Kendinizin, aile üyeleri ve arkadaşlarınızın hayal gücünü test edin. Orijinal ve modern tasarımlarıyla 12 Mürekkep Lekesine baktığınızda gördüklerinizin ne anlama geldiğini öğrenirken aynı zamanda da eğlenin. Bir mürekkep lekesine baktığınızda türetebileceğiniz imgelerin sınırı yoktur ve gördükleriniz kişiliğiniz ile psikolojik durumunuz hakkında size çeşitli ipuçları...

Dr. Scott A. Small'un kaleminden unutmanın önemi yeni bir bakış açısıyla ele alınıyor. Unutmanın nasıl olup da belleğimizin hayati bir parçası olduğunu ve yaratıcılığımıza ve duygusal refahımıza nasıl katkıda bulunduğunu keşfedin. Bu kitap, unutmanın günlük yaşamımızdaki değerini ve ilişkilerimizi nasıl derinleştirdiğini gözler önüne sererken...

Çift terapileri ve bireysel terapilerle yıllardır birçok insanınyaşamını iyileştiren Klinik Psikolog Daphne de Marneffe, uzun,meşakkatli ve zorlu bir yol olan birlikte yaşama sanatının inceliklerine davet ediyor sizi. Artık insanlar hem çocuklarının hem de kendilerinin huzuruve sağlığı için boşanmaktan kaçınıyor ve evliliklerini olabildiğince uzun tutmaya...

Hayat yolculuğumuz keşiflerle dolu. Kendimizi tanıma sürecindeher daim bize eşlik eden psikoterapistler bu kez -belki de üzerindepek az durulan, yaşantımızdaki etkileri pek de düşünülmeyen “kardeşlik” kavramına ışık tutmak için işbaşında. “Bu kitabın satırları arasında karşınıza çıkacak her birhikâye benzersiz ve dokunaklıdır; aynı kökten filizlenen...

“Genlerin eski fotoğraf makinelerindeki film negatifleri gibi olduğunu düşünüyorum. Her yeni basımda ortaya çıkan fotoğrafın kalitesi değişebilir; dönemin bilimsel, siyasal, ekonomik iklimine göre öznel yorumlanabilir. Bu iklimi oluşturan kompleks-karmaşık yapının en önemli bileşeni de geleneklerle aktarılıyor…” Gazeteci Mert İnan’ın soruları, Prof. Dr. Burak Doğangün’ün...

• Evden çıkarken kapıyı kilitleyip kilitlemediğinizi defalarca kontroletme ihtiyacı mı duyuyorsunuz?• Ocağı, musluğu kapayıp kapamadığınıza emin olmakta zorlukmu çekiyorsunuz?• “Ütüyü, su ısıtıcısını, saç düzleştiricisini prizden çektim mi?” diyeşüpheye mi düşüyorsunuz?• “Acaba söylediğim sözü karşımdaki yanlış mı anladı?” diye kontroletme ihtiyacı mı duyuyorsunuz?• “Birine istemeden...

Hayli Duyarlı Kişi’nin çoksatan yazarı Dr. Elaine Aron’dan ebeveynler için vazgeçilmez bir rehber: Hayli Duyarlı Ebeveyn. Hayli duyarlı insanlar, yalnızca iyi ebeveyn değil, aynı zamanda harika ebeveyn olma potansiyeline de sahiptir. Pratik olduğu kadar önemli olan bu çığır açıcı kılavuz, ebeveynlere, kendilerinin ve çocuklarının...

ACT terapistleri için A’dan Z’ye kaynak niteliği taşıyacak bukitapta, Dr. Jill A. Stoddard ve Dr. Niloofar Afari, açılmayı,var olmayı ve harekete geçmeyi teşvik etmeye yardımcı olacaktonlarca yeni metafor ve yaşantısal alıştırmanın yanı sıra altıtemel ACT sürecine kapsamlı bir genel bakış da sunuyor.Metaforların, danışanların değerleriyle...

