Mutlu ve huzurlu bir yaşam hepimizin hakkı. Fakat toplum olarak huzursuzuz. Trafikte huzursuzuz. İş yerinde huzursuzuz. Evde, sokakta huzursuzuz… Hastayız… Genç yaşlı hepimizin her yeri ağrıyor. Obezite aldı başını gidiyor. Kalp ve damar rahatsızlıkları belli yaşların olmazsa olmazı nerdeyse… Diyabet hakeza… Alzheimer hastalarının sayısı...

İnsanlık tarihi hastalıklar tarihidir de denebilir. Milyonlarcainsanın hayatına mal olan pek çok hastalığa ilişkin bilgiveren sayısız yazılı kayıt mevcut. Bu kayıtlar ışığındahastalıkların yalnızca bir sağlık problemi olmadığı, önemlisiyasi, sosyal ve ekonomik sonuçlar doğurduğu söylenebilir.Alanında dünyanın en saygın kuruluşlarından biri olanAmerikan Mikrobiyoloji Derneği (ASM) insanlık...

American Pediatric Surgical Nurses Association (APSNA) is birligi ile basilan Pediatrik Cerrahi Hastasinin Hemsirelik Bakimi, Üçüncü Basim tüm saglik profesyonelleri için genel pediatrik cerrahi hastasinin bakimini içeren bir kaynaktir. Pediatrik cerrahi hastalarinin hemsirelik bakimini gelistirmek için preoperatif ve postoperatif bakim, minimal invaziv cerrahi, inovatif...

Uygulamada Sema Terapi, uygulamalarinda sema terapiden yararlanmak isteyen uzman olmayan uygulamacilara kapsamli bir giris sunmaktadir. Bu alanda dünya çapinda olan yazarlar, kendi kendini baltalayan semalarin iyilestirilmesi, hastalarin islevsel olmayan basa çikma biçimlerinin durdurulmasi ve bunlar yerine onlarin günlük yasamlarinda temel duygusal gereksinimlerini karsilar hâle...

BEDEN ZİHİN RUH BÜTÜNLÜĞÜ “Sağlığınız dört ayaklı bir masaya benzer ve her bir ayak, sağlıklı olmak için gereken ihtiyaçları temsil eder: stres yönetimi, beslenme, uyku ve egzersiz.” Hastalıkların tek bir nedeni yoktur. Akut ya da kronik hastalıkların altında mutlaka aynı anda birden çok neden...

Metin Başaranoğlu bu çok önemli çalışmasıyla aslında psikolojik, sosyolojik ve antropolojik nedenleri olan ve gelecek yüzyıllarda insanlığın çöküşünü başlatabilecek önemde bir hastalığı tanımlıyor ve gün yüzüne çıkarıyor.İhtiyacı olan enerjiden daha fazlasını tüketmek ve bu tüketimini insan doğasına uygun olmayan kaynaklardan sağlamak, insanlığı metabolik sendrom...

William James Düşüncesindeİnsan için çok önemli bir konumda bulunan benlik meselesi felsefi, kültürel ve bilimsel birikimlere rağmen günümüzde hala belirsizliğini korumaktadır. Özellikle psikolojinin ayrı bir dal olarak yeşermesiyle birlikte benlik meselesi, teorik düşüncelerin ötesine geçerek insanı anlamanın zorunlu koşulu haline gelmiştir. Buna ilaveten hastalıkların...

Kanser türlerine göre ‘hangi kansere hangi bitki’ sorusunun cevabı, güncel bilimsel araştırmalarla bu kitapta!Tarihte bilinen en eski kanser kanıtı, 5 bin yıl önce Mısır’da mumyalanmış insanların kemiklerinde bulunmuştur. Mumyalarda kemik kanserine benzer kitlelerin olduğu, bazılarının kafa kemiklerinde baş ve boyun kanserlerine bağlı tahribat bulunduğu...

