olmayan kaynaklardan sağlamak, insanlığı metabolik sendrom...

William James Düşüncesindeİnsan için çok önemli bir konumda bulunan benlik meselesi felsefi, kültürel ve bilimsel birikimlere rağmen günümüzde hala belirsizliğini korumaktadır. Özellikle psikolojinin ayrı bir dal olarak yeşermesiyle birlikte benlik meselesi, teorik düşüncelerin ötesine geçerek insanı anlamanın zorunlu koşulu haline gelmiştir. Buna ilaveten hastalıkların...

Kanser türlerine göre ‘hangi kansere hangi bitki’ sorusunun cevabı, güncel bilimsel araştırmalarla bu kitapta!Tarihte bilinen en eski kanser kanıtı, 5 bin yıl önce Mısır’da mumyalanmış insanların kemiklerinde bulunmuştur. Mumyalarda kemik kanserine benzer kitlelerin olduğu, bazılarının kafa kemiklerinde baş ve boyun kanserlerine bağlı tahribat bulunduğu...

Tarihsel süreçte din ve dinî olguların anlaşılması noktasında pek çok yaklaşım biçimi geliştirilmiştir. Bu yaklaşım biçimlerinden biri de dinin anlaşılmasında teosentrik anlayışın yanında kültürel süreçlerin dikkate alınmasının salık verildiği antropolojik yaklaşımdır. Günümüz ilahiyat eğitiminde ve dine yönelik araştırmalarda antropolojinin neden gerekli olduğu hususu tartışmadan...

Emzirme, sanıldığının aksine sadece bir besleme işlemi değildir. Anne sütü ve emzirme, doğum eşiğini atlayan, tamamen başka bir dünyaya geçen bebeğin ruhsal ve bedensel olarak bu dünyaya en yüksek derecede uyumlanması, hem acil hem de uzun vadeli ihtiyaçlarının karşılanması için gerekli, bildiğimiz ve henüz...

Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta! 20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla...

“En gu¨zel tedavi, hastalığı önlemektir.” 1990 yılından beri zeytin yapraklarının işlenmesine öncu¨lu¨k eden Karabatsou, önleyici tıpta önemli işlere imza atmıştır. Hipokrat yeminini izleyen bu geleneği su¨rdu¨rmeye hâlen devam etmektedir.Antik Yunan’da zeytine atfedilen kudsiyet ve zeytin yapraklarının pek çok hastalığın tedavisinde etkili olması zeytini, yu¨zyıllardır...

Dört profesörden virüs ve bakterilerden uzak tutacak, sağlığınızı koruyacak 407 özgün karışım…Aromaterapi uygulamaları günümüzde artık sadece bir koku tedavisi olarak değerlendirilmemekte; uçucu yağların ve diğer kokulu doğal ürünlerin sağlığın korunması, sürdürülmesi ve bazı hastalıkların tedavi edilmesi amacıyla kullanıldığı daha geniş bir uygulama alanı olarak...

Kardiyobey: “Hastalıklara yakalanmadan yaşayabiliriz!”Sağlıksızlık pandemisinin hüküm sürdüğü 21’inci yüzyılda kimse 30’lu, 40’lı yaşlarda şeker veya tansiyon hastası olmak zorunda değil. Evet genetik risk faktörleri ve eşlik eden diğer faktörler olabilir ama yineliyorum: HASTA OLMAMAK ELİMİZDE!Bu kitabın amacı da önce, “NASIL HASTA OLMAMALIYIZ?” kavramını zihinlere...

Bu kitap, insanların su ile ilgili en temel sorularına cevap veriyor: Hangi su iyi, temiz ve sağlıklı? Hangi suyu içmeli, hangilerinden de uzak durmalı? Çocuklarımıza hangi suyu içirmeli? Sıhhî suyu hangi zamanda ve ne kadar içmeli? Su içmemenin yol açtığı hastalıklar neler? Suları kirleten...

• Sık sık hastalanıyor musun? • Kronik ağrıların mı var? • Sürekli antibiyotik kullanmak zorunda mı kalıyorsun? • Odaklanmakta güçlük mü çekiyorsun? • Karaciğerinde yağlanma mı var? • Fazla kilolarını veremiyor musun? • Kendini daima yorgun ve halsiz mi hissediyorsun? • Sindirim sorunları peşini...

