Parzûn
74 encam
50
- 10
- 15
- 20
- 25
- 30
- 50
Pirfirotin
- Taybetmendî
- Pirfirotin
- Bi rêza alfabetîk, AZ
- Bi rêza alfabetîk, ZA
- Biha, ji nizm heta bilind.
- Biha, ji bilind heta nizm.
- Dîrok, ji kevin heta nû
- Dîrok, ji nû heta kevin
Ji bo rêxistinkirinê
Li gorî rêz bike:
- Taybetmendî
- Pirfirotin
- Bi rêza alfabetîk, AZ
- Bi rêza alfabetîk, ZA
- Biha, ji nizm heta bilind.
- Biha, ji bilind heta nizm.
- Dîrok, ji kevin heta nû
- Dîrok, ji nû heta kevin
-
Nivîskar: Ümit AktaşDiyabet ve Zayıflama Kürleri91 günlük Anti-Diyabet Yaşam Programı ileTip 2 diyabetten kurtul, insülin direncini yen ve kilo ver!Çok satanlar listesinden inmeyen İlaçsız Yaşam, Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi ve Mutluluk Kürleri kitaplarının yazarı Dr. Ümit Aktaş'tan diyabete ve fazla kilolara elveda demek isteyen herkese hediye...Öncelikle size söylenen her...
- €21,00
- €21,00
- (-0%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Canan Efendigil Karatay ProfGotina KaratayDi her temenî de, di her demê de, di her şert û mercî de… Zirxê me yê Parastinê Pirtûkên ku ji hêla Profesor Canan ve hatine nivîsandin li Tirkiyeyê bûne 'tevgereke gel'. Ew her tim 'lîstikvanek guhertiye'. Ew her tim bi daxuyaniyên xwe yên...
- €16,80
€19,77- €16,80
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Erdem OnerTu ew baweriyê yî.Endezyarê Xwarinê Erdem Öner pirsên ku pir caran li ser ewlehiya xwarinê têne pirsîn rave dike. Ma hûn koda hêka bi kalîteya herî baş dizanin? Ew 0, 1, 2, an 3 ye? Kengî biharat vediguherin kabûsek? Gelo madeyên sexte yên di rûnê zeytûnê de...
- €12,50
€14,71- €12,50
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Mehtap YakutDetoksa KolajenêMehtap Yakut, ku bi bernameyên xwe yên serkeftî yên xwarina tendurist û parêzê gelek caran tê behskirin, armanc dike ku bernameyên parêzê ji bo mirovên ji her tebeqeya jiyanê gihîner û têgihîştî bike, û alîkariya kesan bike ku xwarina tendurist bikin şêwazek jiyanê. Diyetisyen...
- €17,15
€20,18- €17,15
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Kemal OzerJiyanek Remezanê - Ahengek ji bo RuhBo wan kesên ku jiyana wan wek Remezanê be, jiyana wan a piştî mirinê jî wek eydê ye. Kemal Özer, li dijî fermanên cîhana nûjen, rêbazek parêzê ya ji Remezanê îlhamgirtî tîne ser sifreyên me. Ev xwarin ne tenê paqijkirinek e, lê di heman...
- €13,58
€15,98- €13,58
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Kemal OzerParêza Misilmanan - Rêbernameyek ji bo Xwarina Saxlem di Ronahiya Quran û Hedîsê de"Hestê xwarin û vexwarinê, ku divê kontrolkirî û birêvebirî be, divê armancek li gorî xwezaya me be, lê gelo ew ji bo me bûye amûrek kêfê?" Misilman, yên ku ji xwarinên dewlemend ên çanda rojavayî dikişînin, çawa bi paşguhkirina pîvanên îslamî di metbexên xwe...
- €13,93
€16,39- €13,93
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Uma NaidooBandora Xwarinê li ser Mejiyê WeEger tu her roj xwarina sorkirî dixwî, wê kêm bikî bo heftê carekê. Eger tu heftê carekê dixwî, hewl bide ku wê kêm bikî bo mehê carekê. Eger tu qet xwarina sorkirî nexwî, tu jixwe di rêya bextewariyê de yî! Derûnnas Uma Naidoo ya...
