Tutunamadığımız duygularımız var bazen hayatta. İkilem köprüsünde asılı kalan, dergahına ulaşamayan, yüreğinden başka yerde barınamayan duygularımız... Duygularına en çok sahip çıkan, yine kendinsin. Sarpa saran düşüncelerin eşliğinde, kalplerimizi bir kalbe emanet etmeye korkuyoruz.Çünkü duygularınla var oluyorsun. Yitirdiklerin, ertelemişliklerin, vazgeçmişliklerin... Ve çok dahası... Her biri...

İki insan duyguları, ihtiyaçları, fikirleri ve değerleri ile ilgili açık olduğunda; iyi niyetle kalpten davrandığında ve her ikisi de oluşturulan bağı geliştirmeye ve sürdürmeye gönüllü olduğunda güçlü duygusal bağlar ortaya çıkar.Psikoterapist Peter Charleston, bağlanmanın ve ilişki geliştirmenin insanın doğasında olduğu temelinden yola çıkarak insanlara...

Çekim Yasası ile değil, sadece Yaradan’a teslimiyet yolculuğu ile hayatında mucizeler yaratma fikrine ne dersin?Peki ya çok zahmetli olduğunu düşündüğün kişisel duygu temizliğini ve dolayısıyla ilişkilerini doğru yönetebilmeyi tek başına, hiç kimseden yardım almaksızın başarmak ister misin?Aşk/İlişkiler, Sağlık, Para/Bolluk, Sosyal Başarı alanlarında hepimizin kısırdöngüleri...

"Hayati kesfetmek, insanin kendini kesfiyle baslar..."Her seyin bir ömrü var, hayatin, iliskilerin, dostluklarin, tüm dokunduklarinin ve tüm hayalini kurduklarinin, bütün kirginliklarinin ve tüm yürek yaralarinin da bir ömrü var...Bitse de bir gün, yine de yasamak isterdim, gelen ve gelecek olan, biten ve bitecek olan...

Yaşamda iz bırakmanın tadı bu günlükte...Dört Mevsimlik Günlüğüm ne tek başına bir ajanda ne sadece bir notdefteri ne de yalnızca tarihsiz bir planlayıcı. Dört Mevsimlik Günlüğümçok daha fazlası...Hayallerini, hedeflerini paylaşabileceğin, birlikte derin düşünüp haftalık,aylık ve mevsimlik planlamalar, değerlendirmeler yapabileceğin biriolsun diyorsan artık tam da...

HATALARI İYİ FİKİRLERE DÖNÜŞTÜRMENİZ VE ÇUVALLARKEN BAŞARILI OLMANIZ İÇİN ÖNERİLER Haydi artık yüzleşelim; hepimiz çuvalladık. Belki büyük ölçekte çuvallamadık ama şu ya da bu şekilde, öyle ya da böyle işleri elimize yüzümüze bulaştırdık. İster küçük bir bozgun söz konusu olsun, ister tam bir felaket,...

“İnsanoğlu şu anda yaptığından çok daha fazlasını hak eden bir algoritmanın parçası olduğunu, yaptıklarının kendisinden çok daha büyük şeylere yansıdığını kavradığında Büyük Rejisör sahneyi değiştiriyor. Bizler kendimizi küçük, önemsiz ve etki alanı kısıtlı olan varlıklar olarak düşünmeye öyle çok alışmışız ki, içimizdeki hayatın birçok...

Bu kitap, içdünyamızda güvenle ilgili çok daha geniş ve sağlam bir zemini yapılandırmamıza ve bunun etkisinin önce kendi hayatımıza, zamanla da bütünün hayatına yansıyabilmesine katkı sağlamak niyetiyle yolculuğuna başladı ve sizin de yolunuza çıktı.Güven duygumuzun, tıpkı bu kitabın kapağındaki ip gibi inceldiği, kopmak üzere...

Dünyaca ünlü yazar Akif Manaf bu kitapta evrensel bilgileri kapsamlı bir şekilde, gerekli tüm detaylarıyla birlikte ele almıştır. Bu eşsiz eser hem derin teorik bilgilere hem de çok boyutlu pratik deneyimlere dayanmaktadır.Bu kitabı okuyan insan, bilinç konusundaki bütün sorularına cevap bulacaktır!Bilinç nedir?Bilinç fenomeni nedir?Bilinç...

Tai Chi'nin derin bir kendini keşfetme ve ruhsal gelişim için nasıl kullanılabileceğini gösteren yazar , kendi hayatından ve öğrencilerinin hayatlarından hikâyeler paylaşarak Tai Chi’yi bir bilgelik yolu olarak ele alıyor.Tai Chi meditasyon pratiklerini öğrenirken her bir vücut duruşunda ustalaşmaya çalışan öğrenciler sıklıkla kendinden şüphe...

