Alerjik bronsit ve astim iki farkli hastalik mi?Alerji/astim büyüdükçe geçer mi? Alerjinin tedavisi var mi? Dilalti asi tedavisi nedir? Çocuklar güçlü bir bagisiklik sistemi için nasil beslenmeli? Çagimizin hastaliklarindan biri olan alerjinin görülme sikligi her geçen gün biraz daha artiyor. Yesil alanlardan uzakta, asiri...

Bedenimizin DNA kodlarina islenmis hafizasiyla kâinatin küçük bir modeli. Belki fabrika ayarlari olan bir makine degil, ama onun da bazi ayar noktalari var. Ayar noktalari degistiginde hasta olmak isten degil. Oysa hastaliklarin belirtilerine degil nedenlerine odaklanarak sagliginiza kavusmaniz mümkün.Dr. Mustafa Yasar, bu kitabi farkli...

Vücudu hasta eden temel neden: asitlenme Asitlenmeden kurtulmak için yenmesi gereken gidalar Hastaliklarin kaynagi olan duygusal çatismalar Kanserle degil korku ile savas protein diyetlerinin zararlari Ve iyilesmeye giden yolda bilmemiz gereken her sey Merak etme, iyi olacaksin! Hastalarin doktorlarindan duymayi bekledikleri ilk cümle bu...

Tanimi tarih boyunca degisse de güzellik arayisi her zaman vardi: Eski Misir’da kadinlar güzellesmek için sapi kaynatarak elde ettikleri kirmizi boyayla dudaklarini boyuyorlardi. Antik Yunan’da bütün kadinlar uzun saçliydi. Avrupa’da 18. yüzyilda ince bel modaydi ve kadinlar bellerini inceltmek için demir korseler giyiyorlardi. Çin’de...

Tüm dünyada saglikli yasam standartlari degisiyor. Daha önce var olmayan hastaliklar ortaya çikiyor, sonra o hastaliklar için ilaçlar gelistiriliyor. Yalanci umutlar insanlari daha da sagliksiz bir ortama sürüklerken, "sifir beden"ler "kilo kontrolleri" ile savas halinde... Saglikli bir hayat sürmek, daha önce hiç olmadigi kadar...

1200’den fazla tam renkli çizim ile görselliğe dayanan kitap, iskelet sistemi ve hareket ettirici-mover, antagonist ve stabilizatör olarak vücuttaki kasların nasıl çalıştıklarını sağlar. Birinci kısım, kinezyolojide kullanılan gerekli terminoloji ile birlikte yapı ve hareketin temellerini kapsar. İkinci kısım, iskelet ve fasya dokularının yapısını içerir....

Bu kitaptaki yazilarin amaci, Insanlari bir doktor haline getirmek, Doktorlari da insanüstü bir varlik gibi göstermek degil… Konulari bir üst perdeden anlatip, Okuyanlari sikmak hiç degil… Saglikla ilgili binlerce kafa karistirici önerilere, Yenilerini eklemek de degil… Peki ne? Bünyemizi anlatirken, Bir yandan da toplumumuzun...

Beyni herkes için anlaşılabilir kılan bir kullanım kılavuzuyla en gizemli organınızı keşfe çıkın! Harvard Tıp Fakültesi’nde klinik psikiyatri doçenti ve çoksatan kitaplar yazarı Dr. John J. Ratey, insan beyninin nasıl çalıştığını duru bir dille açıklıyor ve beynimizin bizi nasıl etkilediğini daha iyi anlamamızı sağlıyor....

Dört profesörden altı ana temada hazırlanan 346 özgün karışım…Aromaterapide kullanılan uçucu yağların kişinin ruh halini, davranışını ve üretkenliğini değiştirebileceği yıllar içinde bilimsel olarak kanıtlanmıştır.19’uncu yüzyıl başlarında Fransız hekimlerin hastalıkların tedavisindeki potansiyelini fark etmesiyle uçucu yağlar, tıbbi amaçlarla kullanılmaya başlanmıştır.Günümüzde hastalıkların tedavisinde, sağlığın sürdürülmesinde ve...

“Biyolojik ölümsüzlük” olarak da bilinen yaşlanmadan yaş almanın bir yolu olsaydı...Çoğu insanın ölümünün ve acısının altında yatan neden kanser ya da kalp hastalığı değil, yaşlanma. Bunama ve hastalıklara kapı açan biyolojik değişimler dizisi, bizi kırışık ve gri hale de getiriyor. Her bir hastalığı yenmek...

