Beni Zorla Sağma, Bırak Ben Emzireyim Seni ile Okuyan Us’ta okurlarıyla yeniden buluşan Nihan Kaya, Fildişi Kuyu’ya yazdığı yeni önsözde okurlarına merhaba diyor! Fildişi Kuyu, Nihan Kaya'nın son yirmi yılda uluslararası psikoloji konferanslarında sunduğu yazılardan oluşuyor. İyileştiğimiz yerle yarattığımız yer aynı. Fildişi kulede değil,...

David J. Wallin, bağlanma teorisi ile psikoterapinin dinamik dünyasını birleştirdiği bu eserinde çocukluktan yetişkinliğe bizi şekillendiren bağlantıların tekâmül etmede nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Travma araştırmaları, ilişkisel psikoterapi, nörobiyoloji ve mindfulness alanlarından elde edilen güncel bulguları bir araya getirerek, dönüşümün kilit noktasının ilişkiler olduğunu öngördüğü bir...

Daniel. Dışta başarılı bir bilim insanı, içteyse duygulardan nasibini almamış bir sarmaşık yuvası. İstismar ve ihmalle büyümüş bir çocuk, birini sevmeyi yahut arzulamayı hiç deneyimlememiş bir yetişkin. Kendi aleminin pürüzsüz kıyılarında yaşamaya alışmışken otuz beşinde psikoterapist Michael Shoshani-Rosenbaum’un divanında buluyor kendini. Rosenbaum’un ustalıklı dokunuşu...

“Sokaklarda yürünmez oldu, kimselere güvenilmez oldu” diyenler, sokaklar kadar ev ve işin de bir şiddet membaı olabileceğini bilenler muhtemelen Amerika’nın önde gelen güvenlik uzmanlarından birinin tavsiyelerine kulak vermek isteyecektir. ABD başkanları dahil olmak üzere sayısız önemli kişiliğe danışmanlık yapmış olan Gavin de Becker’a göre...

Nevrotik Tarzlar, terapiye ve ruh sağlığına dair varsayımları radikal biçimde değiştiren bir çalışma olarak bilinir.David Shapiro bugünlerde hayli aşina olunan obsesif kompulsif kişilik, histerik kişilik, paranoid kişilik ve dürtüsel kişilik gibi kavramları farklı bir kulptan tutmuş, bireyin bu nevrotik tarzları travma ve kaygılarıyla başa...

Yazdığı ilk satırlardan bugüne çoksatan listelerini altüst eden; İyi Aile Yoktur, İyi Toplum Yoktur ve Bütün Çocuklar İyidir’in yazarı Nihan Kaya yeni ve eski tüm kitaplarıyla Okuyan Us’ta! Beni Zorla Sağma, Bırak Ben Emzireyim Seni türler arasındaki farkı sorgulayan bir kitap. Ama aynı zamanda...

Çağının en etkili hikaye anlatıcılarından Robert A. Johnson’ın trenine bir defa binen okuyucu, mitoloji ve psikolojiyi birbirine bağlayan tünellerden geçerek mitlerin modern insanın anlam arayışına nasıl katkıda bulunduğuna tanıklık eder. Son durağa vardığında artık hayatı ve insan psikolojisini yeni mercekleriyle görecektir.Neşenin Psikolojisi, bu yolculuklardan...

Her terapi seansı eşşizdir ve insanın içi çoğu zaman teori kitaplarına sığmaz.Richard G. Erskine, terapinin son derece karmaşık ve hassas bir karşılaşma olduğunun bilincinde olan, ona saat tamircisi titizliğinde yaklaşan bir psikoterapist. İyileştiren İlişkiler’de yaptığı şey de sağlıklı bir terapötik ilişkiye yönelik çabalarını bir...

Boş Ayna ve Senden Kurtuluş Yok mu? ile Türkiye dahil birçok ülkede geniş bir okuyucu kitlesine erişen Karyl McBride, Çarpık Sevgi ile narsistler tarafından yetiştirilenlerin hikayesine yüzünü dönüyor. Narsist ebeveynlerin kurduğu aile yapılarının oluşumundan, böyle ailelerde yetişmenin yaralarını sarmaya kadar geniş bir kapsamla okuyucusunun...

Çağın Yaygın Hastalığı Tükenmişlik Sendromunu Anlamak ve İyileştirmek İçin Bir RehberGORDON PARKERGABRİELA TAVELAKERRIE EYERS Depresyon ya da kronik yorgunluk gibi kalıplara oturmayan, fiziksel efordan arındırılmış masa başı işçiliğine kondurulamadığı için çoğu zaman bir orta sınıflı şımarıklığı olarak görülen tükenmişlik sendromu sanılandan daha ciddi bir...