Zihnin Mekanizması adlı çalışmasında Edward de Bono, zihnin nasıl çalıştığı, bilgiyi nasıl işlediği ve düzenlediği konusundaki özgün teorilerini takdim ediyor. Kitabın ilk kısmında zihnin yüzeyine odaklanan Edward de Bono, özellikle hafızanın işleyiş mekanizmasını suyun çeşitli yüzeylerdeki akışı, ampuller ve jöle gibi analojiler üzerinden görsel...

Davranışlarımızı nasıl kontrol ederiz?İnsanların düşüncelerini etkilemenin yolları nelerdir?“Zihin okuma” diye bir şey var mıdır?Kararlarımızı etkileyen psikolojik güçler nelerdir? İnsanların düşüncelerini etkilemek için benzersiz bir yetenek geliştiren Nick Kolenda, bilişsel psikolojinin ilkelerini kullanarak “zihin okuma” yöntemini geliştirdi. Araştırmaları sırasında davranışlarımız üzerinde çok güçlü bir şekilde...

"Hiç kimse bir sayıya göre karar vermiyordu.Onların bir hikâyeye ihtiyacı vardı." Daniel Kahneman ve Amos Tversky, savaşın parçaladığı 1960'larda İsrail'de bir araya geldi. Daniel Kahneman her zaman yanıldığından emin, içine kapanık ve her şeyi ciddiye alan biriydi. Amos Tversky ise her zaman haklı olduğunu...

Hiç şüphesiz anne-babalar olarak üzerimize düşen görevi yerine getirmek, çocuğumuzun gelişimini hakkıyla desteklemek isteriz. Ama bazen size de her şey biraz fazla karışık gelmiyor mu? Her Koşulda Ebeveynlik bilgi kirliliğinin çok olduğu bir konuda, çocuk yetiştirme konusunda merak edilenleri en yetkin ağızdan anlatıyor. •...

İnsan neden terapist olmak ister? Onu başkalarının hayatlarındaki sorunları çözmeye ve kendilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olmaya iten nedir? Görevi sizi dinlemek ve koşulsuz bir şekilde kabul etmek olan terapistlerin zihinlerinden neler geçer? Bu kez roller değişti ve içindekileri dökme sırası terapistlere geldi. Fransa’nın...

1936’da İngilizce çevirisi yayımlanan kitabımızda, çevirmen Alix Strachey uzun süredir mütercimlerin kafasını kurcalayan, Almancadaki Unlust kelimesinin İngilizceye tercümesi hususunun ilerleyen sayfalarda sıklıkla kendini gösterdiğini belirtip, bu problemi Unpleasure şeklinde bir kelime üreterek çözmeyi denediğini, Pain(acı) kelimesini ise Almancadaki Schmerz’e denk olarak kullandığını söylüyor. Ben...

“Üstesinden gelinmemiş travmalar, tutulmamış yaslar, ‘söylenmesi güç olanlar’, tamamına erdirilmemiş olarak kalan, kimi zaman yüzlerce yıldır devam eden ve geçmiş kuşaklar tarafından hal yoluna sokulmamış kişisel veyahut ailevi sırlar, sonraki kuşaklara aktarılabilir ve onları çeşitli, farklı düzeylerde, derinden ve bazen de trajik şekilde biçimlendirebilir.”Klinik...

İnsanlık tarihi kadar eski bir olay olan hipnoz, insanlığın gelişmesine paralel olarak ilk çağlardan günümüze çeşitli aşamalardan geçmiştir.Bugün hipnoz, birçok yönlerden bilim olarak kabul edilmiş, bilimsel ilkelere kavuşmuş bulunuyor. Amerika, Rusya ve Avrupa’nın pekçok üniversitesinde hipnoz ders olarak okutulmakta ve her geçen gün sayıları...