Kaygılarınızı azaltmak ve daha anlamlı bir hayat sürmek için bir Bilge Gibi Düşün’menin adımlarını keşfedin.Jay Shetty’nin ailesine göre doktor veya avukat olmamak, başarısız olmak demekti. Yine de üniversite mezuniyet törenine katılmak yerine günde sekiz saat meditasyon yapmak ve hayatını başka insanlara yardım etmeye adamak...

Kitabın arka kapağına süslenmiş cümleler tasarlamak üzere aslında uğraşmıştım. Ancak içeriğin ruhuna aykırı hareketedeceğimi fark ettiğim için bundan vazgeçtim. Kitabı bitirip kapağını kapattığınız zaman, düşündüklerinizi, hissettikleriniziözgürce sürdürebilmeniz adına bu alanı sizin zihninize ve yüreğinize hediye ediyorum. Zira özgürce dolaşılan bir alanahepimizin ihtiyacı var.İçeride ne...

Bereket, tekamüldür.Bereketin sana özgürlük ve mutluluk getirmesini istiyorsan, günümüzde unutulmuş, çok güçlü bazı doğal yeteneklerini kullanabilirsin. Bereketin bin yıllardır unutulmuş bazı ritüellerini burada bulacaksın. Onları kolayca uygulayabilirsin. Ancak bunları yaparken, sadece kadınsı bir sezgisel yetenek, gözünle göremediğin, doğaüstü güçler değil, analitik bir bakış açısı,...

Her insanın hayatında şu iki gün çok önemlidir: Rahimden kurtulup bencil olduğu gün ve bencillikten kurtulup özgür olduğu gün. Bu önemli günlerden birincisi herkes için geçerli fakat ikincisi yalnızca aydınlanmış insan için geçerlidir.Yüz insanın yaptığını bir insan yapamaz ama gel de bunu bencillik içinde...

Bugün hepimiz hızlı yaşamanın revaçta olduğu bir toplumun fertleriyiz. Geç modern dünyanın tesis ettiği süratin mutlak egemenliği, zamanın çekim kuvvetini alabildiğine zayıflatmış durumda. Böyle bir atmosferde zamanın durgunluğunu deneyimleyebilmek artık nadirattan. Zaman bozumunun alenileştiği çağdaş tekno-ekonomik uygarlık dâhilinde zamana çekim kuvvetini yeniden bahşedebilecek eylemlere...

BEDEN, ZİHİN ve RUHUN MÜKEMMEL UYUMUNU KAZANMAK İSTEYEN HERKES İÇİNAkif Manaf bu eserinde “Bedeni Çalıştırma Sanatı”nı kapsamlı bir şekilde gereken tüm detaylarıyla hem derin teorik hem de pratik yönleriyle, kolay anlaşılır bir dille ve sistematik bir tarzda anlatmaktadır. Bu olağanüstü kitap 480’den fazla tekniğin...

Konuştuğumuzda gerçek düşüncelerimiz hakkında çok az şey söyleriz, çünkü gerçek konuşmayı bedenimiz yapar! Bilinçaltımızın dili olan beden dilimiz, davranışlarımız, vücut duruşumuz, jestlerimiz, göz hareketlerimiz, yüz ifadelerimizle duygu ve düşüncelerimizi ortaya koyar.Beden dilini öğrenerek,Kendimizi ve insanları daha yakından tanıyabilir,İnsanlar ve olaylar hakkında doğru kararlar verebilir,İnsanlarla...

"Bunu Daha Önce Hiç Kimseye Anlatmamıştım.."İyi bir koç, mentor, lider ya da yakınıyla dertleşen biri olarak bu cümleyi birinden duyuyorsanız o kişi size kalbini açmış demektir.Sizi bu noktaya ulaştıracak en güçlü araçlar ise şüphesiz ki iletişim yetkinliklerinizdir.Merkezinde; insan ilişkileri, insan psikolojisi ve davranışları olan...

Başarı arenasında türlü insanlar görülür:Başarmak için doğanlar, çabayla başarılı olanlar, başarılı yapılanlar…Peki bu büyük başarı tiyatrosunun kulisinde neler dönüyor?Karakterli olmak mı zor, kariyerli olmak mı? Aşkta başarı ile başarı aşkı nasıl çatışır? Kaybedenlere oynayarak kazananların sırrı ne? Sosyal başarı jürisi kimi, neden seçer? Başarı...

Kazananlar ölülerini kahraman ilan eder, kaybedenler ise birer suçlu. Oysaki savaşta ölenlerin hepsi kucak kucağa yatar toprağın altında. Ruhları ise senelerce savaş alanlarında savaşmaya ve acı çekmeye devam eder.Mantığa aykırı, anlamsız bir safsatadır “barış için savaş” ifadesi. Yaşamak için ölmek, zevk almak için acı...

