İnançlar tıpkı anılar gibi beynimize kaydedilir. Peki bunları nasıl değiştirebiliriz?ThetaHealing®, Stibal tarafından geliştirilen, kişinin derin bir meditasyon durumuna girerek beynin Theta dalgalarına ulaşmasına ve inanılmaz iyileştirici güçleri harekete geçirmesine olanak sağlayan devrim niteliğinde bir tekniktir. Saf ve ilahi Theta zihin durumunda, Var Olan Her...

Vianna Stibal tarafından 1995 yılında geliştirilen ThetaHealing® tekniği kuantum fiziğiyle uygulanmaktadır. Bu tekniği uygulayan kişi, şu ana kadar sadece derin uyku ya da yogi seviyesinde yapılan bir meditasyon sırasında erişilebildiği düşünülen Theta beyin dalgasını kullanır. Bu sayede, Var Olan Her Şeyin enerjisiyle bağ kurarak...

Güçlü Bir Yaşam İçinDoğan Cüceloğlu’ndan Tavsiyeler…“Gençliğimde gergin, stresli, mutsuz günlerim çok oldu. Kendimi suçlu hissettiğim, değersiz gördüğüm dönemler yaşadım. Şimdi hayatım anlamlı, coşkulu ve şükür duygusuyla dopdolu... Neden? İçinde yaşadığım koşulların iyileşmesinden mi? Geliştirdiğim farkındalıkların sonucu mu?”Doğan CüceloğluDoğan Cüceloğlu, yalnızca psikoloji kariyeriyle değil, insan...

New York Times Çok Satan | Washington Post Çok Satan Satış rekorları kıran, New York Times'ın Çok Satan Listesi’ndeki Mutluluk Projesi ve Evde Daha Mutlu kitaplarının yazarı şimdi kritik soruyu ele alıyor: Hayatımızı nasıl değiştiririz? Gretchen Rubin’in bu soruya cevabı şu: Değişim alışkanlıklardan geçiyor....

“Başarı bir anda gerçekleşmez. Michael hyatt ve daniel harkavy size, istediğiniz ve gerçekten hak ettiğiniz hayata ulaşmak için açık ve etkili bir ‘hayat planı’nı nasıl geliştirebileceğinizi gösteriyor.”-Tony Robbins, New York Times’ın çok satan yazarı, Anthony Robbıns şirketleri’nin ceo’su “Bu kitap hayatın nasıl yaşanması gerektiğiyle...

Kimimiz ruhumuzu doldurmadan gardroplarımızı doldurduk. Kimimiz ruhumuz dedik, kılıfını unuttuk. Bazımız her ikisine de küstük ve bıraktık… Şimdi her ikisini de derleyip toplama zamanı. Zira birini seçmek zorunda değiliz ve aslında ikisi de birbirini etkiliyor: Tıpkı doğadaki kusursuz denge ve uyumda olduğu gibi!Ruhumuz güzelleştikçe,...

İlyada, (M.Ö 700-800) şair Homeros'un yazdığı varsayılan büyük bir destan.Sana İlyada’yı bir maymunun yazdığını söylesem bana inanacak mısın?Hayır.Ama bilmelisin ki bu olasılıksız değil.Birçoğumuzun başına imkânsız denebilecek olaylar gelmiştir.Bazılarına göre şans, kader, kısmet, tesadüf ama bana göre “Maymunun İlyada’yı yazdığı anlardır.” bunlar.• 11 Eylül’de New...

“İçinin derinliklerinde aslında ‘Kim Olduğunu’ biliyorsun. Hepimiz biliyoruz. Bu onu keşfetme meselesi değil, sahiplenme meselesi. O olma meselesi. Ve bunu yapmak aslında söylemekten çok daha kolay. Hepimiz Tekâmül Yolu’ndan sadece bir karar kadar uzaktayız. Bu karar, yeni bir rota arayan dünyayı derinden değiştirebilir.”— Neale...