“İnsana umut veren, elindeki malzemeden en iyisini çıkarmasını sağlayan bir çalışma” —Julian Stern Psikiyatrist Salman Akhtar bu eserinde adına keder denen ruh halini güvensizlik ve kıskançlık gibi dışsal tetikleyicilerden, pişmanlık ve umutsuzluk gibi içsel kaynaklara kadar detaylı bir şekilde analiz ediyor. Soğuk ve mesafeli...

Kendini trenin önüne atan insanların düşüncesizlikle suçlandığı, biri canına kıydığında “ne gerek vardı”ların havada uçuştuğu bir dünyada intiharın ne olduğunu ve ne olmadığını kavramak hayati önem taşıyor. Karanlık Çöktüğünde, yıllar süren araştırmaların ve klinik tecrübelerin toplamı niteliğinde bir eser. Psikolog Rory O’Connor, intiharın etrafında...

Bir erkek nasıl oluşur? Böyle büyük soruların cevabını edebiyatta aramayı seven Robert A. Johnson, bu defa yüzünü Don Quixote, Hamlet ve Faust’a çeviriyor. Erkeklik bilincinin oluşumunu safhalara ayırıyor ve her birini ayrı bir karakter üzerinden inceliyor. Kültürden, gelenekten, psikoloji literatüründen ve kişisel gözlemlerinden damıttığı...

Bir diğeriyle ilişkiye girmeye başladığımızda, kendimizle birlikte geçmişimiz de o ilişkiye dahil olur. Ötekiyle karşılaşınca, kendi merkeziliğimizden uzaklaşmak zorunda kalırız. Diğerine uzanış yüzeyden derine doğru ilerledikçe, çoğu zaman konfor bozucudur. Bir diğerine yaklaştıkça görmezden geldiğimiz, görmezden gelmek için sistemler kurduğumuz o kırgın, acılı, öfkeli,...

Bozuk değilsin ki tamir edilesinYaralanmışsın, iyileşmelisin DANU MORRIGAN Annenizle her yüzleştiğinizde içinizekıymıklar batmış gibi mi oluyor? Tartışmalarınız genellikle akıl sağlığınızdanşüphe etmenizle mi sonuçlanıyor? Onun huzurunda adeta bir hayalet gibi, yoktanyere sırtlanılmış bir yük gibi mi hissediyorsunuz? Narsist Annenin Kızı Olmak, hayatın sillesini belki de...

“Hikaye anlatan maymunlarız biz. Yalan ya da yanlış olması fark etmez, yeteri kadar ilginç olan bir hikaye hakikati hemen her zaman sollayabilir.” Yazar William Bernstein, bu ihtimamlı çalışmasında kalabalıkların kapıldığı hezeyanların zaman ve coğrafyadan bağımsız bir insanlık sabitesi olduğunu çarpıcı bir şekilde gözler önüne...

Orangutanlar ağaç dallarında incir yemeye devam ederken, insanlar nasıl oldu da tapınaklar inşa eden hülyalı şairlere dönüşebildi? Sinirbilim alanının en gözü pek düşünürlerinden Mark Solms, neredeyse ömrünü adadığı bu zor meselenin cevabını Gizli Kaynak'ta mahir bir dedektif gibi kovalıyor. Zihnin loş kuytularında durmadan geziniyor...

• 2022 Word Guild Ödülleri’nde Kültür kategorisi ve Yaşam Hikayeleri kategorisi kazananı • Globe and Mail Kasım 2021 En Çok Satanlar listesi Bedenin Bilgeliği çoğumuzun göz ardı ettiği yahut anlamakta güçlük çektiği bir konuyu, vücudumuzla olan karmaşık ilişkimizi merkezine alıyor.Daha önce Anneler, Kızlar ve...

BİR SANAT OLARAK EBEVEYN BASKISI“Çocuğuma İyi Gelecek, Başarısını Destekleyecek O ‘Baskı’yı Nasıl Uygularım?” Diyen Anne Babalar İçin Dr. Chris Thurber Dr. Hendrie Weisinger Her anne baba, evladınınbaşarılı olmasını ister vebu uğurda elinden geleni yapar… Oysa bir ergeni hizaya sokmak, başında esen kavak yellerine kalkan...

Cep telefonunda ekran kilidi kullananlar iyi bilirler. Kilidi açmak için şifrenizi girmeniz gerektiğinde hemencecik giriverirsiniz. Şifrenizin hangi kombinasyon olduğu ya da ne anlama geldiği aklınızın ucundan bile geçmez. Parmaklarınız doğru tuşlara adeta kendiliğinden gider. Düşünmemenin Gücü, her gün defalarca başvurduğumuz bu hayret verici kabiliyetimizi...