NLP Lideri Mustafa KILINÇ’in; hayat akademisinde “MUCIZE” gerçeklestirmenin sirlarini ele aldigi bu eser; sizin de kendi mucizenizi gerçeklestirmenizi saglayacak.Siz:-Yasam yolculugundaki muhtesem sihirle bulusmak,-Her sey yolunda giderken ortaya çikan engelleri asmak,-Seçimlerinizi ve kaderinizi belirleyecek irade gücüyle bütünlesmek,-Inanç ve degerlerinizle uyumlanip mucize gerçeklestirmenin sirlarina ulasmak,-Görünmeyeni görebilmek...

Yaraticilik olarak adlandirdigimiz o benzersiz özgünlük nasil ortaya çikiyor? Herkes "yaratici" olabilir mi?Yaraticilik "deha ve deliligin sinirinda olanlar" için midir?Iowa Üniversitesi Psikiyatri Bölümü'nde, yaraticilik ve beyin konularindaki arastirmalarini sürdüren Ulusal Bilim Madalyasi sahibi Nancy Andreasen, yaraticiligin aslinda yalnizca yasamin farkli parçalarinin yeni ve beklenmedik...

Birini sevmek cesaret ve hassasiyet gerektirir. Uzun süreli derin ve samimi ilişkiler kurabilmek için özfarkındalık geliştirmek ve tecrübelerinizin sorumluluğunu üstlenmek çok önemlidir. “Bir başkasını sevmek önce kendini sevmeyi gerektirir.” sözünü duymuşsunuzdur. Peki kültürün yozlaşmış ilişki kalıpları ve maddi çıkarların yarattığı karmaşayla bunu nasıl başaracaksınız?Cesurca...

«Seninle Başlamadı» bir misyonun ürünüdür, öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı, sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi. Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca, depresyon, anksiyete, kronik hastalıklar, fobiler, takıntılı düşünceler, travma sonrası stres...

Bu kitaba harb basımı diyebiliriz. Harb esnasındaki güçlükleri düşünenler kitabın noksanlarını mazur görürler. Kâğıt yok ve pek pahalı... Basım da öyle... Bir de üzerine alıştığımız üslub ve termelerden ayrılmak zorluğu... Sonra ders senesi başlamadan talebeye bir ders kitabı hazırlamak zarureti... Bunların ve tashihlerin hepsini...

Aklini kaçirmaktan kim korkmaz ki? Her seyimizi kontrol, sevk ve idare eden yegâne parçamiz aklimiz, ya bizim hâkimiyetimiz altinda olmasaydi neler olurdu? Hipnoz! Hâlâ gizemini koruyan bir muamma! Bu muammanin gücü altinda kontrolden çikmis bir akil. Belki o kadar da kötü degildir. Kim bilir?“Günümüzde...

GEZEGENİN EN DOMİNANT CANLISI SALDIRGAN DOĞASIYLA HAYVANLAR OLMALIYDI. BU UNVANI ONLARIN ELİNDEN NASIL ALDIK? İnsanlarda ve Hayvanlarda Baskınlık ve Saldırganlık Çok Yakında Kitapçılarda Florida South Western Devlet Üniversitesinde Biyoloji Profesörü olan Henry R. Hermann, İnsanlarda ve Hayvanlarda Baskınlık ve Saldırganlıkkitabında insanın evrendeki diğer canlılardan...

Terapide Yeni Ufuklar psikolog ve psikolojik danışmanların hatta psikoloji ile ilgilenen herkesin terapilere karşı bakış açısını bir kez daha gözden geçirmesini ve yeni farkındalıklar kazanmasını sağlamayı amaçlamaktadır. Kitapta yer alan terapi teknikleri, özellikle alışılmışın dışında metotları içeren tekniklerden seçilmiştir. Bu tekniklerin günümüzde psikolojiyle ilgilenen...

Her bir bilimsel alanda bilimsel bilginin daha anlaşılır ve paylaşılabilir olması ortak bir terminolojinin varlığıyla yakından ilgilidir. Ancak ne yazık ki ülkemizde psikolojiyle ilgili halihazırda ortak bir Türkçe terminolojinin olmadığını belirtmek zorundayız. Bu çalışmayla temel amacımız ortak bir terminolojiye doğru adım atmak olmuştur. Diğer...

