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Nivîskar: Josh CohenFunktionieren (oder nicht funktionieren): Eine ernsthaftere AnstrengungHeute sind wir einer Kultur unterworfen, die Stille nicht duldet, Arbeit als Sinn und Zweck des Lebens verherrlicht und ständige Geschäftigkeit fördert; von uns wird erwartet, dass wir jeden Moment als Gelegenheit zum Produzieren oder Konsumieren sehen. Eine arbeitswütige Denkweise, angetrieben von Konkurrenzdenken und...
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Nivîskar: Zümra AtalayAchtsamkeit – Bewusstes Gewahrsein für KinderManchmal, obwohl unser Körper an einem Ort ist, fühlt es sich an, als wären unsere Gedanken ganz woanders. Zum Beispiel, während wir einer Vorlesung folgen, kreisen unsere Gedanken vielleicht um das schöne Wetter draußen oder um ein bevorstehendes Ereignis! Keine Sorge, wir können lernen,...
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Nivîskar: David A. Clark Aaron T. BeckArbeitsbuch gegen Angst und SorgenWenn Sie Ihre Angstzustände besser bewältigen möchten, ist dieses Arbeitsbuch genau das Richtige für Sie! Dr. Aaron T. Beck, Begründer der Kognitiven Therapie, und der klinische Psychologe Dr. David A. Clark stellen Ihnen die Kognitive Verhaltenstherapie und ihre bewährten Techniken vor – eine erprobte...
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Nivîskar: Elaine N. AronHochsensible Menschen – Ein Leitfaden für sensible Seelen„Ich habe mich in diesem Buch deutlich wiedererkannt und fast jede Seite unter Tränen gelesen. Zu sagen, es habe mein Leben komplett verändert, ist eine Untertreibung. Ich bin Elaine Aron unendlich dankbar.“ - Alanis Morissette, Musikerin, Songwriterin, Aktivistin „Elaine Arons Analyse, die eine grundlegende...
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Nivîskar: Alfred AdlerKindererziehungSelbsterkenntnis, also das Verstehen der Gründe für die eigenen Gefühle, Sympathien und Antipathien – kurzum, das Begreifen der eigenen Psyche – ist für Erwachsene schon recht schwierig. Kinder zu verstehen, sie auf der Grundlage ausreichender Informationen anzuleiten und zu begleiten, stellt eine noch größere...
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