Daha Mutlu, Sağlıklı Olmanın Yaşam Amacınızdan Geçen Yolu“Hayatınızdaki en önemli iki gün; doğduğunuz gün ve neden doğduğunuzu anladığınız gündür.” diye ifade etmiştir Mark Twain. Mutluluk arayışı DNA’mıza kodlanmıştır. Ancak doğru yöntemleri bilmiyorsak kodlarımıza ulaşmak tahmin ettiğimiz kadar kolay olmayabilir.İlham verici hikâye anlatımı, bilimsel kanıtlar,...

Bu kitaba bayıldım, tam bana göre! İlham veriyor, bilgilendiriyor ve kolayca okunuyor. Kısa, öz ve detaylı; zihin-beden ağına ve bu ağın biz insanların verimliliğine olan olumlu veya olumsuz etkilerine dair açıklamaları kavramakta hiç güçlük çekmiyorsunuz. “Zihin Simyası” kitabında öğretmek ve bilgilendirmek adına verilen bilimsel...

Tolstoy, çok sevdiği kızı Vanişka’yı henüz yedi yaşındayken kaybetmiştir. Onun için endişelenen komşuları bir süre sonra evinin bahçesinde bir hareketlilik fark eder. Ünlü yazar, altındaki bir alete düşe kalka hükmetmeye çabalamaktadır. Bu bir bisiklettir ve Tolstoy bisiklete binmeyi öğrendiğinde 67 yaşındadır. Günümüzde müzeye dönüştürülmüş...

Gestalt temelli koçluk hem uygulayıcılarına hem de danışanlara kendi kişisel ve profesyonel hayatlarına odaklanmak, zihnen kıvrak, etkili ve ilham verici olmak için güçlü stratejiler öneriyor. Kitabı okuyanlar, etkili bir biçimde donanmış bir var olma halinin ve benliğin stratejik biçimde kullanımının Fakındalık Zekasını Awareness IQ...

Bir an için; yaşam formuna dönüşme potansiyeli taşıyan iki mineralin okyanusta çarpışmalarını sağlayan üst aklın, daha o aşamada her şeyi bu çarpışma üzerinden planladığını düşünelim...İmkânsız gibi görünüyor...Oysa, daha on sene önce üç boyutlu yazıcıları planlamak da imkânsız gibi görünüyordu.Doğu’nun inanç disiplinlerinin terminolojisi ile Kharma,...

Kitabın sayfalarında gezinirken aklınıza bir sürü soru gelecek. Belki hemen bulacaksınız soruların cevabını, belki de hiç anlamlandıramayacaksınız yazarın ne anlatmak istediğini. Soulano ergenliğin sonuna kadar olan gelişim aşamasını, Molavo erişkin yaşlarının o ateşli ve bir o kadar da kayıp zamanlarını, Laslo da bilgeliğe giden...

Çekinmeden konuşmayı ve özgüvenle parıldamayı öğrenin.Bir genç kız olmak kolay değil, bu nedenle işin sırrı özgüvenle iletişim kurmak; özellikle de işler zorlaştığında. Gençlik yıllarınız kim olduğunuzu keşfettiğiniz, daha bağımsız bir birey haline geldiğiniz ve arkadaşlarınızla aranızda gerçek bir bağ inşa ettiğiniz yıllar. Ama en...

Kutup Yıldızına Doğru, karar vermekte zorlanan ve yaşadığı hayattan tatmin olamayan insanlara yardımcı olacak bir kitap. Birçok kişi, sevmediği işlerde çalışıyor ve bu durumdan kurtulmanın yollarını bilmiyor. Bu kitap, motivasyona ihtiyaç duyan okuyuculara hayal ettiklerinin ötesinde, tatmin edici bir hayat yaratabilmeleri için yol gösteriyor....