‘Bilim’in Gerçeklerinden ‘İlim’in HakikatlerineBulaşıcı hastalıklar, mutasyon, bağışıklama, bağışıklık sisteminin ayarı ve detoks fonksiyonu, antikorların anlamı, sebep-sonuç ilişkilerinin doğru yorumlanması, bilimsel araştırmaların nasıl yapılması gerektiği ve ayna nöronlar ile ilgili ezber bozan bilgiler...Mutasyon denilen fenomenin amacı da ne olduğu da anlatılanlardan çok daha farklıdır! Pratikte...

Kemâl Özer Hurma Risâlesi’nde okuru sağlıklı beslenmeye, şifa bulmaya, ‘hurma’ yemeye davet ediyor!Mucize meyve ‘hurma’yı A’dan Z’ye tanıtan Özer, hurmanın zengin içeriğinden, İslam dinindeki öneminden, içinde şifa deposu hurma meyvesinin yer aldığı tariflerden, hangi zararlı besinlere alternatif olduğundan ve faydalarından bahsederek, hurmanın çağımızın en...

Erkeklere sağlıkları konusunda pratik bilgiler sunmak, uzun ve kaliteli bir yaşam için onları motive etmek gayesiyle kaleme alınan Erkek Sağlığı kitabı, hayatlarının farklı dönemlerinde erkeklerin karşılarına çıkabilecek olası sağlık sorunları, önlem ve tedavileri rehber niteliğinde kapsayıcı şekilde derliyor.Araştırmalara göre:• Erkeklerin yüzde 62’si aşırı kilolu.•...

Dr. Seran Şimşir'in rehberliğinde, stresi çözümleyecek, onu sağlığınıza hizmet eden bir güç olarak kullanmayı öğreneceksiniz!İnsanlık, var olduğundan beri onu korkutan, kaygılandıran, zorlayan durumlarla baş etmeye çalışıyor. Üstelik tüm bu zorlu deneyimler âdeta genetik aktarım gibi insanlık kütüphanesinde yerini almış, her yeni nesil kendinden öncesinin...

Bu kitapta yer alan olgular Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı araştırma görevlileri, yan dal uzmanlık öğrencileri ve öğretim üyelerinin pandemi sürecinde etkin görev aldıkları alanlarda edindikleri deneyimlere dayanmaktadır. Amacımız COVID-19 özelinde edindiğimiz bilgi ve becerileri deneyimlerimize dayalı olarak okurlarla paylaşmaktır....

“Sigara Önce Kafada Biter”Peki Ama Nasıl Biter?

Ne kadar çabaladığınızı, bir gün diyete başlayıp ertesi gün tamamen vazgeçtiğinizi, umutsuz hissettiğinizi biliyorum. Birkaç hafta devam edip, hiç bozmadan, çok iradeli ve motive olmuş bir şekilde ilerlerken birden danışanımın da dediği gibi “Aç mıyım? Tok muyum?’’ diye sormadan yedikten sonra emeklerinizin boşa gittiğini...

Ma hûn dizanin ka meriv çawa bi rêkûpêk nefes digire? Nefesgirtin yek ji bingehên bingehîn ên jiyaneke saxlem e, û em rojê bi qasî bîst û pênc hezar caran nefes digirin. Lêbelê, di cîhana nûjen de, piraniya me şiyana xwe ya nefesgirtina rast qels...

Têkelên Aromaterapî ji A heta Z - Beşa 2 Zirar û Nexweşiyên Çerm Çar profesoran rêbazên ku dikarin ji bo birîn û nexweşiyên çerm werin bikar anîn pêşxistine. 326 tevliheviyên bêhempa Tê zanîn ku bikaranîna nebatan ji bo armancên dermanî ji hêla mirovên pêşîn...

Çar profesoran rêbazên ku dikarin tenduristiya por, çerm û laş baştir bikin pêşxistine. 328 tevliheviyên bêhempa Ji rijandina por û kepûkê bigire heya pirsgirêkên serê û formulên ku alîkariya mezinbûna por dikin, çareseriyên bêhempa ji bo pirsgirêkên por bi tevliheviyên cûda û hêsan… Ji...