Yeni anneler, yani özellikle emziren anneler için saglikli bir vücuttan daha önemli bir sey yoktur. Anneligin ilk dönemlerindeki o tatli kaos süresince beslenme, gerektigi kadar düzenli ve yeterli olmayabilir. Geceleri kalkip yemek aramak, yiyeceklerin neredeyse hepsini bilinçsizce tüketmek ya da nasil beslenecegini bilememek yeni...

Soru-cevap yöntemiyle belirtilerinizi yorumlamaniza yardim edecek kullanimi kolay 150 tani semasi Bebeklere, çocuklara, ergenler ve yetiskinlere özgü tüm rahatsizliklar için kullanilan özel tani semalariHastaliklarin üstesinden gelmenizi ve ne zaman tibbi yardim almaniz gerektigini anlamak için net ve pratik tavsiyelerBasit ve adim adim uygulanabilen temel...

A’dan Z’ye Tıbbi Yağlar ve Aromatik Sular6 Profesörden 262 Tıbbi Yağ, Yağlı Ürün ve 42 Aromatik Su ile İlgili Merak Ettiğiniz Her ŞeyTıbbi bitkiler ve bu bitkilerden elde edilen ürünler (tıbbi yağlar, reçineler, balsamlar, yağ taşıyan bitkilerden hareketle hazırlanan aromatik sular, maseratlar ve anflorajlar)...

Bu çoksatan, çığır açan eserin güncellenmiş yeni baskısında, nöropsikiyatrist Dr. Daniel G. Amen beyninizi iyileştirmenize ve hayatınızı değiştirmenize yardımcı olabilecek etkili “beyin reçeteleri” veriyor. Tanımadığınız insanlarla dolu bir odaya girme düşüncesi bile sizi panikletiyor mu?Tepenizde sürekli kara bulutlar geziyormuş gibi mi hissediyorsunuz?Sürekli benzer olumsuz...

Kansere neden olan etkenleri düşündüğümüzde evrim ilk aklımıza gelenler arasında değildir. Oysaki evrim ve kanser yakından ilişkilidir. Dünya’nın uzun tarihi içinde yaşamı mümkün kılan süreçler kanserin de yaratıcısıdır. Kanserin evrimsel kökenlerinin anlaşılması bize kanser tedavisinde daha etkili, devrim niteliğinde çözümler bulma şansı verebilir.Hilekâr Hücre’de...

Son yıllarda bitkisel ürünlere olan rağbetin artması ve özellikle yaşlıların bitkileringücünden yararlanırken kendi tedavileri için reçete edilen ilaçları da kullanması,bitki-ilaç etkileşmelerini gündeme getirmiştir. Hastaların bu ürünleri kullanırkenhekimlerine bilgi vermemeleri olası sorunları değerlendirmeyi ve önlem almayıgüçleştirmektedir. Sonuç olarak, bitki-ilaç etkileşimlerinin gerçek potansiyeliancak kullanıldıktan sonra fark...

Ayurveda, kevintirîn sîstema bijîşkî, ji çanda Hindî ya ku dîroka wê vedigere 5000 salan e û bi rastî tê wateya "zanîna jiyanê". Armanca Ayurveda ew e ku em bi xwezayê re di ahengekê de bijîn û di laşên xwe de hevsengiyê biparêzin. Dr. Kulreet...

Her çend bi salan e di wêjeyê de li ser sendroma Asperger û otîzmê sînorkirin hatine destnîşankirin jî, pir kêm kes bi tevahî fêm dikin ku ev rewş ji bo malbatên kesên bi van sînorkirinan, mirovên li dora wan ên ku bi wan re...

Hemû cureyên otîzmê beriya jidayikbûnê dest pê dikin; lêbelê, bandorên wan li ser hişê di pêşketinê de dikarin pir cûda bibin. Her kesî navê otîzmê bihîstiye, lê em bi rastî pir kêm tişt li ser vê dizanin. Sedema otîzmê çi ye? Otîzm nexweşiyeke genetîkî...

Pirtûka herî bihêz û hestyar, herî dijwar û bêrehm ku min heta niha xwendiye. – Oliver Sacks How We Die maçek jiyanê ye dema ku tarîtiya mirinê li quncikê me yê dûr dikeve ser me. Bi rastî, ne mirin e ku em ditirsin, lê...