Mutluluğu Bulma Sanatı Neden bazı insanların elinden hemen hemen her şey geliyor da bazılarının uğursuzluk peşini bırakmıyor? Neden hayatımızı değiştirmek bize bu kadar zor geliyor? Şu isteklerimiz ve hayallerimizin durumu nedir?Yazar ve filozof Christian Buder, felsefenin büyük düşünürlerine sorular soruyor ve edebi bir yolculuğa...

Bu kitap size;Kendinizi tanıyarak, yeteneklerinizi keşfedip en iyi şekilde değerlendirmeniziÇalışma hayatınızda olumsuzluklarla karşılaştığınız zaman bu olumsuzluklardan ders çıkararak olumlu düşünmeyi öğrenmeniziKendinize ve olaylara karşı özgüven kazanmanızıHedef belirleme stratejileri ve hedef dâhilinde çalışmanın önemini anlamanızıPlanlı çalışmanın başarıya etkisi ve verimli çalışmak için plan yapma metotlarınıZamanı...

Kimileri için modern psikolojinin kurucusu sayılan Sigmund Freud’un yirminci yüzyıla damgasını vurmuş önemli düşünürlerden biri olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Bugün nöroloji ve psikoterapi alanlarındaki birçok yeniliği, ayrıca insan zihnini anlama ve rüya yorumlama tekniklerini kendisine borçluyuz. Günümüzde psikanaliz alanında yapılan birçok çalışmanın temelini Freud’un eserlerinde...

Daha azla yaşamak nasıl daha fazlasına ulaştırır?Eşyalarınızı düzenlemek işe yarasaydı bugüne kadar düzenli olurdunuz. Stratejik ‘nasıl’lar ve daha da güçlü ‘neden’ler için bu kitabı edinin. Derek SiversGenellikle her şeyin daha fazlasına sahip olmayı, her gün daha çok çalışmayı, daha fazlasını görmeyi arzularız. Ancak amaçlarımıza...

Steve Jobs... O bir teknoloji devi ve dünyanın en çağdaş inovasyoncularından biriydi. Bu başarısının altında yatan sır ise herkesten farklı düşünebilme becerisiydi. Ayrıca, insanların ne istediğini onlardan önce bilmek gibi müthiş bir yeteneğe sahipti. Dahası, bir fikri satmak da ondan sorulurdu. İşleyişe olduğu kadar...

Beynimizin sadece %10’unu kullandığımız düşüncesinin bir şehir efsanesi olduğunu artık biliyoruz. Gerçek şu ki beynimiz farklı kaynaklardan gelen çok fazla bilgiyle uğraşıyor ve zaman zaman yorgun düşmesi çok normal. Dr. Gareth Moore geliştirdiği bir dizi egzersiz, teknik ve ipuçlarıyla beynini yeniden harekete geçirip aktif...

• Selam, ben Myles.• Ben de Greg.• Bir romanı ya da çizgi romanı okurken, bir filmi ya da diziyi izlerken, bir sanat eserine bakarken “Bunu nasıl düşünmüşler?” diye kendine soruyor olabilirsin. Dışarıdan bakınca çok zor göründüğünü biliyoruz. İşte biz de böyle düşünenlere yardımcı olabilmek...

Kafkasya ile Karadeniz kültür alanlarının tam da kesişim noktasında kalan Laz halkının inançlarını/inanışlarını inceleyen bu kitap üç bölüme ayrılmıştır. Birinci bölümde ulaşılabilen kaynaklardan hareketle Laz halkının dinî tarihine değinilmiş; çok tanrıcılık, paganizm, Zerdüştlük, Hristiyanlık üzerinde durulmuştur. Ayrıca Eski Yunan mitolojisinde Argonautica ekseninde Colchis ve...

Kendi yaşadıklarımdan bahsederken aslında benim gibi yaşayan binlerce kadından bahsetmek istedim. Ayakta durmaya çalışan, Türkiye’de Müslümanca yaşamaya gayret eden kadınların hikayesi Yesrib’in Medineleşmesi gibiydi. Yesribli Müslümanlar arasında Medine kurmaya çalışan kadınların hikayesi; bahanelere sığınmadan, tembelliği tercih etmeden, mücadeleye sarılan kadınların hikayesi...