YÜREĞİNİZİ AÇIN VEAŞK HAYATINIZIİYİLEŞTİRMEYİ ÖĞRENİN Ünlü seks terapisti Dr. Ian Kerner’a göre, cinsel yaşamlarımızda nelerin iyi veya kötü gittiğini anlamamız ve karşılıklı zevk alabileceğimiz yolları keşfetmemiz için seks senaryolarımızı öğrenmeye ihtiyacımız var. Kerner, gerekirse kağıdı kalemi elimize almamızı ve yaşadığımız cinsel deneyimlerin tüm aşamalarını...

Bu kitap Freud’u bir tıp insanı olarak değil, her zaman olmayı arzuladığı bir toplumsal kuramcı ve filozof olarak ele alıyor ve onun çalışmalarını bu gözle okumaya dayanan yeni bir bakış açısı öneriyor. Howard L. Kaye Freud’un nevrozlar üzerine yazdığı ilk denemelerden başlayıp rüyalar ve...

Tekinsizlik ve yalnızlığı psikanalitik kuram ve uygulamalardan yola çıkarak, pandeminin gölgesinde yeniden düşündüren ve tartıştıran bir kitap.İstanbul Psikanaliz Eğitim Araştırma ve Geliştirme Derneği (Psike İstanbul) tarafından 6 Aralık 2020 tarihinde “Tekinsiz Evren” ve 11-12 Aralık 2021 tarihinde “Yalnızlık” başlıklarıyla gerçekleştirilen Psikanalitik Bakışlar sempozyumlarındaki sunumların...

Gözümüz Neden Doymaz? kitabının yazarı Melanie Mühl, yiyip içtiklerimize dikkat etmenin ve farkındalıklı beslenmenin neden önemli olduğunu bilime dayanarak eğlenceli bir dille anlatıyor. Duygularımız yeme alışkanlıklarımızı etkiler. Canımız sıkıldığında yağlı, tuzlu yiyecekler yemek isteriz, aynı zamanda kaygı da sağlıklı beslenmenin en büyük düşmanıdır. Sağlıklı...

Doğal veya insan yapımı, yerel veya kültürel felaketler hem kişisel hem de toplumsal düzeyde düşünce ve davranışlarımızı etkiler. Bir işi kaybetmek ya da bir ilişkinin sona ermesi gibi oldukça sıradan krizler bile bunaltıcı duyguları tetikler. Toplumsal düzeyde, uyum sağlamaya yönelik ahlaki baskıyla birleşen grup...

En zor karakterlerden bile istediğinizi alın.Hepimiz zor insanlarla uğraşmak zorunda kalırız. Komşumuzdan arabasını yoldan çekmesini ya da patronumuzdan maaşımıza zam yapmasını istiyorsak, tartışmalardan kaçınmak ve istediğimizi elde etmek için mücadele etmemiz gerekebilir.Laurence ve Emily Alison, adli psikolojide dünyanın önde gelen isimlerindendir ve akla gelebilecek...

Çocuğunuzun, son derece sosyal olan du¨nyamızda başarılı olması içingereken temel bir kişilik özelliği olan duygusal zekâsını geliştirmesineyardımcı olacak, sabırla ebeveynlik yapabilmek için kullanabileceğinizgerçek araçlar bu kitapta yer alıyor.Siz de pek çok ebeveyn gibi çocuğunuz öfke nöbeti geçirdiğinde, işbirliği yapmayı reddettiğinde veya aşırı heyecanlandığında, çocuğunuzunzihninde...

Neden bazı aileler zorlukların üstesinden gelirken diğerleri dağılır? Aileler zor geçiş dönemlerini birlikte nasıl atlatabilir? Ailelerimiz bizi neden bizi zora sokar? Küçük değişiklikler bile ilişkilerimizi nasıl büyük ölçüde iyileştirebilir?Bu Da Geçecek’in yazarı Julia Samuel, Her Ailenin Bir Hikâyesi Vardır’da farklı kuşaklardan çeşitli ailelerle yaptığı...

Tüm dünyada birçok tıp merkezinde uygulanan mindfulness temelli stres azaltma (MBSR) programı.Jon Kabat-Zinn'in ünlü mindfulness temelli stres azaltma programını temel alan, tıp ve psikolojide çığır açan çalışması, tıbbi olarak kanıtlanmış zihin-beden yaklaşımlarını nasıl kullanacağınızı gösteriyor.Kabat-Zinn yürüyüşten tutun da temizliğe kadar birçok şeyi dikkatinizi nasıl...

