“Meditasyon bir kaçış değil, gerçekle sakin bir karşılaşmadır.”– Thich Nhat HanhZihnin gerçek karakteri düşünmede değil farkındalıkta gizlidir. İşte meditasyon tam da burada başlar. Meditasyon hiçbir şey düşünmezken zihnimizi keşfetmeye yönelik tek çabamızdır. Meditasyon anlık ya da dönemsel sakinleşme molaları değil bir yolculuktur, dönüşümü içerir,...

“ACI, HİÇ BEKLEMEDİĞİMİZ YERDE SUNAR ŞİFALI GÜCÜNÜ.” – HEIDEGGERBu hayatı hakkıyla yaşamak için hakikatine uyanmak gerekiyor. “Uyanış”ın acıyla gerçekleşmesi ise tüm öğretilerin temeli... Kabala, Tasavvuf, Budizm ve daha nice öğreti acının nasıl dönüştürüleceğinin ve kişiyi hakikate nasıl ulaştıracağının evrensel bilgisini veriyor.Bu kitapta, evrensel öğretilerden...

“HER YARANIN BİR YARINI VAR.”Dr. Senai Demirci, heyecanlı bir metaforik yolculuğa çıkarak, Mesnevi hikâyelerini modern psikoterapinin temel haritaları olarak okuyor. Kadim hikmetten beslenen Mevlana’nın insanın psikolojik altyapısına işaret eden canlı imgelerini ince bir işçilikle gün yüzüne çıkarıyor. İnsan doğasında saklı sancılara, susturulmuş çığlıklara, uyutulmuş...

İnsanın kaderini yanılgıları belirler.İnsanoğlu dünya üzerinde belirdiği ilk zamanlardan itibaren beynini kullanarak hayatta kalmaya ve çevreye uyum sağlamaya çalıştı. Evrim sürecinde beyni gelişirken deneme yanılma yoluyla öğrenerek bugünlere ulaştı. Bu süreçte otobiyografik belleğin gelişmesi bir dönüm noktası oldu. Çevreyi algılayış biçimi, analiz yapabilmesi, problem...

Ruhun şarkı söylerse hayat seni mutlaka dansa kaldırır.*Bundan böyle kartlar yeniden dağıtılacak.Oyunun kuralı değişti.Sevebildiğin için sevileceksin, kaybetmekten korkmadığın için vazgeçilmez olacaksın. Savaşmadığın için kazanacaksın, çünkü savaşların galibi olmaz.Mücadele etmediğin için kolayca elde edeceksin. Koparıp almayacaksın, uzanıp alacaksın.Baskıyla ve kaybetme korkusuyla elinde tutmaya çalışmayacaksın, avuçların...

HER YERE YETİŞMEYE ÇALIŞIRKEN HİÇBİR YERE ZAMANINDA VARAMADIK. EN KÖTÜSÜ DE KENDİMİZE GEÇ KALDIK.Bazen kısa bir mola, çok daha uzun yollar yürümeye hazırlar insanı... Durmamak, ara vermemek ve hiç hız kesmemek daha çok şey kaybettirir.Sadece birkaç dakika bile olsa hayatı sessize almayı başarabilirsen, şikâyet...

“Bu filmin başrolü sensin. Ve unutma, sen rakamlardan çok daha ötesin!”Madde manadan ayrılmaz! Ruh bedenden ayrı tutulamaz...Sağlık; ruh, zihin ve bedenin birlikte iyi olma halidir. Bedenin sağlıksızsa ruhunu, ruhun sağlıksızsa bedenini eninde sonunda hasta edecektir. Bu kitapta ikisini de daha iyi hale getirebilmen ve...

Her çift kendi ilişkisinin uzmanıdır.Hayat yolunu tek başımıza adımlamayız, bu yolda bize sevdiğimiz insan da eşlik eder. Peki hayatımızın temelini oluşturan ilişkimiz için ne kadar emek veririz? Sevdiğimiz insanın duygularını, ilişkimizin gereksinim duyduğu ihtiyaçları fark edebilir miyiz?Her şeyde olduğu gibi ilişkilerde de yeni çağ...

Hastalık, ruhumuzun çığlığından başka bir şey değildir, o halde neden ısrarla çareyi sadece bedende arıyoruz?Bugün geleneksel tıp muhteşem görüntüleme teknikleriyle, kusursuz testleriyle ve olağanüstü teşhisleriyle işimizi çok kolaylaştırsa da, bedeni hâlâ bir makine gibi gördüğü için enerji bedenimizi yok sayar. Oysa bedenimiz duygusal, zihinsel...

“Çoğu kitap anlatır ama ender kitaplar vardır ki bir de yaşatır.”“İstiyoruz, hayal ediyoruz, düşüncelerimizi serbest bırakıyoruz ama yine de zenginliği elde edemiyoruz” diyorsanız şimdiye kadar tüm öğrendiklerinizi bir kenara koyun. Bu kitap size bir şeyler öğretmek için değil, sizi zengin biri yapmak için yazıldı.Bu...