“İletişim kurulamaz insanlarla iletişim kurmak için faydalı bir rehber… yalın bir dille yazılmış, zengin örneklerle dolu ve kolay anlaşılır.” Publishers WeeklyHepimiz hayatımızda aptallarla, yani ne yaparsak yapalım, ne söylersek söyleyelim anlamakta zorlandığımız sinir bozucu insanlarla karşı karşıyayız. Fakat bu ‘aptallar’ aslında sadece bizden farklı...

‘Serbest oyun zamanından hygge’nin gücüne, dünyanın en mutlu insanlarının ebeveynlik sırlarını keşfedin.’ Wall Street JournalDanimarka’yı dünyanın en mutlu ülkesi yapan nedir? Danimarkalı ebeveynler mutlu, kendine güvenen ve başarılı çocuklar yetiştirmeyi nasıl beceriyorlar? Yirmi yedi dile çevrilen ve kulaktan kulağa tavsiyeyle bir referans kitabına dönüşen...

Barışmak mı ayrılmak mı? Ciddi ya da uzun dönemli bir ilişkiniz olduğunda başka hiçbir soru bu denli baş ağrısı ve kuşku yaratmıyordur. Diğer kitaplar size ilişkinizi düzeltmek için neler yapmanız gerektiğini söyler ancak çığır açan bu kitapta devam etmek için çaba göstermeniz mi yoksa...

“Dünyanın en bilge kadınlarından biri olan Pema Chödrön’ün bu samimi öğretileri ile yıkıcı alışkanlıkları yok ederek cesaret ve şefkat dolu bir hayata adım atın.”Oprah‘Geçmişimdeki acıları ve sıkıntıları neden yok edemiyorum?’‘Gelecek bana neler getirecek?’Bu sorular zihninizi meşgul ediyor, şimdinin mucizevi gücünü yaşamanıza engel oluyor ve...

Rezonans Kanunu-Pierre Franch Size hep ulaşılmaz görünen mutlu anları özlüyorsunuz. Evrendeki sonsuz zenginliğin bir parçası olmak ve onunla uyum içinde kalmak istiyorsunuz. Artık hayatın gerçek, bilgece sırlarından birini keşfetme zamanı geldi: Hissettiğiniz ya da düşündüğünüz her şey, bir rezonans alanı oluşturur ve hem sizi...

Bir filozof ve genç bir adamın, Freud ve Jung’la birlikte on dokuzuncu yüzyılın en önemli isimlerinden Avusturyalı psikoterapist Alfred Adler’in önünü açtığı yolda deneyimledikleri beyin fırtınası, Japonya’da milyonlarca insanın hayatını değiştiren bir fenomene dönüştü ve şimdi de size duygularınızdan korkmadan yaşamanız, geçmişin zincirlerini kırarak...

Dört mum usulca yanıyordu.Ortam çok sessizdi.İlki söz aldı:Ben Barışım!Artık kimse benim ışık vermem için çabalamıyor, sanırım söneceğim.Alevi hızla azaldı ve bütünüyle söndü.İkincisi söz aldı:Ben İnancım!Neredeyse herkes benim artık gerekli olmadığımı düşünüyor, bu yüzden daha fazla yanmama hiç gerek yok.Bir rüzgar hafifçe esti ve onu...

Kitabın ismi sizce de biraz ürkütücü değil mi? Ben saplantılı mıyım korkusu sizi sarmadan söyleyelim ki hepimiz bir şeylere az da olsa saplantılıyız. Saplantı, anlamına bakıldığında; “bilincin takılıp kaldığı, kurtulamadığı, düzeltemediği yanlış bir tasarım” olarak tanımlanıyor. Peki bu ‘error’ veren tasarım, aşk ile nasıl...