Tarihsel süreçte din ve dinî olguların anlaşılması noktasında pek çok yaklaşım biçimi geliştirilmiştir. Bu yaklaşım biçimlerinden biri de dinin anlaşılmasında teosentrik anlayışın yanında kültürel süreçlerin dikkate alınmasının salık verildiği antropolojik yaklaşımdır. Günümüz ilahiyat eğitiminde ve dine yönelik araştırmalarda antropolojinin neden gerekli olduğu hususu tartışmadan...

Emzirme, sanıldığının aksine sadece bir besleme işlemi değildir. Anne sütü ve emzirme, doğum eşiğini atlayan, tamamen başka bir dünyaya geçen bebeğin ruhsal ve bedensel olarak bu dünyaya en yüksek derecede uyumlanması, hem acil hem de uzun vadeli ihtiyaçlarının karşılanması için gerekli, bildiğimiz ve henüz...

Yaşlanmayı yavaşlatıp, diri ve dinç kalmanın formülleri bu kitapta! 20-30’lu yaşlarınızdaki enerjiniz kalmamış, cinsel hayat eskisi gibi fırtınalı değil, motorda, kaportada ufak tefek arızalar başlamış… İşin doğrusu, yaşlanmaya ve ölüme çare yok. Ebedi gençliğin de maalesef iksiri yok! Ama gençlik enerjisinin eksikliğini deneyimli olgunluğunuzla...

“En gu¨zel tedavi, hastalığı önlemektir.” 1990 yılından beri zeytin yapraklarının işlenmesine öncu¨lu¨k eden Karabatsou, önleyici tıpta önemli işlere imza atmıştır. Hipokrat yeminini izleyen bu geleneği su¨rdu¨rmeye hâlen devam etmektedir.Antik Yunan’da zeytine atfedilen kudsiyet ve zeytin yapraklarının pek çok hastalığın tedavisinde etkili olması zeytini, yu¨zyıllardır...

Dört profesörden virüs ve bakterilerden uzak tutacak, sağlığınızı koruyacak 407 özgün karışım…Aromaterapi uygulamaları günümüzde artık sadece bir koku tedavisi olarak değerlendirilmemekte; uçucu yağların ve diğer kokulu doğal ürünlerin sağlığın korunması, sürdürülmesi ve bazı hastalıkların tedavi edilmesi amacıyla kullanıldığı daha geniş bir uygulama alanı olarak...

Kardiyobey: “Hastalıklara yakalanmadan yaşayabiliriz!”Sağlıksızlık pandemisinin hüküm sürdüğü 21’inci yüzyılda kimse 30’lu, 40’lı yaşlarda şeker veya tansiyon hastası olmak zorunda değil. Evet genetik risk faktörleri ve eşlik eden diğer faktörler olabilir ama yineliyorum: HASTA OLMAMAK ELİMİZDE!Bu kitabın amacı da önce, “NASIL HASTA OLMAMALIYIZ?” kavramını zihinlere...

Bu kitap, insanların su ile ilgili en temel sorularına cevap veriyor: Hangi su iyi, temiz ve sağlıklı? Hangi suyu içmeli, hangilerinden de uzak durmalı? Çocuklarımıza hangi suyu içirmeli? Sıhhî suyu hangi zamanda ve ne kadar içmeli? Su içmemenin yol açtığı hastalıklar neler? Suları kirleten...

• Sık sık hastalanıyor musun? • Kronik ağrıların mı var? • Sürekli antibiyotik kullanmak zorunda mı kalıyorsun? • Odaklanmakta güçlük mü çekiyorsun? • Karaciğerinde yağlanma mı var? • Fazla kilolarını veremiyor musun? • Kendini daima yorgun ve halsiz mi hissediyorsun? • Sindirim sorunları peşini...

‘Bilim’in Gerçeklerinden ‘İlim’in HakikatlerineBulaşıcı hastalıklar, mutasyon, bağışıklama, bağışıklık sisteminin ayarı ve detoks fonksiyonu, antikorların anlamı, sebep-sonuç ilişkilerinin doğru yorumlanması, bilimsel araştırmaların nasıl yapılması gerektiği ve ayna nöronlar ile ilgili ezber bozan bilgiler...Mutasyon denilen fenomenin amacı da ne olduğu da anlatılanlardan çok daha farklıdır! Pratikte...