Sadece kim olduğunu unuttuğunda, gölgen seni baştan çıkarabilir.Şamanizm ve Kabala öğretilerinde ya da Jung’un çalışmalarında gölgeyle tanışmadan söz edilir. Gölge hep bizimledir ve hayatta kavga ettiğimiz, inatlaştığımız, sevmediğimiz ne varsa gölgemizde de o vardır. Çeşitli sorular ve çalışmalarla gölge ışığa çağrılmaya çalışılır ancak ışık...

İçindeki karanlıktan doğuracağın bir aydınlık...Elinizdeki rehber, sizi var edenin kendinden eksiltmeden verdiği nur ile içsel yolunuzu aydınlatmak için size unuttuklarınızı hatırlatacak.Zihnin, öğrenilmişliklerinin korkusu yüzünden kendi sınırlarında saklanmak isteyip, unutmayı seçtiği ne varsa tek tek ruhlara fısıldayan bu rehber, size seçtiğiniz yolda yürüme cesareti verecek.Hatırlamaya...

“Tekrarlayan ve çözümsüz kalmış deneyimlere kalıcı çözümler bulmanın ilk adımı bilinçdışını iyi anlamaktır.”Hayatınızda hep aynı yerde takılıyorum dediğiniz deneyimler vardır. Aslında tek bir şeyi değiştirdiğinizde bütün hikâyenin değişeceği bu deneyimler korkunun, kaygının, depresyonun, mutsuzluğun ve psikosomatik rahatsızlıkların temel sebebidir. Tekrar eden sorunlar kader değildir,...

Sevginin bütün soruların cevabı olduğunu anladığımızda bilge oluruz.Hayatımızda şükran duyarak hatırlamadığımız her dakika yeterince incelemediğimiz bir dakikadır. Eğer onu incelemiş olsaydık, altında yatan, kimi filozof ve teologların “büyük ilahi plan” dedikleri muhteşem ve gizli düzeni görebilirdik.İlişkilerimizdeki çatlaklar, işimizi altüst eden bir aksilik ya da...

Her Şey Vaktini Bekler. Ne Gül Vaktinden Önce Açar Ne de Güneş Vaktinden Önce Doğar. Biraz Sabret Senin Olan Sana Gelecektir.Mevlana 21. yüzyılda dünyanın başına gelenleri görseydi acaba ne düşünürdü?Bu hız çağında boğuştuğumuz sorunları çözüme ulaştırmak için bize nasıl yol gösterirdi?Hakan Mengüç, kaleme aldığı...

Düşüncelerinizin esiri değil, veziri olun.Nerede ve ne zaman bir hata görseniz buna derhal müdahale edip düzeltiyor musunuz?Bir işin nasıl yapılacağını en iyi siz mi bilirsiniz?Ya hep ya hiç düşüncesine sahip misiniz? Herhangi bir şeyi mükemmel standartlarınıza uygun yapamıyorsanız yapmamayı tercih eder misiniz?Gittiğiniz yolda ne...

“AMELLERİN MÜKÂFATI NİYETLERE GÖREDİR...”“Niyetler hasıl olurken, kalbimizdeki sarmaşıkları, acıları temizlemek, kilitlediğimiz kapıları açabilmek, kabul etmek, izin vermek; sevginin, sevilmenin, hak ettiklerimizin, layık olduklarımızın hissine ve hazzına varmak, bu duygularla barışmak, dönüştürmek temel unsurlardan biri.”Unutmayın, elinizdeki kitap bir kerede okuyup bitireceğiniz bir eser değil!Her gün...

21. YÜZYIL İLİŞKİLERİ İÇİN DEĞİŞEN CİNSİYET ROLLERİNE DAİR UFKUNUZU GENİŞLETECEK BİR YAKLAŞIMTüm zamanların en meşhur ve güvenilen ilişki kitabının yazarı, günümüz kuşağı için güncel bir rehberle karşınızda!Erkekler Mars’tan Kadınlar Venüs’ten, yirmi yıl önce aşk ve ilişkilere bakış açımızı kökten değiştirmişti. John Gray’in kitabı, çok...

“Her arayan bulamaz ama bulanlar arayanlardır...”– Bayezid BestamiArayışçının ruhsal dönüşümü içsel heyecanı hissetmesiyle başlar. Bu da onu bir yolculuğa sürükler, tehlike ve tuzaklarla dolu bir arayışa... Uzun süre aradığı “Kutsal Olan”la bir araya geldiğindeyse yeni bir bilinç seviyesine yükselir. Arayışçı aradığını bulduğunda, parçaların toplamından...

KENDİNİZİ “FEDA” EDEREK “KÂR” ELDE EDEMEZSİNİZ.Bir sabah uyandım ve yapayalnız olduğumu anladım. Tıpkı suya yazılan bir yazıydı hayatım, geride ben de dahil olmak üzere hiçbir şey kalmamıştı. Hayatım altüst olmuş, her şey bir tarafa savrulmuştu. Tıpkı kuru yapraklar gibi...Sonra gönlüme Şems’in sözleri düştü: “Nereden...