İnsanın genel olarak tanınması gereken maddi (somut) ve manevi (soyut) olmak üzere iki özelliği vardır. İnsanın bedeni ve ona bağlı beyni maddi ve somuttur, ‘ben’i ve onun ayırt edici özelliği olan aklı ise manevi ve soyuttur. İnsanın maddi özellikleri daha çok biyolojinin, manevi yanı...

Çoğu zaman bir seyirci ya da dinleyici konuşmacıya güvenip güvenmediğine saniyeler içinde karar verir. Bu karar verme sürecinde konuşmacının kendine güvenip güvenmediğini hissettirmesi etkili olur. Diksiyon Beden Dili ve Hitabet, bu özgüvenli duruşu yansıtan ve hissettiren üçlü önemli mekanizmanın parçalarıdır.Deneyimli spiker ve öğretim görevlisi...

Beyni, zihni, hafızayı, ruh hâlini güçlendirip gerilimleri aşmanın maddi, psikolojik ve manevi yöntemlerini açıklıyor?Zihinsel Şifa... Öğrenci, çalışan, ev hanımı, yaşlı, genç; koşturan, unutan, gerilen, üzülen, öfkelenen, kaygılanan herkese kendi kendine yardım yöntemleri sunuyor.Yorulan beyin nasıl beslenir ve beynin kimyası nasıl onarılır? Hafıza, düşünme ve...

Hayatımızı şans, kaza, tesadüf perdesinde gizlenerek yönlendiren ilahi elin hikmetlerini açıklıyor Ruhsal Zekâ… Kâinatın ve hayatın metafiziğine sıra dışı bir bakış açısı kazandırıyor.İnanma gücümüzün ve niyetimizin niteliği işlerimizin sonuçlarını nasıl değiştiriyor? Duygular ve ısrar maneviyatı nasıl derinleştiriyor? Kanaat hissinin başardığı işi hırs neden bozuyor?...

Güçlü bir heyecan duygusuyla hareketlenerek başarıya yönelmenin on adımını açıklıyor Düşün ve Başar... Yüreğini başarı aşkıyla ateşlemek isteyen her yaştan her başarı yolcusuna hitap ediyor.Düşünce dehası nasıl geliştirilir? Çalışma coşkusu nasıl sağlanır? Harekete geçme cesareti nasıl güçlendirilir? Şimdinin gücü nasıl kullanılır? İşleri anında yapmaya...

Hayallerinizi gerçekleştirmeniz İçin pratik bir rehber’’Dr. Chopra ile hemfikirim. Eğer dünyayı değiştirmek istiyorsak öncelikle kendimizden başlamamız gerekir. Bu da evrenin ana yasalarını bilmekle başlar.Dalai LamaDr. Deepak Chopra bir beden-zihin-ruh ustası ve bu alanda öncüdür.Bill ClintonDr. Deepak Chopra bütünsel sağlığın şair bilgesidir.TimeEğer bu kitap sizi...

Çocuğunuza sağlayabileceğiniz en derin koruma, spiritüel korumadır.‘Başarının 7 Spiritüel Yasası’ kitabı milyonlarca insana olağanüstü bir şekilde dokundu. Deepak Chopra, bu kitaptan sonra prensipleri çocuklarına nasıl öğretebileceklerini bilmek, zengin tecrübelerle çocuklarının spiritüel ihtiyaçlarını karşılarken yüksek değerler kazandırmak isteyen binlerce ebeveynden mektup aldı. “Ebevenyler İçin 7...

Gizemli kapılardan ‘Sırlı Dualar’la geçilirŞifreyi bilirsen kapı açılır, neyi tüm varlığınla istiyorsan sen zaten ona aitsin. Seni o çok istediğine götürecek şifre artık sende. Kilidi dua açar, kalbine inancı dua verir.Sadece Allah’tan istedim, o nedenle ‘oldu’ bildim.Manevi reçeteler, sırlı dualar, özel okumalar, zikirler, Esmâ’ül-hüsnâ’nın...