Kemâl Özer Hurma Risâlesi’nde okuru sağlıklı beslenmeye, şifa bulmaya, ‘hurma’ yemeye davet ediyor!Mucize meyve ‘hurma’yı A’dan Z’ye tanıtan Özer, hurmanın zengin içeriğinden, İslam dinindeki öneminden, içinde şifa deposu hurma meyvesinin yer aldığı tariflerden, hangi zararlı besinlere alternatif olduğundan ve faydalarından bahsederek, hurmanın çağımızın en...

Erkeklere sağlıkları konusunda pratik bilgiler sunmak, uzun ve kaliteli bir yaşam için onları motive etmek gayesiyle kaleme alınan Erkek Sağlığı kitabı, hayatlarının farklı dönemlerinde erkeklerin karşılarına çıkabilecek olası sağlık sorunları, önlem ve tedavileri rehber niteliğinde kapsayıcı şekilde derliyor.Araştırmalara göre:• Erkeklerin yüzde 62’si aşırı kilolu.•...

Dr. Seran Şimşir'in rehberliğinde, stresi çözümleyecek, onu sağlığınıza hizmet eden bir güç olarak kullanmayı öğreneceksiniz!İnsanlık, var olduğundan beri onu korkutan, kaygılandıran, zorlayan durumlarla baş etmeye çalışıyor. Üstelik tüm bu zorlu deneyimler âdeta genetik aktarım gibi insanlık kütüphanesinde yerini almış, her yeni nesil kendinden öncesinin...

Bu kitapta yer alan olgular Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı araştırma görevlileri, yan dal uzmanlık öğrencileri ve öğretim üyelerinin pandemi sürecinde etkin görev aldıkları alanlarda edindikleri deneyimlere dayanmaktadır. Amacımız COVID-19 özelinde edindiğimiz bilgi ve becerileri deneyimlerimize dayalı olarak okurlarla paylaşmaktır....

“Sigara Önce Kafada Biter”Peki Ama Nasıl Biter?

Ne kadar çabaladığınızı, bir gün diyete başlayıp ertesi gün tamamen vazgeçtiğinizi, umutsuz hissettiğinizi biliyorum. Birkaç hafta devam edip, hiç bozmadan, çok iradeli ve motive olmuş bir şekilde ilerlerken birden danışanımın da dediği gibi “Aç mıyım? Tok muyum?’’ diye sormadan yedikten sonra emeklerinizin boşa gittiğini...

Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok...

A’dan Z’ye Aromaterapi Karışımları - 2Cilt Hasarları ve HastalıklarıDört profesörden cilt hasarları ve hastalıkları için kullanılabilecek 326 özgün karışımıBitkilerin tedavi amacıyla kullanımının ilk insanlar tarafından gözlemler ve deneyimler sonucu keşfedildiği, bu bilgilerin nesilden nesile aktarılarak günümüze kadar ulaştığı bilinmektedir.Bitkiler ham drog veya ekstreleri halinde...

Dört profesörden saç, cilt ve vücut sağlığını iyileştirmede kullanılabilecek 328 özgün karışımıSaç dökülmesinden kepeklenmeye, saç derisi problemlerinden saç uzamasına yardımcı formüllere kadar farklı ve kolay karışımlarla saç sorunlarına özgün çözümler…Leke gidericiden güneş kremine, kaş kirpik güçlendiriciden cilt gençleştiriciye, kırışıklık sorunlarından elastikiyet kaybına kadar her...

Hem Anne Hem de Babaya “Sağlıklı Bebek” ve Doğurganlık İçin BeslenmeBugüne kadar hep anne babalarla çocukları arasında bir tercüman olmaya çalıştım. Ağladığında ne der, göz teması kurmadığında ne der, ne ister, nasıl düşünür… Anne babalar her zaman çocukları için en iyisini ister. En iyi...

