Günümüzde sağlam bir kişiliğe sahip olmak, çok enerjik olmak, geniş bir sosyal çevreye sahip olmak, birçok aktiviteye katılmak, dolu bir ajandaya sahip olmak ve bir gece boyunca eğlenebilecek kapasitede olmak prestijli bir durum olarak kabul edilir.Bu ideal durumla kıyaslama yaptığınızda, kendinizde bir şeylerin yanlış...

“Sevdiği insandan ilim, amel veya onun vasıtasıyla onun ötesinde bulunan bir hedefe varmayı elde etmek için değil sadece Allah için sevmektir. Sevginin bu derecesi, derecelerin en yüce, en ince ve en sırlı derecesidir. Bu tür sevgi de mümkündür. Çünkü sevginin çok olmasının alameti şudur:...

Zor olan zordur önce bunu kabul etmekle başlayalım. Zorlanıyor olmana da fırsat vermenin kıymetli olduğunu düşünüyorum. Kendine eziyet çektirmeden, zorlandığını fark etmek, hemen geçmesini beklemeden, bununla mücadele etmek ne kıymetlidir. Çünkü biz hemen geçsin isteriz. Hemen geçemeyebilir. Bazen bazı zorluklar diğerlerine nazaran daha uzun...

Psikoterapide Güncel Klinik Yaklaşımları Dizisi“Çift Terapisi”, psikolog, psikiyatr, sosyal hizmetli, danışman ve din adamı gibi geniş bir profesyoneller grubu için rehber niteliğindedir. Alanlarındaki uzmanlar tarafından yazılan “Çift Terapisi”, etkili çift tedavisi konusunda daha etik, esnek ve yaratıcı yaklaşımları sergileyerek değerlendirme, hüküm verme, hipotez kurma...

Psikoterapide Güncel Klinik Yaklaşımları Dizisi“Bu kitapları okumak, yaptığınız işte daha iyi olmanızı sağlayacaktır. Klinik örneklerle, somut öneriler kombine edilerek yalnızca ne yapılacağının değil, nedeninin de anlaşılmasına olanak verilmektedir. Bu dizi, psikoterapötik ve psikiyatrik teknikler üzerine yeni standartlar getirerek açık ve ustaca yazılmış klinik yazıları...

Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir?- Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz?- Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz?- Duygularımız aslında nelere işaret eder?- Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çıkabiliriz?- Panik bozukluğu, agorafobi, sosyal kaygı ve yaygın kaygı bozukluğu neden ortaya çıkar?- Düşünce ve...

Bilişsel Terapi, yalnızca başvuranların güncel sorunlarını çözmez, aynı zamanda bütün yaşamları boyunca sorunlarını çözebilecekleri özel birtakım beceriler de öğretir. Unutmayın ki; Olayları olduğu gibi değil, olduğumuz gibi görürüzBilişsel terapi alanında yazılan bu kitapta hem BDT’nin tanıtılması, hem de BDT’nin uygulanabilir alanlarının akıcı ve anlaşılır...

Yaşa, kişiye, olaylara ve iletişim becerilerine göre değişkenlik gösteren; aile hayatını ve özellikle cinsel hayatı oluşturan mahrem bilgilerin evliliklerde yaşanan sorunların çözülmesine, bireysel farkındalığının artmasına ve aile huzuruna etkisi çok fazladır.İnsan sadece içinde bulunduğu durumdan rahatsız olup kendisi değişmek isterse değişebilir. Bu yüzden insanları...

Jules Payot’un 1893 yılında kaleme aldığı İrade Terbiyesi, günümüz için de güncelliğini koruyan ve temeli insan olan iradenin sorun teşkil ettiği noktalara itina ile değindiği ve bunlara akılcı, tezli bir bakış açısı ile yaklaştığı tespit ve yöntemler kitabıdır. Tabiri caizse, insanın iradesini yönetebilmesinin anahtarıdır.Değil...