- €24,50
€28,83- €24,50
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Ayşegül ÇoruhluParêza AlkalînJi bo Jiyaneke Saxlem û Dirêj Rêbernameya Parastina Balansa pH-ê ya Laş Her sal em rastî pêşniyareke parêzek nû tên. Gelek ji me her Duşemê dest bi yek ji van parêzan dikin, lê em pir caran di nav çerxek xerab de asê dibin. Herwiha,...
- €10,15
€11,95- €10,15
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: PK NewbyXwarin û Xurek: Tiştên ku Divê Her Kes Bizanibe"Wekî her kesî, gelo hûn jî di derbarê tiştê ku divê hûn ji bo tenduristiya xwe bixwin de tevlihev in? Ma hûn dixwazin agahdariya li ser bingeha zanistî bistînin lê nizanin baweriya xwe bi çi bînin? Ma hûn hîs dikin ku pisporên xwarinê bi...
- €25,13
€29,57- €25,13
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Tim SpectorXwarina Jiyanê - Zanista Nû ya Xwarina BaşXwarin hevalbendê me yê herî mezin e ji bo tenduristiya me, lê di serdema xwarinên pir-pêvajoyî de, pirsa ka çi were xwarin qet ewqas tevlihev xuya nekiriye. Nivîskar û zanyarê pirfirotan Tim Spector di pirtûka xwe ya *Xwarina ji bo Jiyanê* de bersivên zelal...
- €25,13
€29,57- €25,13
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Murat BaşParastina Xwedî BikinXwarina Rast Di Dema Krîza Parastinê ya Cîhanî de Parastina Xwedî Bikin Em di krîzeke cîhanî ya parastinê de ne, û ez yek ji wan kesan im ku bandor lê bûye. Dema ku ez bi COVID-19 ketim, çend roj piştî ku ez li nexweşxaneyê...
- €33,60
€39,53- €33,60
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Emel BaşdoganJiyan xweş e, her çend kîloyan winda bikin jî: Xweşiyên bê ard û bê şekirDivê bê ard û bê şekir be, lê bêyî ku tama wê ji dest bide. Pêşî divê çavên me têr bike. Di civînên me yên elegant de, divê li ser sifrê xweşik xuya bike û mêvanên me jî divê ji tama wê hez bikin....
- €33,35
€39,24- €33,35
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Richard WatsonParêza Fîlozofî - Rêbernameyek ji bo Kêmkirina Kîloyan û Guhertina CîhanêKêmkirina kîloyan, û ya girîngtir parastina wê kîloyê, ne bi xwarin an jî pîvanê ve girêdayî ye, lê bi awayê ku em li jiyan, mirin û cîhanê dinêrin ve girêdayî ye. Richard Watson, ku zêdetirî çil salan li Zanîngeha Washington li St. Louis dersa...
- €1,09
€1,29- €1,09
- (-16%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: M. Turgay KöseMeriv Çawa Di Hefteyekê De 5 Kg Winda Dike?Agahiyên şaş ên ku bi navê tenduristiyê têne dayîn, ji bo tenduristiya me bûne gef. Ev pirtûka Pisporê Diyetisyen Turgay Köse, ku bi nêzîkatiyek zanistî hatiye nivîsandin, di vî warî de valahiyek pir girîng tijî dike. Pirtûk xalên sereke yên xwarina rast û hevseng,...
- €6,30
€7,42- €6,30
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Dr. Andrew JenkinsonÇima Em (Ewqas Zêde) Dixwin?Ma hûn amade ne ku wan pirtûkên parêzên mûcîzeyî deynin ser refikê? Ji bo hilweşandina efsaneya parêzê û sirra kêmbûna kîloyan a mayînde. Rêbernameyeke xweşik li benda we ye. Ma her tiştê ku hûn li ser kêmbûna kîloyan bawer dikin dikare xelet be? Ma...
