Insülin direncini kirmanin, hipoglisemiyi önlemenin ABC’si!“Insanlar bilinçli olarak yasadiklarinda, sagliklarini korumakta güçlük çekmiyorlar ve mutlu oluyorlar. Iste bu sebeple sagligimizin sorumlulugunu kendi elimize almak ve korumak, en ucuz ve kolay yoldur. Hastalanmamak elimizdedir, yalniz kendi elimizdedir, baska kimsenin elinde degildir! Bizler buna karar verip...

Beslenme, sefkatli anne ellerinden market raflarini 'süsleyen' sentetik gidalarin insafina terk edildiginden beri sagligimiz da bozuldu. Gida sektörü son derece rasyonel: Daha çok kazanmak için ne gerekiyorsa yapiyor. Yiyeceklerin tabiî hallerine tahammül edemiyorlar! Çünkü bizim için saglik demek olan bu tabiîlik onlar nezdinde 'para'...

Siz onu hep fiziksel sismanliga en dogru çözümleri bulan uzman hekim olarak tanidiniz. Saglikli beslenme konusundaki önerilerini dinlediniz, uyguladiniz. Milyonlarin sevgilisi Dr. Ender Saraç bu kitabinda ise ‘yarali ruhlari’ tedavi ediyor! Stetoskopuyla insanlarin ‘içini’ dinliyor. Dogumdan yasliliga yasamin her dönemi için ‘manevi gidalar’ öneriyor....

"Zihinlerin açilma ve bedenlerin iyilesme zamani geldi. Okuyun, ögrenin ve içsel sifa becerilerinizi kesfedin."-Dr. Bernie Siegel, Love, Medicine & Miracles Adli Kitabin Yazari-Donna Eden'in enerji tibbina dair bu klasik rehberde yazar, okurlarina sagligi ve refahi artirmak için bedenin enerji sistemleriyle nasil çalisabileceklerini göstermektedir. Bu...

Masaj Anatomisi, temel masaj tekniklerinin nasil uygulanacagini gösterip, komple bir masaj için gerekli ögeleri nasil bir araya getireceginizi ögretiyor, sizi rahatlik ve zindelik saglayan güzel bir seyahate çikariyor. Çok sayida fotograf ve detayli çizimler sayesinde istenen bölgeler üzerinde nasil uygulama yapacaginizi görecek; adim adim...

Huzur'da klinik psikiyatr Linda Blair, daha mutlu ve kendinden emin olmaniz için yapmaniz gerekenler konusunda size yardimci oluyor. Güçsüz hissetmenize neden olan unsurlari tespit ederek sorunlarinizin altinda yatan temel meselelerin farkina varmanizi sagliyor. Mesleki terimler kullanmadan, esprili anlatimiyla sorunun özünü ortaya çikararak aydinlatici bilgiler...

Pedagojideki temel görüş olan "Her çocuk kendine özgü bir birey ve yegane bir varlıktır. Farklı özellikler, yetenek ve potansiyellere sahiptirler." düşüncesi ile yola çıkıp çocuklanmızı olduğu gibi doğru ve yanlışlan ile kabul edip, sevgi ile yetiştirmenin önemini sizlere aktarmaya çalıştım. Çocuk kavramı nedir? Aile...

Dikkat: Bu kitap ilk defa hem zayiflama hem de zinde olma reçetelerini birlikte sunmaktadir. 7 günde 3 kilo vermek kitabi; günümüzdeki sonuçlari alinmamis, karmasik ve insanlari denek olarak kullanan bir reçete degildir.Tam tersine uygarligin merkezi olan eski Misir ve Osmanli saray zayiflama reçeteleriyle kesin...

Disinin Içindeki Erkek TANTRIK KRIYA YOGA BILIMINDE TAM VE SISTEMATIK BIR KURS En sonunda gizem okullari ve manastirlarda hapsolmus antik dönemlerden beri saklanan sirlar açiga çikiyor. Evrimi hizlandiracak insanoglu tarafindan gelistirilmis en kudretli tekniklerden birisi artik kullanilmak üzere hizmetinizde. 12 dersten olusan bu kitaptaki...

Modern beslenme tarzinin çagimizin en korkulan hastaliklarina davetiye çikardigi, artik bilinen bir gerçek.Saglikli ve iyi bir yasam için, tükettiginiz gidalari en güncel bilimsel bulgular isiginda gözden geçirmeye ve beslenme aliskanliklarinizi yeniden düzenlemeye ne dersiniz?Saglikli beslenme üzerine bir kilavuz niteliginde birçok pratik bilgi içeren bu...