Zaman geçiyor, hayat hizlaniyor, günümüzde her sey gibi anne babalik tutumlari da yeniden tanimlaniyor. Bugün çok sayida aile çocuklariyla sorun yasiyor ve sayisiz kaynaktan gelen bilgilerin bombardimani altinda kafalari karisiyor. Ne yapmaliyiz? Dogru bir anne-babalik nasil olmali? Çocuklarimizi rekabetçi kisiler olarak mi yetistirecegiz yoksa...

Gerçek dogamiza mi, yoksa çevremize mi uyarak var oluruz? Ne hatirlariz ve neyi unuturuz? Nasil gerçek zekâmizi ölçebiliriz? BU kitapta, büyüleyici psikoloji alaninda dünyaca ünlü düsünür ve arastirmacilarin benzer sorularla ilgili çalismalarini okuyacaksiniz.Sade bir dille yazilmis olan Psikoloji Kitabi, kolayca anlasilan özlü açiklamalari, karmasik...

Bir yanımız kendimize hep yabancı.Bu kitabın ismi, kitabı yazmak için işlerden güçlerden çekilip ilk satırlarını yazmaya başladığım sırada adeta kendini kulağıma fısıldadı: Kendine Yabancı.İlk kitabım Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği’nde Milan Kundera’ya bir gönderme yapmak hoşuma gitmişti, bu kitabımda ise başlığım aracılığıyla diğer bir edebi...

"Bu kitap, Bireysel Psikoloji’nin temellerini okuyuculara anlatmayı amaçlayan niteliktedir. Aynı zamanda bu prensiplerin kişinin sadece dünyayla ve çevresiyle olan ilişkilerini değil, kişisel yaşamını düzenleme konusundaki günlük ilişkilerini nasıl etkilediğini pratiğe dökme amacını taşır. Kitap, Viyana'daki Halk Enstitüsü'nde bir yıl boyunca, her yaş ve meslekten...

Rüya görmek insanlığın evrensel bir deneyimidir. Fenomenolojik olarak, uyku esnasında zihinde gerçekleştiğini sonradan kabul ettiğimiz bir deneyimdir ama bunlar rüyada bize uyanıkken yaşadıklarımız kadar gerçek görünür. Yani her şey, rüya âlemi olduğunu ancak sonradan kabul ettiğimiz ve ‘gerçek’ olduğu izlenimini veren bir dünyada gerçekleşmiştir.Rüyaların,...

Mutluluk üzerine yapılan araştırmalar son zamanlarda hiç olmadığı kadar çoğalmış durumda. İnsanlar her fırsatta mutluluk denilen şeyi tatmak ve bunu kalıcı hale getirmek istiyor. Çoğu insan da acıları, zorlukları, engelleri, olumsuzlukları hayatının dışında tutarak büyük mutluluk ödülüne ulaşmanın peşinde. Bütün bu çabaya rağmen mutlu...

“Sağlıklı zihinlerin ve bedenlerin insancıl ve şefkatli değerler geliştirebilmesi için müziğe şimdi her zamankinden daha fazla ihtiyacımız var –ve bu, tam da müzik yapmanın aşıladığı şey. Bu harika eserde gözlerimi yaşartan ifadeler vardı. Umarım geleceğin karar vericileri Müzik-Çocuk’un mesajına kulak verir.”—Herbie Hancock, piyanist ve...

Henry Markram, nörobilimin Elon Musk’ıdır. Beynin süper bilgisayar modelini inşa etmek için çalışan “Blue Brain Project”in arkasındaki isimdir. Onu beynin gizemli dünyasını büyük bir hırsla çözmeye iten motivasyon kaynağı ise son derece kişiseldir: Otizmli oğlu Kai.Markram, Kai doğduğunda da dünyanın en ünlü beyin araştırmacılarından...

“Sadece bilge ya da ölçülü bir adam kendini bilir ve ne bilip ne bilmediğini ayırt edebilir... Başka hiç kimse bunu yapamaz.”SokratesSinirbilimci Stephen M. Fleming, Kendini Bilmek: Öz Farkındalık Bilimi adını verdiği çalışmasında felsefe ve düşünce tarihinin ilk dönemlerinden beri insanoğlunun en temel meselelerinden olan...