- €15,75
€18,53- €15,75
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Mark HymanXwarin: Loma divê ez çi bixwim?XÛREK: LÊ EZ ÇI DIVÊ BIXWIM? Ma te dizanî ku xwarina genimê ceh ne rêbazek tendurist e ji bo destpêkirina rojê, vexwarina şîr hestiyan xurt nake, û di derbarê hêkan de tiştek tune ku meriv jê bitirse? Heta yên herî hişyar ên tenduristiyê jî...
- €41,93
€49,33- €41,93
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Denîz EgeceWerzîş ji bo Kêmkirina KîloyanPêşî û berî her tiştî, armanc ew e ku alîkariya me bike ku em laşên xwe nas bikin, aştiyeke mayînde bi wan re çêbikin û ji wan hez bikin. Ew bi teşwîqkirina me berdewam dike ku em bêtir dem bi laşên xwe re derbas...
- €11,83
€13,92- €11,83
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Denîz EgeceXwarin ji bo Kêmkirina KîloyanSezar Destanoğlu, edîtorê pirtûka "Xurek di Kêmbûna Kîloyan de", dema ku naveroka pirtûkê sererast dikir, bi tevahî 15 kîlo winda kir... Armanca vê pirtûkê ew e ku agahdariyên şaş, derew, gotegot û nerast ên ku we di derbarê xwarin, xwarin û xwarinan de bawer...
- €11,83
€13,92- €11,83
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Kemal OzerXwarina Baş Xwarina XirabRêbernameyek paqij ji bo kesên ku li xwarinên paqij digerin! Hema hema her kesê ku li tenduristiya xwe, zarokên xwe, malbata xwe û hezkiriyên xwe eleqedar dibe, heman fikar heye: Baş e! Em hemî xwarinek baş û paqij dixwazin! Lê em çawa xwarina baş...
- €12,25
€14,42- €12,25
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Fevzî OzgonulEz çawa dikarim rûnê zikê xwe winda bikim?50 rêzikên hêsan ên di vê pirtûkê de bişopînin, ji kîloyên zêde xatir bixwazin û silav ji tenduristiyê re! Hema hema her kes li Tirkiyeyê, hem jin hem jî mêr, pirsgirêkek 'hevpar' heye: RÛNA ZIKÊ! Bi guherîna kîloyan re, zik roj bi roj mezintir...
- €12,25
€14,42- €12,25
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Salih Seçkin SevinçEz wê bi cidî dixwînim."Bi rastî, wekî kesekî ku bi pirsgirêkên xwarin û vexwarinê re mijûl dibe, ez şapikê xwe ji bo kûrahî û lêkolîna ku ew di van waran de dike radikim." Ahmet Örs - Sabah "Heke hûn diçin serdana bajarekî û nizanin li ku derê bixwin,...
- €8,40
€9,89- €8,40
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Elîf GuveloğluNexweşî mamoste neNexweşî bê sedem li deriyê te naxe... Bêguman laşê te tiştên ku dixwaze ji te re bêje hene... Gelek caran, laşê te tiştên ku zimanê te nikare bibêje dibêje! Dibe ku tu tiştên wekî "Ev di temenê min de çi cure romatîzm e?" an...
- €17,50
€20,59- €17,50
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Yavuz Yörükoğlu10 Sal di 30 Rojan de"Min bi xwe her tiştê ku min behs kir bi kar anî. Di dawiya vê bernameya 30 rojî de, min 9 kg winda kir, endeksa girseya laşê min kêm bû, girseya masûlkeyên min zêde bû, şekirê xwîna min 24 xalan daket, tansiyona min ket...
- €12,25
€14,42- €12,25
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Canan Efendigil KaratayParêza Karatay ji bo Dayikên Ducanî û Jinên DucanîBerî, di dema û piştî ducaniyê de çi bikin û çi nekin! Vê carê, Profesor Canan Karatay li ser hunera dermanê pêşîlêgirtinê ji bo dêûbavên pêşerojê, jinên ducanî û dayikên nû nîqaş dike! Bê guman, pêşniyarên wê ji "dermanê pîşesaziyê" cuda ne ku jinên...
