Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe mit Medikamentenleitfaden! Gute Nachrichten! Sie können sich ohne Medikamente von Angstzuständen, Schuldgefühlen, Pessimismus, Aufschieberitis, geringem Selbstwertgefühl und anderen belastenden Gefühlen der Depression befreien. In seinem Buch „Feeling Good“ stellt der Psychiater Dr. David D. Burns wissenschaftlich erprobte Techniken vor, mit...

Turhan Yörükân, Autor und Herausgeber von über dreißig Büchern, untersucht in diesem Werk, seinem dynamischen Ansatz folgend, die Prozesse, die als Frustration, Konflikt, Aggression, Verlagerung von Aggression, erlernte Hilflosigkeit und Neurose bekannt sind, in ihrem historischen Kontext. Menschen haben in fast allen Lebensphasen, beginnend...

Die Bücher dieser Psychologie-Reihe vermitteln die notwendigen wissenschaftlichen und akademischen Inhalte für ein Bachelorstudium. Sie sind in einfacher Sprache verfasst und sprechen nicht nur Psychologiestudierende an, sondern auch Leser, die mehr über das Fachgebiet erfahren möchten. Dieses 21-bändige Psychologie-Set, das von über hundert Dozenten...

Die ältere Bevölkerungsgruppe, definiert als Frauen und Männer ab 65 Jahren, ist die am schnellsten wachsende Bevölkerungsgruppe weltweit. Obwohl die Gerontologie, die sich mit dem Alterungsprozess des Menschen befasst, Informationen über die physischen, emotionalen und sozialen Bedürfnisse dieser Bevölkerungsgruppe liefert, wurden die Auswirkungen des...

Möchten Sie die Wahrheit über Ehe, intime Beziehungen und Sexualität erfahren? Die renommierten Ehe- und Sexualtherapeuten Gerald R. Weeks und Larry Hof vermitteln Ihnen in einem leicht verständlichen Stil die aktuellsten Informationen zu allen Themen, die Sie interessieren: von sexuellen Genogrammen und der Berücksichtigung...

Hier sind 70 extreme psychiatrische Fälle aus der Türkei, von einer wohlhabenden Frau, die nie aufwachen will, bis zu einem 9-jährigen Kind mit ergrauenden Haaren, von einem Mädchen, das Opfer mehrfacher häuslicher Gewalt ist, bis zu einem impotenten, aber lüsternen Bräutigam, von einer gerissenen...

Wirksame Überzeugungstechniken sind die bekannteste Methode, um andere dazu zu bringen, das zu tun, was wir wollen. Doch die Ergebnisse sind nicht immer eindeutig und entsprechen nicht immer unseren Wünschen. Das treibt Menschen zu anderen Methoden, selbst wenn diese fragwürdig und unethisch sind. Hier...

Spirituelle Intelligenz ist ein unbekanntes, unsichtbares und doch wahrnehmbares Konzept, das uns hilft, durch die Beobachtung konkreter Dinge einen Sinn im Leben zu erkennen. Sie ist die Erkenntnis, dass das Leben kein Prozess ist, der mit der Geburt beginnt und mit dem Tod endet;...

Der Türkische Sprachverband definiert Glück als „den Zustand der Freude, der sich aus der vollständigen und anhaltenden Erfüllung aller Wünsche ergibt“. Nach dieser Definition muss Glück ein Zustand jenseits des Horizonts sein, erreichbar nur in Märchen. Denn ein erfülltes und ewiges Leben ist selbst...

Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe mit Medikamentenleitfaden! Gute Nachrichten! Sie können sich ohne Medikamente von Angstzuständen, Schuldgefühlen, Pessimismus, Aufschieberitis, geringem Selbstwertgefühl und anderen belastenden Gefühlen der Depression befreien. In seinem Buch „Feeling Good“ stellt der Psychiater Dr. David D. Burns wissenschaftlich erprobte Techniken vor, mit...

Betrachte dich selbst und die Welt mit weiser Achtsamkeit… Achtsamkeit ist ein besonderer mentaler Prozess, der darin besteht, sich aufmerksam, bewusst und akzeptierend auf die eigenen gegenwärtigen Erfahrungen und Gefühle zu konzentrieren. Das „Handbuch der Achtsamkeit“, das diesen Prozess beschreibt, ist ein wertvolles Buch,...

Emotionen sammeln sich im Körper als gestörte Energie an und blockieren die Energiekanäle. EFT ist eine Technik, mit der wir diese Emotionen lösen. Sobald die Energiekanäle von negativer Energie gereinigt sind, können Körper und Geist wieder optimal funktionieren. Insofern erzielt EFT schnelle und effektive...

Ungesunde Strukturen in schwierigen Beziehungen und Lösungsansätze für diese Beziehungen... Wenn die Person, mit der Sie eine Beziehung führen, eines der folgenden Merkmale aufweist: Gefühle der Wertlosigkeit, verbaler und emotionaler Missbrauch, Aufschieberitis, Schuldzuweisungen, Toleranz, Hass, Angst vor dem Verlassenwerden, Manipulation, Realitätsverlust, Kontrollsucht, Denk- und...

Ein kleiner Schritt, der Ihnen helfen wird, einen großen Schritt in Richtung der Entfaltung Ihres wahren Potenzials und der Verwirklichung des Lebensstils zu machen, den Sie sich wünschen: Emotionale Agilität. Wir alle haben Ziele, die wir im Leben erreichen wollen, ein Leben nach unseren...

In diesem Buch zeigt Irvin D. Yalom, ein Pionier der Psychiatrie und anerkannter Autor auf seinem Gebiet, neue Wege auf, wie Kliniker Gruppentherapietechniken in der Akutpsychiatrie einsetzen können. Er verdeutlicht sowohl die optimale Strukturierung der Sitzungen als auch die Qualität der Unterstützung, die Patienten...

Sind wir uns der Rolle von Hormonen in unserem Leben bewusst? Welche Funktion haben die Hormone Serotonin, Dopamin, Oxytocin und Endorphine? Wie können wir diese Glückshormone auf natürliche Weise freisetzen? Können wir Cortisol, das sogenannte Stresshormon, reduzieren? Warum fällt es uns so schwer, Gewohnheiten...

Wer möchte nicht mehr über die eigene Persönlichkeit erfahren? Die eigenen Schwächen, Talente, Neigungen und Stärken kennenlernen… Um erfolgreiche Unternehmungen zu wagen… Um solche zu meiden, bei denen man scheitern wird… Um die Menschen und Umgebungen zu finden, in denen man sich wohlfühlt und...

Angst ist ein Phänomen, das uns zunehmend beschäftigt. Die Arten von Angst, die wir erleben, nehmen exponentiell zu, parallel zur Komplexität des Lebens. Während wir versuchen, unser Leben zu bewältigen, befinden wir uns gleichzeitig in einem unerbittlichen Kampf gegen unsere Ängste. Aus jeder Perspektive...

Wenn wir uns verlieben, erleben wir nicht nur emotionale Veränderungen; unser Leben wird fast vollständig umgestaltet. Denn die Liebe verändert alles an einem Menschen: seine Sprache, seine Persönlichkeit, seine Ess- und Trinkgewohnheiten, seinen Schlaf, seine Arbeit, seine Freundschaften; kurzum, alles. Liebe, ein Zustand, in...

Wenn wir Stress richtig bewältigen und unsere Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen bewusst steuern, können wir ein glückliches, erfolgreiches und erfülltes Leben führen. Da dieses Leben von unseren Entscheidungen abhängt, sollten wir uns vorrangig auf unsere eigene Entwicklung konzentrieren, anstatt die Welt verändern zu wollen....