Bağımlılık konusundaki en tehlikeli ifade: “Bir kereden bir şey olmaz!” cümlesidir. Gerçek hayatta bir kibrit bir binayı, bir kurşun bir yaşamı, bir bomba bir köyü, bir darbe bir devleti, bir madde de bir insanı bitirebilir.Birey, insan olma yolculuğunda yaşam okyanusunun kıyısına vardığında serinlemek için...

Bu kitabın sayfalarında çağın önde gelen ve en çok okunan kalemlerinden Halil Cibran’ın yaşam öyküsünü; dokunaklı, özgün üslubunun inceliklerini, eserlerindeki en çarpıcı kesitleri bulacaksınız.İstek duymak yaşamın yarısıdır, kayıtsızlık ise ölümün...Karanlığa gömüldüğünüzde şöyle söyleyin:Bu karanlık, henüz doğmamış bir şafaktır.Dünyadaki en güzel üç kadın:Annem, gölgesi ve...

“Sizi sürekli tartışma içine ve aşağı çekmeye çalışan, yoran ve yıpratan; haklıyken haksız duruma düştüğünüzü düşündüren, sizi suçlayan ve karar mekanizmanızı devre dışı bırakan toksik ilişkiler bu kadar yalın ve derin anlatılamazdı.” Uzman Psikolog Meltem Sunar, Aile-Çift ve Yetişkin Terapisti, Cinsel Terapist, Öğretim Görevlisi“Kanımca...

Aşk Yaşamınızda Ufak Şeyleri Dert Etmeyin adlı bu kitabın okurları Richard ve Kris Carlson’ın kişisel önerilerini izleyerek ilişkilerini nasıl iyileştireceklerini öğreneceklerdir: • Kendinizle Dalga Geçmeyi Öğrenin• Eve Bitkin Dönmeyin• Parterinizin Buz Üstünde Yürümesine Neden Olmayın• Alaylarınızda Bile Duyarlı Olun• Arada Bir Yapılan Eleştirileri Dert...

Düşünmeyi bırak, hamile kal. İyi ama nasıl? Kolaysa sen düşünme!Geç kaldım, yumurta kalitem düştü.Ben tam bir kadın değil miyim? Kocamı baba yapamadım.90 günde duygularını değiştirerek nasıl hamileliğe destek verecek hale getirebilirsin?Sevgili Anne Adayları,Hamilelik bir takım oyunudur. Süreçte en önemli takım oyuncularınız, elbette ki doktorunuz,...

Hayat, her AN’ı fark ederek gerçekten yaşamaya değer...ANDA KALMAK, tek bir AN’a çakılıp kalmak değildir. Ortamdan vegerçeklikten kopmak, uçup gitmek de değildir. ANBEAN akışta oluphayatın ritmine uygun biçimde yaşamaktır. Asla pasif bir eylem değildir.Aktiftir, canlıdır, hayatın içindendir.Zihnimizi fark edip AN’da kalabildiğimizde, geçmişle ilgili pişmanlıklarve...

"Hayatta en kolay yapılan yanlışlardan biri ayrımcılıktır. Akran zorbalığı, insanlar arasındaki farklılıklardan kaynaklanan kırıcı davranışlardır ve her gün binlerce insanı etkiler. Bu tür davranışlar, insanların kendilerine güvenini yitirmelerine, kendilerini değersiz hissetmelerine ve toplumsal dışlanmaya neden olabilir. Ancak, bu kitap size umut verme niteliğindedir. Bu...

Kanitlanmis psikolojik teknikler içeren bu yöntemi FBI, ABD Ordusu, üst düzey müzakereciler, hükümet yetkililerive dünyadaki büyük sirketlerin yöneticileri kullanmaktadir. BU TEKNIKLERI ÖGRENMIYORSANIZ DIKKATLI OLUN;RAKIPLERINIZ MUHTEMELEN ÖGRENIYORDUR.Is dünyasindaki en iyi liderler çok iyi strateji uzmanlari ve karar vericiler olmakla kalmazlar. Isletme okullarinda ögrenemeyeceginiz, ikna ve...

Yasantinizi söyle bir gözden geçirin…Nasil yasiyorsunuz? Içinde bulundugunuz kosullar duygusalenerjinizi ve özgüveninizi tüketiyor mu? Düsünce sekliniz stresinizi artiriyor mu? Korkulariniza, takintilariniza tutsak oldugunuzu mu hissediyorsunuz? Stresle basa çikamiyor musunuz? Motivasyonunuz mu eksik? Degisime uyum saglayamiyor musunuz? Bunlarin hepsi olabilir. Makine degil, insansiniz… Bu kitapta...

Akif Manaf'ın çok satan eserlerinden oluşan 10 kitaplık Bilgelik ve Gelişim Seti, felsefeden modern bilimlere, psikolojiden sanata dair çeşitli konularda akılda kalıcı bilgiler sunarak, insan yaşamını derinlemesine ele alıyor. Kitaplarında, iyi yaşamanın yöntem ve yollarını, akıcı bir dille ve kendine özgü metodlarla sunan Akif...