- €12,25
€14,42- €12,25
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Sharon MoalemKoda xwe ya Genetîkî BişkîninDi vê pirtûkê de, Dr. Sharon Moalem a navdar a cîhanê, agahiyên şoreşger ên li ser bingeha lêkolîna xwe pêşkêş dike ku dê şîretên xwarinê yên kevneşopî hilweşîne. Ew îspat dike ku faktora herî girîng di tenduristî û xwarina me de genên me ne....
- €15,26
€17,96- €15,26
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Meltem ŞarkışlalıQet teslîm nebeDi rojekê de şêst hezar heta heştê hezar raman di hişê me re derbas dibin. Niha ez ji we dipirsim! Çend ji van ramanan erênî ne? Ev raman çi cûre pêşerojek diafirînin? Hûn çi cûre enerjiyê belav dikin? Mahatma Gandî dibêje: "Li ramanên xwe...
- €1,43
€1,69- €1,43
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: David WolfeParêza BedewiyêDavid Wolfe, pisporê xurekê yê pêşeng ê li Amerîkayê û di asta navneteweyî de naskirî, di vê pirtûkê de pênc faktoran berhev dike ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn bedewiyek mayînde bi dest bixin. Xuyabûna me neynikek e ku hilbijartinên jiyana...
- €8,33
€9,80- €8,33
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Pîter OsborneBê Genim, Bê Xem"Bê Genim, Bê Êş" têkiliya di navbera parêzên pir-gluten û êş û nerehetiya kronîk de eşkere dike. Ev bernameya şoreşger, ku şîfayek holîstîk ji hundir ber bi derve ve pêşkêş dike, parêzek bê genim a sî rojî peyda dike. Her çend êşa kronîk a...
- €17,50
€20,59- €17,50
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Nora T. GedgaudasLaşê Seretayî, Hişê SeretayîBi hevberkirina pêdiviyên bingehîn ên laşê xwe bi lêkolînên nûjen ên di xwarin û bijîşkiyê de, hem tenduristiya laşî û hem jî ya derûnî bi dest bixin. Nora Gedgaudas di pirtûka xwe ya bi navê *Bedenê Seretayî, Hişê Seretayî* de îdia dike ku parêza...
- €13,30
€15,65- €13,30
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Neslîhan Ozturk AktepeParêz bi Tama EvînêÇîrokeke bi rastî samîmî û rasteqîne ji perspektîfa diyetisyenekî ve… Eger hûn di dema çêkirina xwarinê, xwarinê, hinekî kêfê, berî ducaniyê, di dema ducaniyê de, şîrdanê, hewl didin ku kîloyên ducaniyê winda bikin, werzîşê bikin, razin, di destavê de bin, kirînê bikin, di Remezanê...
- €6,30
€7,42- €6,30
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetParêza Sîrkadî ya 16:8
- €9,80
€11,53- €9,80
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetLaşê Nûjenkirî - Mucîzeya Laş: KezebKezeba xwe xilas bike, û ew ê jiyana te xilas bike! Medyaya Pizîşkî, Laşê Nûjenkirî: Mucîzeya Laş - Kezeb, eşkere dike ka hûn çawa dikarin tenduristiya xwe bi dûrketina ji bargiraniya zêde ya kezeba xwe baştir bikin. Di cîhana îroyîn de, em nizanin çend...
- €31,43
€36,98- €31,43
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetXwarinên ku Jiyana We DiguherîninPirtûka şoreşger, *Medyuma Pizîşkî*, ya nivîskarê wê niha bi Tirkî jî heye! Ev pirtûk, ku hemû hûrgiliyên li ser sedemên rastîn ên nexweşiyan dihewîne, dê fêrî we bike ka Çar Nebexşker çi ne ku jiyana me tehdît dikin, û hûn ê rastî agahdariyên li...