Toplu Eserlerin birincisi olan bu cilt, betimleyici psikiyatri alanındaki çalışmaları kapsamaya yeterlidir. Kitap, Jung’un yayımlanan ilk çalışması olan doktora teziyle yani sonraki çalışmalarına çerçeve oluşturan bir inceleme olan “Okült Denen Fenomenlerin Psikolojisi ve Patolojisi Üstüne” ile başlar. Diğer makaleler ise ya doğrudan histeri üzerinedir...

Bu kitap şizofreni, iki uçlu bozukluk, depresyon, sanrılar, anoreksiya nervoza, dönüştürme bozukluğu ve yadsıma sendromu hakkında. Fakat aynı zamanda hissettiği çaresizliğin kısırdöngüsünden kurtulamayan Thomas; bedeniyle ilgili gerçeklikten kopuk kanaatlerin komaya sürüklediği Emma; yaşadığı toplumun ırkçılığı altında ezilen Junior; koşullarla başa çıkamayınca çözümü hasta rolüne...

Hayatın stresiyle başa çıkmak herkes için zor; özellikle de yalnız ve yanlış anlaşılmış hisseden gençler için. Sanat, zanaat ve yazma yoluyla yaratıcı anlatım yapmak, gençlerin kişisel kimliklerini keşfetmelerine ve iletişim kurmalarına yardımcı olmak için doğal ve etkili bir yoldur.Bu kitap, her yerde kolayca uygulanabilen...

Bu kitap sayesinde, endişeleriniz olmadan, yeni insanlara yaklaşabilir, topluluk içinde daha kolay konuşabilir, zorlayıcı işler alabilir, daha önce almadığınız riskleri alabilir, bugün oldukları haliyle ilişkilerinizin tadını çıkarabilir, insanların işinizle ilgili ne düşündüğü yerine, işinize odaklanabilir, ertelemenin üstesinden gelebilir ve bugün hayatınızdan daha fazla yararlanabilirsiniz....

Tehlike karşısında iki tür savunma mekanizması kullanırız; savaş/kaç ile harekete geçmek ya da gizlenme/ölü taklidi yaparak hareketsiz kalmak. Polivagal Teori’ye göre üçüncü bir hayatta kalma stratejimiz daha vardır; sosyalizasyon. Sosyal bağlantılar kurmak güvende olduğumuz mesajını verir ve daha rahat hissederiz. Stephen Porges, tehlikelerle baş...

İki yaşındaki kızım Iris kısa süre önce boyama yapmaya başladı. Hepsi birbirine benzeyen kuşlar, balıklar ve balinalar çiziyordu. Bir sabah bir balina çizdi ve "Balina üzgün" dedi. Balinanın daha iyi hissetmesi için neye ihtiyacı olduğunu sordum ve "Ona bakan başka bir balinaya ihtiyacı var"...

2017’de ABD’de yapılan bir anket, iletişim eksikliğinin işyerinde gerginliği artırmanın ve moral bozmanın yanı sıra, projelerin ertelenmesi ve satışların azalması gibi sonuçlara da yol açtığını ortaya çıkarmıştır.Zaman zaman iletmek istediğiniz mesaj anlaşılmıyormuş gibi mi hissediyorsunuz?Anlatmak istediklerinizi aktarırken önemli detaylar dikkatten kaçıyor mu?Gerginliklerin hiç gereksiz...

Kendimiz ve başkaları için şefkat geliştirmenin, zorluklarla yüzleşerek bunların üstesinden gelmemize yardımcı olabileceğini artık biliyoruz. Modern toplumlar ise şefkate odaklanmak yerine, “yapmak”, “başarmak” ve “sahip olmak” gibi konular üzerine yoğunlaşmayı tercih ediyor.Çığır açan bu kitapta Gilbert, zihnimizin, algıladığı tehditlere karşı hassas ve hızlı tepki...