Bilgeliğin sadece sözde ve soyut bir tavır olarak kalmaması, aksine günlük hayatımızın bir parçası ve yaşam pratiğimizin bir değeri olması gerektiği düşüncesiyle yola çıkan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Bilgelik Psikolojisi 1-2 adını verdiği iki eserle 21. yüzyılın en temel değeri olarak gördüğü bilgeliği masaya...

Bilgeliğin sadece sözde ve soyut bir tavır olarak kalmaması, aksine günlük hayatımızın bir parçası ve yaşam pratiğimizin bir değeri olması gerektiği düşüncesiyle yola çıkan Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Bilgelik Psikolojisi 1-2 adını verdiği iki eserle 21. yüzyılın en temel değeri olarak gördüğü bilgeliği masaya...

Aşk, evlilik, eş, aile, ev hanımlığı, sevgi, akrabalar, aldatma, şiddet, boşanma, annelik- babalık, mutlu bir ailenin sırları ve daha fazlası...Aile kurumunun yıkılmaya yüz tutması, aile bireyleri arasındaki bağların zayıflaması ve modern dünyanın getirdiği sorunlar aile üzerinde yeni baştan durulması gerektiğini gösteriyor.Prof. Dr. Nevzat Tarhan'ın...

Toplumun en küçük birimi olan aile, bizim yaşadığımız coğrafyada bir kat daha önemlidir. Aile birliğinin kurulması kadar, bu kurumun sürdürülmesi ve yaşatılması da toplumsal beraberliğin bir anahtarıdır. Dolayısıyla, ailede ortaya çıkan kimi sorunları aşmak ve onları çözüme kavuşturmak için her zaman makul bir yolun...

Dünya geçmiş asırlara göre daha müreffeh, fakat hayat standartlarının yükseldiği, zenginliklerin arttığı toplumlarda şiddet azalmıyor, hatta tam aksine artıyor. Her gün önünden geçtiğimiz bir toplumsal histeriyle karşı karşıyayız.O halde toplum neden böyle oldu? Dünya topluluğu nereye gidiyor? Üstelik suçluların çoğu da akıl hastası değil....

Nevzat Tarhan, 10 Adimda Pozitif Psikoloji'de her biri psikoloji ve psikiyatrinin farkli sahalarinda uzman on dokuz kisiden olusan bir ekiple duygusal zekâ becerilerini 10 adimda gelistirme yöntemlerini pratik uygulamalarla birlikte sunuyor. Kendini tanima-farkindalik, iletisim becerileri, motivasyon, sebatkârlik, uzlasmacilik gibi kavramlarin tek tek açiklandigi kitapta...

"Gerçek hayat, tamamiyla bulusmadan ibarettir'. Bulusmak, karsilasmak. Insan ötekiyle karsilasarak var olur. Ötekinin bakisiyla, ötekinin yüzünü bana çevirmesi, beni dinlemesiyle. Iliskiyle. Sadece iliskiler vasitasiyla kendimizi dünyaya ve baskalarina tamamen açariz. Baska bir insana baglanabilmek için ona açik olmam gerekir. Olmamizi gerektigini düsündügümüz kisi olmak...

"Bilgi çagini bilgelik çagina dönüstürürken yol göstericimiz Mevlana olacaktir. Çünkü o ruhsal yapimizdaki sifrelere dokunuyor, bizde var olan duyarliligi harekete geçiriyor."Prof. Dr. Nevzat TarhanInsanlik Mevlana'yi yeniden kesfediyor. Çünkü onun ögretisi yasadigi zamana hapsedilemeyecek kadar evrensel. Çünkü hepimizin ondan ögrenecegi çok sey var. Prof. Dr....

Her çocuk özeldir ve yetenekleri doğrultusunda kendini gerçekleştirmek, yaşama kaynaklık etmek ve varoluşa bir ışık tutmak için bu yaşamdadır. Çocuğun, bu kendini gerçekleştirme yolculuğunda “kendi olmayı” başarabilmesi ve yaşamda bir “birey” olabilmesi oldukça önem arz eder. Çocuk, tüm bu hususlarda ilk ve en önemli...