Her gebe mutlu bir hamileliği, huzurlu bir doğumu hak eder!Hamilelik planlarken öncelikleriniz!Hamilelikte dikkat etmeniz gereken konular...Sizi çok şaşırtacak doğru bildiğiniz yanlışlar!Doğum şekli bir amaç mı yoksa bir araç mı?Sezaryen doğum yarım annelik mi?Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Dr. Erhan Karaalp, Madalyon’da anne...

Sağlığınızın ve zindeliğinizin önündeki en büyük engellerden biri nadiren tanımlanan kronik fazla solunumdur. Metabolik ihtiyacımızdan fazla havayı solumak, kaygı bozukluğu, astım, yorgunluk, uykusuzluk, kalp sorunları ve obezite gibi pek çok soruna sebep olur.Peki, doğru ve yeterli solunum nasıl olur? Nasıl ölçülür?Bu kitaptaki basit ve...

Siz değilhücrelerinizaç kalsın. “Üzgünüm ama yağ yakıcı çorba henüz bulunmadı ve sabah suya eklediğiniz limon da sizi zayıflatmayacak!” Bugün konuştuğumuz tüm sağlık sorunlarının ve fazla kilonun sebebi, bize ulaşma çabasını görmezden geldiğimiz vücudumuzla iletişimimizin kopuk olmasıdır. Kimse çok yediği için kilo almaz! Kilo almak...

BİLİMSEL YÖNTEMLER IŞIĞINDAYAŞLANMAYA SON! • Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi? • Peki, neden yaşlanırız? • Yaşlanmak aslında bir hastalık mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? • Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir? • Gençlik dönemini uzatmak mümkün mü? 140 yıl...

Onkojenik virüsler, hücre büyüme ve bölünme süreçlerini düzenleyen genlerde anormal değişikliklere neden olmakta ve normal hücresel işlevlerin kontrolsüz bir şekilde bozulmasıyla kansere yol açmaktadırlar. Bu virüsleri tanımak; yapılarını ve onkogenez mekanizmalarını anlamak, kanserle mücadelede yeni stratejiler geliştirilmesine de olanak tanımaktadır.Bu kitap, onkojenik virüslerin keşif...

Hasta bakıcılığı sadece bir meslek değil, aynı zamanda bir hizmet ve sevgi dolu bir yaklaşım gerektiren bir görevdir. Hasta bakıcılığı, insan odaklı bir meslek olduğu için sabır, empati ve özveri gerektirir. Bu kitap, hem yeni başlayanlar hem de deneyimli hasta bakıcılar için faydalı bilgiler...

K­imi­ i­nsanlar çet­in ve aşılması zor sınavlarla karşı karşıya kaldığında umudunu korumayı başarırken kimisi neden bunu aşamaz? Umudunu koruyab­ilen i­nsanlardan neler öğrenebi­li­ri­z?Onların başardıklarından hareketle hayatımızı bu mi­nvalde nasıl zenginleştirebiliriz? 30 yılı aşkın su¨rede b­irb­ir­inden farklı binlerce vakayı ­inceleyen Dr. Jerome Groopman’ın tecru¨beler­ini­n bi­r u¨ru¨nu¨...

Çok sevdiğiniz biri demans hastası olduğunda, öncelikle bilmeniz gereken şey, bakımın zorlukları karşısında kendi ruh sağlığınızı da korumanız gerektiğidir. Demans Hastası Bir Sevdiğinizle Hayata Bakmak; stresinizi azaltmak, dengenizi korumak ve demanslı kişiyle iletişiminizde kolaylık sağlamak için size şefkat dolu bir rehber olarak yol gösterecek.Bu...