Günümüzde her alanda zorluklarla boğuşan modern insanın, mutlu ve sakin kalabilmek için yapabileceği en güvenilir şey kendi içsel rehberlik sistemine yönelmesidir. Dr. Rick Hanson’ın, kırk yıllık klinik çalışmalarından yola çıkarak oluşturduğu bu kitabı, insanlara geçmişten gelen yaraları iyileştirme, şimdide olanlarla baş etme ve daha...

Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu: ODTÜ Psikoloji bölümünden mezun oldu ve yine ODTÜ’de Klinik Psikoloji yüksek lisansını ve Klinik Doktorasını tamamladı. Sekiz kitap, yüzden fazla bilimsel makale yazdı, onlarca uluslararası kongrede çalışmalarını sundu. Teknoloji bağımlılığı, duygu düzenleme, travma tedavisi, önlem alma davranışları ve krize müdahale...

Bazen ilaç niyetine hayatına aldığın şeylerin seni nasıl zehirlediğini göreceksin. Sen kendin için bir şey yapmıyorsan kim senin için bir şeyler yapacak? Sen kendi yaralarını kendin sarmadan, kim sana yardım edebilir gerçekten? Eğer başkaları için önemli olmadığını hissediyorsan, ilk önce kendine şunu sormalısın: Ben...

Güçsüz değilsin, sadece insansın.Her şeyle savaşamazsın.Her konuda en iyisini yapamazsın.Her zaman mantıklı davranamazsın. Bazen akışına bırakmak gerekir.Bazen savaşmak ve kazanmak yerine yenilgiyi kabul etmek gerekir. Çünkü dünya, yapmak istediklerimizden, kontrol edebileceklerimizdenve gücümüzün yetebileceğinden daha fazlasını içerir.Sonuç değişmese de birçok insan hep aynı yöntemi denemeye...

Sevilen çizer Worry Lines bu kitabında umut, kaygı ve damla çikolatalı kurabiyeleri; tadından yenmeyecek kadar eğlenceli ve herkesin muhakkak kendinden bir şeyler bulabileceği resimli bir öyküyle anlatıyor.Instagram’da günlük olarak paylaştığı çizimleriyle yürekleri fetheden Worry Lines, hayranlarının en çok beğendiği konuları alıp işleyerek ortaya, kitabın...

Ve bir tomurcuktaSımsıkı kalma riskininÇiçek açma riskindenÇok daha fazlaAcı verdiği gün geldi.-Anais Nin Yaşanan kötü deneyimlerin ardından en çok karşılaşılan psikiyatrik vaka olan Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) hakkında bir rehber niteliğinde olan bu kitapta yazar:*• Travma belirtileri (geçmişe dönüşler, sosyal anksiyete vb.) ve...

Elinizdeki kitap, manevi dönüşüm çalışmasına yeni başlayanlar için daha önceden yabancısı oldukları alanları algılamaya ve belki detecrübe etmeye açılan bir kapı olacaktır. Enneagram’ı kullanarak kendileri üzerinde çalışmalar yapanlar ve kendi psikolojik yapılarınınana özelliklerini tanımış olanlar için ise katılaşmış yapının/fiksasyonların ötesinde olan şey ile bağlantı...

Viktor E. Frankl'ın merkezi tezlerini kaydettiği Tıbbi Ruhsal Bakım, yazarın ana eserlerinden biridir ve deyim yerindeyse psikoterapinin mitolojisini sökmeye ve tıbbın yeniden insanlaştırılmasına adanmış bir çağrı niteliğindedir. En son 1982'de hafifçe revize edilen eserin önsözünde Frankl şöyle yazmıştı: "Ama dediğim gibi, kitap sadece her...

Stanford Üniversitesi’nde psikoloji profesörü olan Jamil Zaki, aynı zamanda Stanford Sosyal Sinirbilim Laboratuvarı direktörü olarak, son on beş yıldır psikoloji alanındaki çalışmalarına devam etmektedir. Empati Çağı kitabında, Jamil Zaki ve ekibi, empati duyabilmeye dair katmanlı akademik araştırmalarını, sinirbilim laboratuvarının soğuk nesnelliğinden uzaklaştırıyor ve yenidoğan...