Hem ji Dayikê re û hem jî ji Bav re Xwarin ji bo "Zarokek Saxlem" û Berhemdariyê Heta niha, min her tim hewl da ku di navbera dê û bav û zarokan de wergêrek bim. Dema ku digirîn çi dibêjin? Dema ku ji têkiliya...

Her jineke ducanî heq dike ku ducaniyek bextewar û zayînek aram hebe! Pêşanîyên we dema plansazkirina ducaniyê! Tiştên ku divê di dema ducaniyê de li ber çavan werin girtin... Hin têgihiştinên xelet ên gelemperî ku dê we matmayî bikin! Ma rêbaza zayînê bi serê...

Yek ji astengiyên herî mezin ên li pêşiya tenduristî û başbûna we, nefesgirtina zêde ya kronîk e ku kêm caran tê teşhîskirin. Nefesgirtina ji hewcediyên me yên metabolîk zêdetir hewa dikare bibe sedema gelek pirsgirêkan, di nav wan de nexweşiyên fikarê, astim, westandin, bêxewî,...

Ne tu şaneyên te Bila birçî bimîne. "Bibore, lê şorbeya ku rûn dişewitîne hîn nehatiye îcadkirin, û zêdekirina lîmonê li ava sibehê dê we nexe kîloyan!" Sedema bingehîn a hemû pirsgirêkên tenduristiyê û kîloyên zêde yên ku em îro nîqaş dikin, qutbûna ji laşê...

LI RONAHIYA RÊBAZÊN ZANISTÎ RAWESTÎNE PÎRBÛNÊ! • Ma bi rastî jî divê em pîr bibin? Gelo pîrbûn çarenûsa me ye? Ji ber vê yekê, çima em pîr dibin? • Gelo pîrbûn bi rastî nexweşiyeke? Gelo pîrbûn dikare were astengkirin? • Ji ber vê yekê,...

Vîrusên onkojenîk di genên ku pêvajoyên mezinbûn û dabeşbûna hucreyan rêk dixin de guhertinên anormal çêdikin, û bi rêya têkçûna bêkontrol a fonksiyonên normal ên hucreyî dibin sedema penceşêrê. Nasîna van vîrusan û têgihîştina avahî û mekanîzmayên wan ên onkogenezê rê dide pêşxistina stratejiyên...

Lênêrîn ne tenê pîşeyek e, lê di heman demê de erkek e ku xizmet û nêzîkatiyek bi evîn hewce dike. Ji ber ku ew pîşeyek navendî ya mirovan e, ew sebir, empatî û fedakariyê dixwaze. Ev pirtûk ji bo lênêrînerên nû û xwedî ezmûn...

Her çend hin kes dema ku bi dijwarî û bêserûber re rû bi rû dimînin, hêviyê diparêzin, lê çima yên din nikarin wan derbas bikin? Em dikarin ji wan kesên ku hêviyê diparêzin çi fêr bibin? Em çawa dikarin bi îlhamgirtina ji destkeftiyên wan...

Dema ku teşhîsa nexweşiya demansê li kesekî/ê hezkirî tê kirin, tiştê herî girîng ku divê hûn bizanibin ev e ku divê hûn tenduristiya xwe ya derûnî jî li hember dijwarîyên lênêrînê biparêzin. "Lihevhatina bi Yekî/ê Hezkirî yê/a bi Demans re" dê wekî rêbernameyek dilovanî...

Te hest û serpêhatiyên xwe di pirtûka xwe de ewqas xweşik anîne ziman ku divê ew bi rastî jî ji bo tevahiya civak û civaka bijîşkî wekî mînak û dersekê xizmet bike… Prof. Dr. Mehmet Murat Tuncer Birêz Ömür, tu nîşan didî ku tu...

"Hemû tiştên baş piştî sebrê tên." – Mevlana Xwesteka zarokan ji bo hemû cotên zewicî pir girîng e, ne wisa? Fertilîzasyona in vitro (IVF), teknolojiyeke pêşketî ye, pêvajoyek e ku ji bo hemû cotên zewicî sebir, bawerî û hêviyê dixwaze. Me pirtûkek amade kiriye...