Güneş batmadan hemen önceki turuncu parıltıyı gördüğümüzde neden durup izleriz? Ya da neden binlerce insan bahar aylarında kiraz çiçeği ağaçlarının çiçeklenmesini izlemek için akın eder, hiç düşündünüz mü? Bebeklerden etkilenmemizin, patlayan konfetiler ya da rengârenk balonlar gördüğümüzde sebepsiz yere gülümsememizin somut bir nedeni var...

Lavabonuzu parlatıp ruhunuzu ışıldatmak istiyorsanız bu kitap tam size göre!Mrs Hinch (@mrshinchhome) Instagram’da 2,9 milyon takipçisi olan bir “temizlik gurusu”! “Hinççiler” adını verdiği takipçileri ona o kadar sadıklar ki Bayan Hinch’in önerdiği her ürün anında kapışılıp tükeniyor. Hatta raflar boş kalınca ürünler karaborsaya bile...

Huzur, modern dünyada, moda dışı bir kelime gibi duruyor artık. Oysa, Huzur; ne tatlı bir kelimedir.Huzur; ruhun, zihnin ve bedenin sükûnet bulma halidir.Huzur; gönlün yatışması, nefsin tatmin olmasıdır. Huzur; baş dinçliği, gönül rahatlığıdır. Kadın ve erkek “birbirlerinde huzur bulsunlar” diye çiftler halinde yaratılmış, Birbirlerinde...

Okuyucuyu karşılıklı akıcı, tutarlı ve samimi diyaloglar vasıtasıyla adeta çağdaş bir yolculuğa çıkaran, koşulların temiz değerleri ile harmanlanmış, güvenilir ve yetkin kaynaklara çeşitli atıflarda bulunan kişisel kariyer gelişimi için fevkalade bir kitap. Özetle, geleceğe dair kişinin vizyonunu genişleten, mutlaka okunması gereken yol gösterici bir...

Sosyal Durumlar Korkunuz, İstediğiniz Hayatı Yaşamanızı Engelliyor mu?Utangaç olmak kötü bir şey değildir. Ama sosyal kaygınız başkalarıyla ilişki kurmanızı, eğitim veya kariyerinizde ilerlemenizi ya da günlük işlevlerinize devam etmenizi engelliyorsa, keyifli, doyum verici bir yaşam için korkularınızla yüzleşmeniz gerekebilir. Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma...

EMDR Terapisi, zihnin bilgiyi işleme süreçlerine dayanan Adaptif Bilgi İşlemleme Teorisi üzerine kurulu ve günümüzde pek çok bozuklukta etkili bir psikoterapi yöntemidir. Temel varsayım sorunların ortaya çıkışında, yani psikopatolojinin oluşmasında travmatik süreçler önemli rol oynar.Bu kitapta son araştırmalar ışığında beyinde olan bitenlerle duygu, düşünce...

Her güne korkarak mı başlıyorsunuz?Başaracaklarınız konusunda cesaretinizin kırıldığını mı hissediyorsunuz?Günlük yaşamınızda daha fazla özgüvenli, üretken ve neşeli mi olmak istiyorsunuz?Eğer öyleyse, bu kitap tam size göre! Dr. David Burns ruh halinizdeki düşüşün nedenlerini belirlemenize ve hayata karşı daha olumlu bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı...

TAM 26 ÜLKEDE YAYIMLANDI!“Hayatımızdaki en büyük sorulara yanıt arayan harika bir kitap… Eğer siz de hayatın anlamı nedir diye soranlardansanız, bu kitap tam size göre!”- ROY F. BAUMEISTER, ÇOK SATAN İRADE’NİN YAZARI “Hayatın anlamı arayışı belki de en önemli arayışımız. Ve her arayış için...