- €29,33
€34,51- €29,33
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Caroline DoonerParêza QetlîamêPesnê Parêza Nebaş "'Fuck It Parêz' ne tenê kêfxweş e; ew ji hêla zanistî û bijîjkî ve jî maqûl e. Divê ew ji bo hemî kesên ku bêzar bûne û bi domdarî parêzê dikin û amade ne ku ji hemî hewildanên xwe yên kêmkirina...
- €14,00
€16,48- €14,00
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Melekber DenîzTêrkeriya windakirina kîloyan ji xwarinên din cuda ye.
- €15,40
€18,12- €15,40
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Jina Kujer5 Kîlo di 3 Rojan de - Pirtûkek Parêzek ŞokPirtûka Parêzên Krîz Ji ber ewqas xwarinê tu pir daketî. Tenê niha dikarim te bibînim, Şokek dê te xilas bike. Eger tu nikaribî fêm bikî ka bi rastî ji hêla hestyarî ve çi hewcedarî te heye, her çend tu giraniya xwe winda bikî jî,...
- €4,90
€5,77- €4,90
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Müge ÖzturnaMucîzeya ParastinêPandemiya nû ya COVID-19, ku cîhan belav kir û mirovahî bi rûyê herî bi êş ê mirinê re rû bi rû ma, wekî pandemiya serdema me ketiye nav wêjeyê. Wekî hemî şewban, îro jî mekanîzmaya parastinê ya herî navdar a mirovahiyê li dijî vîrusan...
- €6,86
€8,08- €6,86
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Nurten Ceceli AlkanMaseya PaqijEv pirtûk li ser zarokên ku ji ber xwarina nebaş, di temenê pir biçûk de zêde giran dibin û bi gelek nexweşiyan re rû bi rû dimînin e. Ev pirtûk bi armanca zêdekirina hêmanek erênî li jiyana zarok û ciwanên me yên ku neçar...
- €4,20
€4,95- €4,20
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Yasemîn SoysalTenê Mejiyê Te yê Qelew: Ger Tu Qelew î, Sedemeke Te Heye.Yasemîn Soysal, ku rêberiya kesên ku dixwazin bikevin kûrahiya hiş û binhişê xwe dike, di pirtûka xwe ya bi navê "TENÊ SÛCARÊ TE MEJIYÊ TE YE" de, bandorên hiş li ser laş wekî teza xwe ya masterê li zanîngehê lêkolîn kir. Piştî ku rêbaza...
- €8,40
€9,89- €8,40
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: M. Ender SaraçZarokê xwe bi rêk û pêk xwedî bikin.Li vir rêbernameyeke bêqîmet heye ji bo dê û bavên ku girîngiyê didin xwarina rast a zarokên xwe! Dr. M. Ender Saraç zanîna xwe ya bijîşkî û ezmûna xwe ya salan li hev aniye. Diyetisyen Zeynep Köse sirra "xurek bêyî ku bibe sedema zêdebûna...
- €15,75
€18,53- €15,75
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Fevzî OzgonulBi Hişmendiya Bedenê Kîloyan Winda BikinParêz û kêmkirina kîloyan mijarên di hişê hema hema her kesî de ne… Lê em nikarin pirsgirêkên giraniya xwe çareser bikin. Ji ber ku 'bazar' tijî agahiyên xelet, parêzên nebaş û agahdariyên kevnar e. Wisa dixuye ku her ku em hewl didin ku ji...
- €12,25
€14,42- €12,25
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Canan Efendigil KaratayRêbernameyek ji bo Xilasbûna ji Dafikên Xurekî bi Parêza KaratayDi vê pirtûkê de, Prof. Dr. Canan Karatay bersiva pirsa ku ji hêla kesên ku li ser tenduristiyê hişyar in pir caran tê pirsîn dide: "Divê em çi bixwin û çima, û divê em ji çi dûr bisekinin û çima?" Bersiva vê pirsê pir...