"Niha hêviyên me di şiyana pêşketina teknolojiyê de ne ku birînên cîhanê derman bike û pergalên heyî bi yên domdar biguhezîne. Hêviyeke me ya din heye, û ew jî em bi xwe ne. Divê em bi tevahî rastiyên rewşa xwe nas bikin û tedbîran...

"Temenê te çi dibe bila bibe, îro dest pê bike û berpirsiyariya jiyana ku tu dijî bigire ser xwe..." Iltihab bersiveke parastinê ya laş e li hember her madeyek zirardar. Iltihab, ku ji demên kevnar ve tê zanîn, pêvajoyek e ku ji hêla laş...

• Ji bo ku hûn ji kîloyên zêde yên ku hûn difikirin ku we hene xilas bibin, hûn parêzên populer diceribînin? • Ma çend roj piştî ku hûn bi tevahî karbohîdrat û şekir ji parêza xwe derxistin, hûn hewesên xwarinê û zêdexwarinê dikişînin? •...

"Ev pirtûk ne wekî pirtûkên din ên li ser parêzê ye. Ew nêzîkatiyek hêsan û deh-gavî ye ji bo baştirkirina têkiliya di navbera xwarin û hiş, beden û giyanê mirov de! Xwarina Întuîtîv prensîbên ji bo zêdekirina tenduristiya psîkolojîk û laşî destnîşan dike da...

Çima ez nikarim mifteyên xwe bibînim? Çima ez nikarim mîna berê razêm? Çima hevalên min heman çîrokan dubare dikin? Ez dikarim çi bikim da ku mejiyê min çalak bimîne? Zanyar ji bo van hemû pirsan bersivên mentiqî hene. Di *Rêgezên Mejî ji bo Pîrbûneke...

Dikare were gotin ku dîroka mirovahiyê di heman demê de dîroka nexweşiyan e jî. Gelek tomarên nivîskî hene ku agahdariyan li ser gelek nexweşiyan peyda dikin ku jiyana bi mîlyonan kesan kuştine. Li gorî van tomaran, dikare were gotin ku nexweşî ne tenê pirsgirêkek...

"Zêdetirî nîvê me dê jiyana xwe ji ber nexweşiyeke tevlihev ku dikare bi meylên genetîkî ve girêdayî be ku me di hawîrdora me ya nûjen de dixe xetereyê, winda bikin." Di çend sedsalên borî de, temenê navînî yê mirovan hema hema du qat zêde...

Dayiktî nasnameyek e, pêvajoyeke berdewam e, bîst û çar demjimêrên rojê. Ew sebir, fedakarî, domdarî û ya herî girîng jî evînek ji dil dixwaze. Zarokek, ku fedakariyeke bêhempa û bê şert û merc hewce dike, guhertinek kûr tîne jiyana dayikê. Guherînek ku qet bi...

Girêdayîbûna bi kesên din re ji bo lênêrîn û alîkariyê rewşek ne xweş e. Lêbelê, ji ber sedemên wekî seqetî, nexweşiya kronîk û pîrbûnê, her kesekî saxlem di xetereya hewcedariya lênêrînê de ye. Ya girîng ew e ku xizmetên lênêrînê di nav hawîrdora civakî...

Ev pirtûk sê peyamên sereke hene; 1- Hişê saxlem di laşekî saxlem de ye (şertê yekem ji bo hebûna laşekî saxlem parastina tenduristiya me ya derûnî ye). 2- Hatiye dîtin ku bi qasî %85ê nexweşiyên mirovan ji ber xemgîniya kûr, bêzarî û stresê çêdibin....

Ev pirtûk li ser lêkolînên zanistî yên nivîskar bi xwe li ser pêşveçûna zarokan hatiye avakirin. Balê dikişîne ser zarokan û pêdiviyên wan ên xwezayî. Li gorî vê, ew şîretên herî rast li ser pirsgirêkên ku zarok îro pê re rû bi rû dimînin...

Pornografî, an jî wekî ku jê re dibêjin nûjenî... Bi awayekî ecêb heyecanker, lîbîdoyê zêde dike... Bi kêmanî di destpêkê de. Lê paşê çi? Piştre, ew jiyana kesekî mîna heştpêyekê dorpêç dike, wan dixeniqîne û wêran dike. Em hemî kurên 11 salî maç dikin,...

"Cixarekêşandin di hiş de dest pê dike." Lê çawa bi dawî dibe?