Kitabınızda duygularınızı ve yaşadıklarınızı o kadar güzel ifade etmişsiniz ki aslında tüm topluma ve hekim camiasına örnek olmalı, ders alınmalı… Prof. Dr. Mehmet Murat TuncerSevgili Ömür, ne kadar duyarlı bir hasta olduğunu da adeta bir hekim titizliği ile ostomili hastaları için referans olacak seviyede...

“Tüm iyi şeyler sabırdan sonra gelir.”– MevlanaÇocuk isteği tüm evli çiftler için olmazsa olmazdır değil mi? Son teknoloji yöntem olan tüp bebek tedavisi de tüm çiftler için bir miktar sabır, inanç ve umut gerektiren bir süreçtir. Çocuk istemi için gelen çiftlerimizin umut yolculuğunda onlara...

“Şimdi umutlarımız ilerleyen teknolojinin, dünyanın yaralarını sarabilmesinde ve mevcut sistemlerin sürdürülebilir sistemlerle değiştirilmesinde. Bir umudumuz daha var ki o da bizleriz. Bizim içinde bulunduğumuz durumu tüm gerçekleri ile fark edip harekete geçmemiz gerekiyor. Bu şekilde kanser dahil pek çok hastalığı yenebilir, gelecek nesillere güzel...

“Hangi yaşta olursanız olun, bugünden başlayarak yaşadığınız hayatın sorumluluğunu alın...”Enflamasyon, vücudun herhangi bir zararlı maddeye karşı gösterdiği koruyucu bir tepkidir. Çok eski çağlardan beri bilinen enflamasyon, vücudun hasar gören bölgesindeki enfeksiyonu önlemek ve doku onarımını sağlamak için bedenin başlattığı bir süreçtir. Bedenimizde herhangi bir...

• Fazla gördüğünüz kilolardan kurtulmak için popüler diyetleri deniyor musunuz?• Karbonhidratı ve şekeri hayatınızdan tamamen çıkardıktan birkaç gün sonra bir kriz eşliğinde aşırı yediğiniz oluyor mu?• Doyurucu öğünler yerine popüler diyetisyenlerin önerdiği ve kalori saymayı gerektiren hafif öğünlere yöneliyor musunuz?• Stresli zamanlarınızda özellikle tatlıyı...

“Bu kitap diyet yapmakla ilgili başka bir kitap daha değil. Yiyeceklerle kişinin zihni, bedeni ve ruhu arasındaki ilişkiyi geliştirecek, basit ve on adımlı bir yaklaşım! Sezgisel Yeme, hayatın niceliğini ve niteliğini daha iyi hâle getirmek için psikolojik ve fiziksel sağlığı en üst düzeye taşıyacak...

Anahtarlarımı neden bulamıyorum? Neden eskisi gibi uyuyamıyorum? Arkadaşlarım aynı hikâyeleri neden tekrar tekrar anlatıyor? Beynimi canlı tutmak için ne yapabilirim? Biliminsanlarının tüm bu sorulara verecek mantıklı yanıtları var.Moleküler biyolog Dr. John Medina, Zinde Bir Yaşlılık İçin Beyin Kuralları’nda yaşlanma ile ilgili gerçekleri ve iyi...

İnsanlık tarihi hastalıklar tarihidir de denebilir. Milyonlarca insanın hayatına mal olan pek çok hastalığa ilişkin bilgi veren sayısız yazılı kayıt mevcut. Bu kayıtlar ışığında hastalıkların yalnızca bir sağlık problemi olmadığı, önemli siyasi, sosyal ve ekonomik sonuçlar doğurduğu söylenebilir.Alanında dünyanın en saygın kuruluşlarından biri olan...

“Yarımızdan çoğunun yaşamı, içinde bulunduğumuz modern çevrede bizi riske atan genetik duyarlılıklara bağlanabilen karmaşık yapılı bir hastalık nedeniyle son bulacak.”Geçtiğimiz birkaç yüzyılda insanın ortalama ömür süresi neredeyse iki katına çıktı. Araştırmacılar tıp alanındaki bilgi birikimi ve teknolojik gelişmeler sayesinde artık pek çok hastalığa çare...