ERKEK CİNSEL İŞLEV BOZUKLUKLARININ BİLİMSEL TEDAVİSİ…Biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin ürünü olan cinsellik yaşamın her yönüyle iç içe geçtiği için cinsel sorunlar tüm yaşamı etkiler. Bu yüzden de cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde, soruna neden olan tüm faktörleri entegratif bir bakış açısıyla ele alan ve...

Bir piyano düşünün… Bu piyanoyu çalan bir kadın var, o sizin anneniz ve de babanızın dokunduğu tuşlar. Piyanodan çıkan ses sizsiniz. Piyanodan çıkan ses piyanonun çok üzerinde bir şeydir, piyanodan fazla bir şeydir… Ancak bu ses piyanodan çok az bir şeydir de… Unutmayın ki...

KADIN CİNSELLİĞİNİN SIRLARINI KEŞFEDİN…Cinselliği kirli, kötü, ayıp, yasak, günah olarak gören yaklaşımla oluşturulan tutumlar ve engellemeler nedeniyle cinsel potansiyellerini kaygı, utanç ve suçluluk gibi olumsuz duygularla bastırmış olan kadınlar için cinsellik sırlarla doludur. “Kadının Cinsel Yaşamı” bu sırları açığa çıkararak kadınların tüm önyargılar ve...

MUTLU OLUN, MUTLU EDİN!Uzun süredir arzuladığınız partnerinizle güzel bir akşam yemeğinden sonra nihayet birliktesiniz, her şey çok güzel, ortam müsait, her iki taraf da birbirini arzuluyor ama her şey 30 saniyede bitiyor. Kendinizi ve partnerinizi düşünün, saniyelerin, dakikaların kıymetini düşünün. 7 dakika ve üzerinde...

Pürüzsüz, isil isil parlayan bir cilt herkesin hayalini süsler. Güzelligin ve estetigin ilk adimi olarak görülse de cildimiz aslinda sagligimizin da bir aynasidir. Bazen cildinizdeki bir kizariklik, aniden beliren bir ben ya da kasinti sizi bir hastalikla ilgili uyariyor da olabilir. Iste bu kitap...

Vajinismus Ülkemizde yüzbinlerce çiftin hayatini alt üst eden yaygin bir cinsel islev bozuklugu...Zeynep ve ErgünBes yil önce evlenmis, vajinismus nedeniyle evliliklerini hala tamamlayamamis, çare arayan iki insan...Cinsel TerapistEvlilik ve cinsellik sorunlarinin çözümünde çok deneyimli bir rehber...Stajyer AdnanKendi evliliginde vajinismusu yasamis, Cinsel Terapist olma yolunda...

Alaninda ilk olma özelligi tasiyan ve mutlaka okunmasi gereken bir basyapit olan bu kitap, basta vajinismus sorununu yasayan çiftler, vajinismus olmaktan endise duyan genç kizlar, çocuklarinin vajinismus olmamasi için neler yapilmasi gerektigini ögrenmek isteyen ebeveynler olamak üzere; cinsel terapistlere, cinsel danismanlara, medya mensuplarina ve...

Yeme bozukluğu olan ve birbirini tanımayan 8 kişi, 10 hafta sürecek olan psikodrama grup terapisine alınırlar. Psikodrama sıradan grup terapilerinden çok farklı bir yöntemdir: Grup üyeleri son derece etkin ve katılımcı olmaya davet edilir, bu konuda cesaretlendirilip eyleme yönlendirilirler yani kendi rollerini oynamaya. Ancak...

Kanser sadece bir hastalik. Fakat her yil milyonlarca insan kanser dolayisiyla ölüyor. Bu yüzden ölümcül bir hastalik olarak biliniyor ve çogu kez ölümle es tutuluyor.Oysa bu "gerçek" tam anlamiyla bir yanilsama, hatta "bilimsel" bir yalan. Kanser ölümcül ancak kolayca tedavi edilebiliyor.Çünkü kanser bir bagisiklik...

"Baslangiçta Söz vardi; Söz Tanri ile birlikteydi ve Söz Tanri idi."Zaman “simdi”dir ve simdi sahip oldugumuz tek sey zamandir.Çagimizin en kiymetli mantrasi “ayakta kalmak”tir.Bu gezegendeki en yüksek, en etkili enerji, sözdür. Hiçbir sey sözün ötesinde olamaz, olmamistir ve olmayacaktir. Bu nedenle sözün gücünü bilinçli...