Dr. Kristin Neff ve diğer uzman psikologların yıllar içerisinde yürüttüğü çok sayıda araştırma, başarısızlıkları ve kusurları karşısında kendilerine karşı şefkat gösterebilen kişilerin, kendilerini yargılayanlara göre çok daha huzur içinde yaşadıklarını ortaya koydu. Öz şefkatin sağladığı güvenlik ve özdeğer duyguları daha istikrarlıdır; aynı zamanda kişinin...

Olumsuz Çocukluk Deneyİmlerİ Bİzİ Nasil Hasta Eder Ve Nasil İyİleşebİlİrİzÇocuklukta deneyimlenen duygusal travmalar, ilerleyen dönemde sadece duygusal yaşantımızı şekillendirmekle kalmaz, aynı zamanda bedensel sağlığımızı ve yaşam süremizi de etkiler. Bilim insanları; aile içi kronikleşmiş kavgaların, beklenmedik bir ölümün veya boşanmanın yanı sıra, zihinsel olarak...

Karanlık empat tehlikeli dansını iyilikseverliğin ve nazik bir gülümsemenin arkasında yapar.İyi niyetli bir bakış açısının bedeli bazen ağırdır, manipülasyon, aldatılma ve istismarla karşılaşabilirsiniz. Bu karanlık yolculuğun rehberleri yakın arkadaşlarınız, patronunuz hatta ailenizden birisi olabilir.Son yıllarda yapılan çalışmalar yeni türden bir insan psikolojisini ortaya koyuyor:...

İNCİTMEK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, İNCİNMEK VARDIR. KIRMAK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, KIRILMAK VARDIR. YARALAMAK DİYE BİR ŞEY YOKTUR, YARALANMAK VARDIR.Merkezinde duran, başkasının savaşına müdahil olmayan, esnek ve sakin bir insanın incinmesi, kırılması, yaralanması mümkün değildir. İnsan incinmemek uğruna güçlü, sert ve katı bir...

“KİŞİ, HIRS VE SUNİ AMAÇLARLA DEĞİL, ANCAK GERÇEK DOĞASIYLA KENDİNİ AŞAR.”Geştalt Terapi ekolünün kurucularından Perls, insan insana ilişkiye vurgu yaparak, nedenleri takıntı haline getirmek yerine, şimdi ve burada ne olduğuna, bunun da nasıl olduğuna odaklanan bir terapi yaklaşımını vurguladı. Çünkü kişi, ancak gerçek bir...

İÇDÜNYAMIZ DIŞARIDAN EKLENEN PARÇALARLA ÖRÜLÜR, PSİKANALİZ ÖRGÜNÜN BOZULDUĞU YERİN PEŞİNE DÜŞER VE HİKÂYE EN BAŞTAN YENİDEN YAZILIR.İçine doğduğumuz dünya, yaşayacağımız çevrenin koşulları, ebeveynlerimizin geçmiş deneyimleri ve bizi büyütürken içinde bulundukları ruh hali, nasıl bir insan olacağımızı ve nasıl hayatlar yaşayacağımızı ne kadar belirleyebilir?Bu kitapta,...

“YALNIZ KALDIĞINIZ İÇİN ZEHİRLİ BİR İNSANLA İLİŞKİYE GİRMEK, SUSADIĞINIZ İÇİN ZEHİR İÇMEYE BENZER...”Zor bir çağda, zor insanlarla iletişim kurmak pek de kolay değil. Kimi zor kişiliklere uzak durmak kolay olabilir; ancak kimileri çok yakınımızdadır, belki anne babamız, belki de eşimizdir... Onlarda bir tutum değişikliği...

“ASIL KAHRAMAN GENEL KABUL GÖREN PSİKOLOJİNİN VEYA İDEOLOJİNİN ÖTESİNDE YAŞAMAYI GÖZE ALAN KİŞİDİR.”Otto Rank, adını ilk olarak mitoloji konusundaki çalışmalarıyla duyurdu. Kahramanın Doğuşu Miti, insanlığın ortak mirası olan mitlerin ilk sistemli incelemesiydi. Rank’ın rüya yorumları ve insan topluluklarının rüyası olarak gördüğü mitler konusundaki çalışmaları,...

BİREYLERİN KENDİNİ DEĞERLİ HİSSETMEDİĞİ BİR TOPLUMDA, TOPLUMSAL DEĞER OLUŞMAZ.Hayatınız bir kayboluş hikâyesine dönüşmesin diye yazıldı bu kitap. Kendi değerini oluşturamayan insan, başkalarının ona biçtiği değer kadar bir hayat yaşar. Değer bir manipülasyon aracı değildir. Başkaları üzerinde algı yaratmak amacıyla tasarlanıp pazarlanamaz. Değer bir varoluş...