- €12,25
€14,42- €12,25
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Metîn OzataParêza Endeksa Glîsemîk: Rêyek Hêsan ji bo Kêmkirina Kîloyan a SaxlemEger giraniya we ya zêde we aciz dike... Eger tu nikaribî îştaha xwe kontrol bikî... Eger hûn hewl didin ku parêzê bikin lê rûnê serhişk ê di laşê we de winda nabe... Heger zikê te jiyana te dijwar dike... Eger di dema meşê de...
- €12,25
€14,42- €12,25
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Ender SaracNiha dem hatiye ku hûn jî giyanê xwe têr bikin!Te her tim wî wekî bijîşkê pispor ê ku çareseriyên herî rast ji bo qelewbûna laşî dibîne nas kiriye. Te guh daye û şîretên wî yên li ser xwarina tendurist şopandine. Lê di vê pirtûkê de, Dr. Ender Saraç, ku ji hêla mîlyonan ve...
- €16,80
€19,77- €16,80
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Kemal Karadag3 Kîlo di 7 Rojan deBaldarî: Ev pirtûk yekem e ku hem reçeteyên kêmkirina kîloyan û hem jî yên werzîşê bi hev re pêşkêş dike. Pirtûka "Di 7 Rojan de 3 Kîloyan Winda Bike" ne reçeteyek tevlihev û ne îsbatkirî ye ku mirovan wekî mijarên ceribandinê bikar tîne. Berevajî...
- €9,73
€11,45- €9,73
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Serpîl TarmanBixwin û çêkin: Bi kêfê kîloyan winda bikinGelo gengaz e ku meriv dema ku ji xwarina xwe kêfê werdigire kîloyan winda bike? Pirtûka "Eat + Cook = Lose Weight While Enjoying Your Food" nîşanî we dide ka meriv çawa kîloyan winda dike û ji bo jiyanê saxlem dimîne bêyî ku îştaha...
- €28,00
€32,95- €28,00
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Canan Efendigil KaratayTenduristiya Jiyanê bi Parêza KaratayParêza Karatay, ku ji hêla Prof. Canan Efendigil Karatay ve hatiye nivîsandin û ji dema derketina xwe ve di navnîşa pirtûkên herî zêde hatine firotin de maye, xewna herî mezin a gelê Tirkiyeyê pêk aniye: bi xilasbûna ji kîloyên zêde, jiyanek enerjîk û bi...
- €15,00
€17,65- €15,00
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Canan Efendigil KaratayParêza Karatay: ABCya Kêmkirina Kîloyan Li Ser bingeha Rastiyên ZanistîEv pirtûk ne pirtûkek parêzê ya tîpîk e. Ew we bi pîvanên bêwate yên wekî mezinahiya qutiya kibritê an du kevçîyên xwarinê stres nake. Parêza Karatay şêwazek jiyanê ye. Ew efsaneyên xurekê yên ku bi salan e têne firotin dişkîne û rave dike ku...
- €13,20
€15,53- €13,20
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Metîn OzataKêmkirina Kîloyan a Xwezayî: Parêza Metabolîzmê ji bo Kêmkirina Kîloyan a DaîmîEger hûn bi lez kîloyan zêde dikin û nikaribin kîloyan winda bikin, dibe ku sedema wê guherînên di şekirê xwîna we de bin. Ev pirtûk sedema berxwedana însulînê, sedema herî girîng a zêdebûna kîloyan, û ka ev berxwedan çawa dikare bi guhertinên girîng ên...
- €10,50
€12,36- €10,50
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her
-
Nivîskar: Ahmet AydinParêza Paleo: Pirtûkek ji bo Xwarina SaxlemMe ji bîr kiriye ka meriv çawa ji bo tenduristiya xwe baş dixwe. Em gotarên rojnameyan dixwînin û ji bo fêrbûnê televîzyonê temaşe dikin, lê hişê me her ku diçe tevlihev dibe. Ev zêdebûna agahiyan zikê me qirêj dike û tenduristiya me xirab dike....
- €12,00
€14,12- €12,00
- (-15%)
- Bihayê yekîneyê
- / her