ŞOREŞA GLÛKOZÊ Hêza guherîna jiyanê ya hevsengkirina şekirê xwînê. XWESTINA XWARINÊ BI DERBAS BIKE, ENERJIYA XWE JI NÛ VE BIDE Û HÎSÊ XWEŞ BIKE! Bi hevsengkirina şekirê xwîna xwe û bi sepandina serişteyên hêsan û zanistî-bingeha, her aliyekî jiyana xwe baştir bikin û pîrbûnê...

DEMÊN VAGUSÊ YA XWE AKTÎV BIKE QUMANÊN LAŞÊ XWE JI BO LIHEVGIRTINÊ BI VAN PIRSGRÊKAN RE BERDEWAM BIKIN: Hesasiyetên rûvî Otoîmmûnîtî Meraq Kûl Hişleqî Mijê Mejî Kevirê zeravê Kontrola tenduristiya xwe bigirin ser xwe: Demara vagusê ya xwe tamîr bikin û feydeyên wê yên...

JIYANA SUPER: JI BO SAXLEM Û FÊK, HEYA HEYA ECÊB 5 HÊZÊN KU DÊ HÛN HÎS BIKIN BIXWIN. VEXWIN. NEFESEKE. SAXLEMBÛN WIHA Hêsan e. Em hemû dizanin ku jiyaneke baş tê çi wateyê. Em hewl didin ku baş bixwin, werzîşê bikin û meditasyonê bikin,...

Ji Dr. Joseph Mercola, kesayetiyek pêşeng di bijîşkiya alternatîf de, rêbernameyek tê ka meriv çawa ji bingehên xwarina ketogenîk, plansazkirina xwarinê û dema rast ji bo başkirina nexweşiyan, kêmkirina kîloyan û baştirkirina tenduristiyê sûd werdigire. Em hemû dizanin ku xwarin wek derman e, lê...

Ji bilî gelek weşanên min ên zanistî ku bi berdewamî hatine behskirin û di wêjeya cîhanî de cihê xwe girtine, nivîsandina pirtûkek li ser bandorên tenduristiyê yên Ganoderma lucidum kêfxweşiyek taybetî û cûreyek heyecanek cûda da min. Ji bo vê yekê du sedem hebûn....

"Rehet be, nefikire, zayîn ne li ser fikirînê ye... Hişê xwe bide aliyekî. Ev dinya ewle ye, bila zarokê te bê... Fêr bibe ku berde. Ev mifteya bextewariyê ye. Zayîna zarokan kiryarek berdanê ye; tiştê ku di hundur de ye berde, berde, xwe negire!"...

Ma hepatît û zerik heman tişt in? Hepatît: Pirs û Bersîv… "Hepatît: Pirs û Bersîv" çavkaniyek girîng e ku bersivên bi sedan pirsên nexweş, hilgir û xizmên wan dihewîne. Pirtûk ji hêla Sağlık Adası Yayınları ve hatiye weşandin û ji hevpeyvînên ku rojnamevan Esra...

Bi nebatan, ku çavkaniya şîfayê ji xwezayê ne, hûn ê deriyê jiyaneke saxlem û aram vekin. Ji A heta Z, ev pirtûk rêbazên dermankirina hemû nexweşiyan bi nebatan, aliyên nenas ên nebatan, û razên bikaranîna nebatan wekî çavkaniya şîfayê pêşkêşî we dike. Maskên xwezayî,...

Bi salan e em xelet dikin! Me bi navên cûda wekî 'nexweşiya xirab' û 'nexweşiya kujer' navê pençeşêrê danî, û gava ku ew hate teşhîskirin, em 'teslîm bûn'. Hin bijîşkan jî bi gotina ku ew 'dermankirî' ye, pesîmîzmê xurt kirin. Lê niha rastî derdikeve...

Ev pirtûk ji ber pêwîstiyê hatiye nivîsandin da ku rave bike ka çawa modela hilberîna pîşesaziyê, ku xerîdaran mehkûmî xwarinên demdirêj ên bi rêya supermarketan dike, mirovan nexweş dike. Bi karanîna mînakên wekî mastê ne-tirş, şîrê kartonê UHT yê demdirêj, û mirîşkên ku di...