Psikoterapinin Sonsuz Yolculuğu, Freud'dan günümüze psikoterapinin bitmek bilmeyen değişim, dönüşüm ve gelişimini bizlere aktarmaktadır. 500'den fazla kuramın oluştuğu bu süreçte tüm çalışmaların tek bir ortak amacı vardı: Bireyin ruhsal dünyasını anlayabilmek.Bu konuda oldukça başarılı olan Aktarım Odaklı Psikoterapi, Duygu Odaklı Terapi, Nörobiyolojik Kuram, Güdülenme...

İnsanoğlunda, doymak bilmez bir iktidar hırsı yaratan şey nedir? Yaşamsal enerjilerinin gücü mü, yoksa temelde yaşamın kendiliğindenliği içinde, sevgiyle yaşama yetersizliği ve zayıflığı mı? Bu karşı durulması zor isteklerin gücünü oluşturan ruhbilimsel koşullar nelerdir? Bu ruhbilimsel koşulların dayandığı toplumsal koşullar nelerdir?Özgürlüğün ve yetkecilik güçlerinin...

Güç, antidepresan ve kaygı giderici bir ilaçtır. Çünkü güç, liderlerin beyinlerinde testosteronu artırır; testosteron beyindeki kimyasal haberci dopamini artırarak iyimserliğe, stratejik düşünmeye ve ‘önseziye’ yol açar. Ancak denetlenmemişse veya süresi çok uzunsa, neredeyse kaçınılmaz olarak beyin işlevlerini çarpıtarak yargı bozukluğuna, vazgeçilmezlik yanılgısına, risklere karşı...

Freud bu önemli eserinde, en karmaşık rüyaların bile rahatlıkla yorumlanabileceğini göstermektedir. Bunu yaparken de Schiller’in deyimiyle mantığın, kapıların önünde tuttuğu nöbetten vazgeçmesi gerektiğini, yani insanın hiçbir eleştiride bulunmadan kendini gözlemlemesinin zor bir şey olmadığını iddia eder.Freud rüyaların arzuların gerçekleşmesi olduğunu öne sürer. Rüyaların uyanık...

Freud'un 1916-1917 yillari arasinda genis bir dinleyici kitlesine vermis oldugu temel psikanaliz konferanslari üzerinden kaleme aldigi Psikanalize Giris'in nevrozlarla ilgili kismi olan bu kitap, toplam 16 ders niteligindeki bölümden olusuyor.Nevrotik semptomlarin da en az yanilgilar ve düsler kadar anlam tasidigini ve bu semptomlarin onlari...

Freud'a göre ilkel insan bizim çagdasimiz sayilir. Tarihöncesi çaglardaki insanlarin geçirdigi evreler, gündelik yasamlar, sanatlari, olusturduklari söylenceler ve mitlerde gelisim sürecimizin önceki basamaklari hakkinda ciddi izlere rastlar, onlarda kendimize benzerlikler buluruz. Bugün bazi topluluklarda izlerine rastlansa da Freud'un deyimiyle dinsel-sosyal bir kurum olan totemizmin...

Insan türünün kader sorusu, kültürünün gelismesinin, insanlarin bir arada yasamalarindan kaynaklanan saldirganlik ve kendini imha etme dürtüsüne hâkim olmasinin mümkün olup olamayacagi ve olursa, bunun ne ölçülerde mümkün olacagi sorusuymus gibi geliyor bana. Bu baglamda belki de tam da içinde bulundugumuz dönem özel bir...

Merakımız, ezelden beri bilmediğimiz alanları keşfetmemize olanak sağlıyor. İlgimizin uyandığı konularda sorduğumuz sorular, o alanda yepyeni yaratıcı yollar bulmamıza katkı oluyor. Ben de bu kitapta sorumluluk, ihtiyaçlar, rüyalar gibi psikoloji alanının ilgi çekici ve ufuk açıcı konularını eğitimini aldığım Geştalt yaklaşımından destek alarak, yer...