“İnsanları geçimsiz yapan sevgisizliktir. Birbirine düşman eden iletişimsizliktir. Güzellikten yana ne varsa yok eden ilgisizliktir.”—Konfüçyüs“Hayır” Demenin En Sağlıklı Yolu Nedir?Öfkeliyken ya da Öfkeli Birisiyle Nasıl İletişim Kurulur?Narsis ve Zehirli İnsanlarla Nasıl Başa Çıkarız?İlişkilerimizi Nasıl En Sağlıklı Noktaya Getirebiliriz?Duygularımızı ve Düşüncelerimizi En İyi Şekilde Nasıl...

“Bereket sizin doğal yaşam hakkınızdır. Bu kitapla bereket enerjisine kalıcı olarak uyumlanarak, yaşamınızın her alanında bolluğa kavuşacaksınız.”Refahın ve esenliğin sebebi akıştır.Evrendeki her şey enerji ve titreşimdir. Dolayısıyla akışın olduğu yerde enerji vardır ve titreşim boyutu yükseliyordur.Bereket ve bolluk bilinci de tamamen frekansınızla ilgilidir.Bu kitapta...

ÇABAYLA DEĞİL EYLEMLE...Çabayla ve mücadeleyle geçmiş bir hayat, ziyan edilmiş bir hayattır. Ustalıkla yaşanamamıştır. Hakkı teslim edilememiştir. Yaşam deneyiminde kıymetli olan çaba ve mücadele değildir, eylemdir.Gerçek bir usta, hayatını çabalayarak ve mücadele ederek geçirmez, her şeyi zihniyle yönetir. Ustalık, bir bilinç seviyesidir. Hayatı üst...

“Bir insanın ölümü trajiktir. On insanın ölümü dramatiktir. Bir milyon insanın ölümü ise sadece bir istatistiktir.”– Josef StalinŞeytanın sunduğu elmayı iradesine yenilerek kabul eden ve böylece cennetten kovulan insana, şeytan ne vaat etmiş olabilir ki? Haz mı? Hayır. GÜÇ! Tanrı’nın güvenli krallığında, bolluk ve...

“Tanrı, kusurlu gördüğü parçaları tamir olması için dünyaya gönderir. Tamir olanlarona geri döner, olmayanlar ise tamir olana dek yeniden dünyaya dönerler.”Kutsal dönüşümün temel üç unsuru ses, nefes ve hareket, belki de bugüne kadar önemini fark etmediğimiz insanoğluna bahşedilmiş en gizli hazinelerdir. Elinizde var olan...

“Her ne yaşarsan yaşa, dünya ne halde olursa olsun, iyiliği uzakta arama, çünkü iyilik sende...”Bu kitap, sağlıklı yaşam önerilerinden çok daha fazlasını içeriyor.İyilik Sende bir iyilik hareketi...Sizin için, sevdikleriniz için ve dünyamız için taşıyor “iyi yaşam” bayrağını...Klinik Aromaterapist ve Bütünsel Şifa Terapisti olarak çalıştığım...

Ne yak dedi, ne de yan!Onun serüveni bir bilinmezlik içinde milyarlarca yıl öncesinden başladı. Birbirinden çok farklı özellikteki iki taneciğe artık uslanmasını söyledi Yaradan. “Ne yak...” dedi. “Ne de yan!”“Ak!” dedi. “Gönülden gönüle arındır, ferahlat, rahatlat, yardım et senin gibi yolu bulsun beni arayanlar....

Sen yavaşladığında her şey düzelecek...Ne kadar hızlı olursan hayatı o kadar erken ve kuvvetli yakalarsın gibi geliyor. Ne kadar hızlı olursan o kadar başarılı ve kazançlı olacağına inanıyorsun. Hayatta kalabilmenin tek çaresi, çağın hızına ayak uydurabilmek diye düşünüyorsun. Oysa sen hızlandıkça, stres ve kaos...

“Nasıl ki nehir ve deniz bir ise yaşam ve ölüm de birdir.”– Halil CibranPek çok insan için ölüm korkutucu bir sondur. Bilinmeyen bir âleme geçiş her şeyin bitişidir. Peki, gerçekten de ölüm bir son mudur yoksa yeni bir başlangıç mı? Eğer ölüm yeni bir...

Etrafında bir dünya dolusu dost varken, yaşam yolunu tek başına yürümeye gerek var mı?Yaptığın işte potansiyelinin bütünüyle açığa çıkmasını ve elinden gelenin en iyisini mi yapmak istiyorsun?O halde içinde göreve çağrılmayı bekleyen ejderha arketipinin uyanma vakti gelmiş demektir.Ailenle ilişkilerinin kuvvetlenmesini, bir arada daha güçlü...