Megan Devine, bu kitapta hem yas deneyimine hem de bu acıyı çekenlere yardım etme biçimlerimize yönelik yeni ve derin bir yaklaşım sunuyor. Hem yas üzerine çalışmış bir terapist hem de çok sevdiği partnerinin boğulmasına tanıklık etmiş bir kadın olarak Megan; kaybın, acının, sevginin ve...

Travmatik deneyimler beyinde ve dolayısıyla bedende iz bırakır. Sensorimotor yaklaşım, geleneksel psikoterapötik yaklaşımlarda travmayla çalışırken eksik kalan gözlemsel becerileri, teorileri ve müdahaleleri de terapiye dahil eder. Özellikle çözülmemiş travmanın ortaya çıkardığı somatik semptomlara odaklanır. Bu bağlamda kitap; nörobilim, travma, dissosiyasyon ve bağlanma teorileriyle ilgili...

Yaşamda başımıza gelen türlü âfet, kaza ya da yaşadığımız büyük korkular, benliğimizi kemiren, bedenimizde de türlü arazlara neden olan travmaların ortaya çıkmasına yol açabilir. Bu durum, her an başımıza gelebileceği gibi, birlikte yaşadığımız insanların başına da gelebileceği için, travmaların oluşum şekillerine, nasıl belirlenebileceklerine ve...

Psikoterapi sırasında karşılaşılan vakaların önemli bir bölümü, çeşitli kişilik bozukluklarından kaynaklanmaktadır. Bu göstergeleri doğru değerlendirmek, terapi sırasındaki hareketlerden, yanıtlardan, beden dilinden psikoterapistin payına düşeni almasını sağlamak, hem bu alanda bilgi sahibi olmayı, hem de farkındalık geliştirmeyi gerektirmektedir. Bu nedenle psikoterapistlere çok iş düşmektedir.Psikoterapist Fatih...

Hayat başlı başına bir kitap…Kimimiz bu kitabı okumaya çalışırken, kimimizin okumak dahi aklına gelmiyor. Belki de okumayı ne şekilde ifa edeceğimizi bilemiyoruz. Mananın İzi’nde hayatı birçok yönü ile yeniden keşfetmeyi ve kâinat kitabının her sayfasından bir hikmet dersi çıkararak okumayı hedef edinmeyi gösteren birçok...

Hayatta, aşkta ve işte sizi geride tutan şeyleri aşmak için araştırmaya dayalı bir rehber. Hepimiz hayatımızda tıkanıklık yaşarız. İlişkilerimizde, kariyerimizde, seçimlerimizde, bağımlılık sorunlarında, çocukluk ve yetişkinlik travmalarımızda sıkışmış hissederiz. Birçoğumuz ilerlemek için ne yapmamız gerektiğinin farkındadır, ancak yine de kendimizi bunu gerçekleştirmek için adım...

Bu kitap, tedavi yöntemlerine Polivagal Teori’yi dahil etmiş ve danışanları üzerindeki olumlu etkilerini gözlemlemiş yenilikçi klinisyenlerin deneyimlerini paylaşarak birçok farklı konuyu ele almaktadır. - Çocuk istismarı vakalarında güvenlik ilkesinin önemi,- Yas sürecindeyken kayba karşı gösterdiğimiz tepkileri Polivagal bir bakış açısıyla tekrar ele almak,- Farklı...

İnsan beyni hiç şüphesiz şimdiye kadar evrimleşmiş en kompleks organdır. Son araştırmalar giderek karmaşıklaşan sosyal çevreyle başa çıkma gereksiniminden dolayı birçok beyin işlevinin evrimleştiğini öne sürüyor. “Sosyal Beyin” denilen bu becerinin bazı avantajları vardır. Örneğin, sosyal zeka ve yetenek bireyin sosyal başarı şansını arttırır....