Em di serdemekê de dijîn ku heta fikarên herî hêsan, fikarên herî mirovî jî, wekî 'depresyon' têne binavkirin. Her kesê ku di jiyana xwe ya normal de xemgîniyek asayî dijî, ji hêla pîşesaziya psîkiyatrîyê ve wekî nexweşek potansiyel tê hesibandin. Û li gorî pîşesaziyê,...

Otîzm niha wekî nexweşiyeke belavbûyî li seranserê cîhanê belav dibe. Mîna nexweşiya belayê... Em hemû berpirsiyar in. Yên ku cîhanê qirêj dikin... Hin pitik nikarin ji jehrên ku di zikê dayikên xwe de jî digihîjin wan birevin. Hin ji wan ji ber vakslêdan û...

Çermê nerm û geş xewna her kesî ye. Her çend ew wekî gava yekem a bedewî û estetîkê were hesibandin jî, çermê me di rastiyê de neynika tenduristiya me ye. Carinan, sorbûnek, xalek ji nişka ve xuya dibe, an xurandina li ser çermê we...

Profesor Dr. Ahmet Rasim Küçükusta rêbernameyeke pir baş pêşkêş dike da ku bersiva hemû pirsên we yên li ser grîpa berazan bide. Li vir çend ji wan bi dehan pirsên girîng hene ku ew bersiv dide: Grîpa berazan çi ye, û çawa tê teşhîskirin?...

Girêdan pêvajoya avakirina girêdanek li ser bingeha evîn û lênêrînê ye di navbera zarok û dayik an fîgurek dayikê de ku civakîbûna wê hêsan dike. Her kêmasî an zirara vê pêvajoya girêdanê, ku divê di qonaxek krîtîk a taybetî de çêbibe, ji bo kesek...

Ev pirtûk ji bo kesên ku jiyanek bextewartir, ciwantir, dînamîktir û saxlemtir dixwazin e. Di payîza sala 1978an de, di dema konferansekê de, Hüseyin Nazlikul, bi heyecana xwendekarekî lîseyê, ji zanyarê navdar Erich Fromm pirsek li ser "hebûn an hebûnê" pirsî, bêyî ku hay...

Dr. Daniel G. Amen, yek ji pisporên pêşeng ên cîhanê di warê mêjî de, ji we re hin nûçeyan hene: Mêjiyê we di her tiştê ku hûn dikin de rolek dilîze. Ger hûn fêr bibin ka meriv çawa lênêrîna wê dike, hûn dikarin di...

Îbn Sîna, ku ji ber keşfên xwe yên li ser laşê mirov ên ku hezar sal berê kirine, wekî bavê tiba nûjen tê hesibandin, şîret û pêşniyarên wî ji hêla gelek bijîşkên rêzdar ve têne pejirandin. Îbn Sîna, dema ku diyar kir ku pêşîlêgirtin...

Em di nav guhertineke paradîgmayê de ne ku berî Covid-19 dest pê kir lê niha hebûna xwe bi tundî hîs dike. Germbûna gerdûnî, guherîna avhewayê û kêmbûna çavkaniyên xwezayî rîtma gerstêrkê guhertiye. Di rêya şoreşa agahdariyê de, modelên hiyerarşîk ên naskirî hilweşiyane, û formên...

Rojîgirtin di meha pîroz a Remezanê de di nav îbadetên herî bilind de ye. Yek ji rêbazên sûdwergirtina herî baş ji vê meha pîroz, ku Xwedê tê de pêşwaziya xulamên xwe dike, şopandina rêze rêzik û rêgezan e. Bi saya van rêzikan, birçîbûn û...

Koronavîrus çi ye? Nîşaneyên wê çi ne? Qonaxên nexweşiya koronavirusê çi ne? Ji bo rêgirtina li belavbûna koronavirusê divê çi tedbîr bên girtin? Şeş prensîbên bingehîn (sitte-i zaruriye) ji bo xurtkirina parastinê çi ne? Dema bikaranîna vîtamînan divê çi tedbîr bên girtin? • Divê...

Pirtûk bi zimanekî hêsan li ser zanista mîzahê, terapiyên destan û dermankirina nexweşiyan diaxive. Ew dikare bibe du beş: beşa yekem zanista mîzahê vedihewîne, û beşa duyem jî dermankirina nexweşiyan vedihewîne. Beşa zanista mîzahê agahdariya destpêkê li ser zanista mîzahê peyda dike; terapiyên destan...