Wurde Ihnen jemals gesagt, dass Sie „zu empfindlich“ seien und Ihre Gefühle übertreiben? Fühlst du dich manchmal von der Schwere deiner Gefühle überwältigt? Befindest du dich jemals inmitten eines Tränenregens, eines Wutausbruchs und der Umarmung des Leidens? Verlieren Sie plötzlich die Kontrolle, als ob...

Haben Sie sich jemals gefragt, wie die Beziehungen zwischen den Psychotherapeuten, die ihren Klienten helfen, ihre Seelen berühren, gebrochene Herzen heilen und Familien begleiten, und ihren eigenen Vätern aussahen? Was für eine Kindheit hatten sie? Woran wandten sie sich, wenn sie sich unzulänglich fühlten?...

Von Natur aus streben Menschen danach, sich ihrer Zeit anzupassen, ihre Werte zu bewahren und ihre Wünsche und Pflichten in Einklang zu bringen. Willenskrafttraining ist daher vor allem möglich, indem man sich den Zwängen der Zeit widersetzt und sie richtig interpretiert. Es geschieht, indem...

Manchmal gibt es Momente, in denen wir unsere Gefühle nicht kontrollieren können... Unsere Emotionen beherrschen uns… Wir haben Schwierigkeiten, mit unserer Wut umzugehen; wir verletzen und beleidigen diejenigen, die wir lieben, und dann bereuen wir es… Unsere Ängste halten unser Leben in Geiselhaft; wir...

Die Familie, die kleinste Einheit der Gesellschaft, ist in unserer Region von besonderer Bedeutung. Genauso wichtig wie die Etablierung des familiären Zusammenhalts sind dessen Erhaltung und Pflege; beides ist der Schlüssel zum sozialen Zusammenhalt. Daher ist es offensichtlich, dass es stets einen vernünftigen Weg...

Viele Erwachsene glauben, dass Kindererziehung ohne Bestrafung nicht möglich ist... Er ist der Ansicht, dass Bestrafung und Belohnung gute Erziehungsmethoden für Kinder sind, um ihnen beizubringen, was richtig und was falsch ist. „Wenn Bestrafung etwas Schlechtes wäre, würden wir, die wir als Kinder bestraft...

Die Welt ist wohlhabender als in früheren Jahrhunderten, doch in Gesellschaften mit gestiegenem Lebensstandard und wachsendem Reichtum nimmt die Gewalt nicht ab, sondern im Gegenteil zu. Wir erleben eine soziale Hysterie, die wir täglich beobachten. Warum ist unsere Gesellschaft so geworden? Wohin steuert die...

Wenn wir uns verlieben, erleben wir nicht nur emotionale Veränderungen; unser Leben wird fast vollständig umgestaltet. Denn die Liebe verändert alles an einem Menschen: seine Sprache, seine Persönlichkeit, seine Ess- und Trinkgewohnheiten, seinen Schlaf, seine Arbeit, seine Freundschaften; kurzum, alles. Liebe, ein Zustand, in...

Wenn wir Stress richtig bewältigen und unsere Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen bewusst steuern, können wir ein glückliches, erfolgreiches und erfülltes Leben führen. Da dieses Leben von unseren Entscheidungen abhängt, sollten wir uns vorrangig auf unsere eigene Entwicklung konzentrieren, anstatt die Welt verändern zu wollen....

In „Positive Psychologie in 10 Schritten“ präsentiert Nevzat Tarhan zusammen mit einem Team von neunzehn Experten aus verschiedenen Bereichen der Psychologie und Psychiatrie Methoden zur Entwicklung emotionaler Intelligenz in zehn Schritten, begleitet von praktischen Anwendungsbeispielen. Das Buch erläutert Konzepte wie Selbstwahrnehmung, Kommunikationsfähigkeit, Motivation, Durchhaltevermögen...

Mut, Loyalität, Vergebung, Teilen, Großzügigkeit, Demut, Selbstkritik, Gerechtigkeit und vieles mehr… Diese allgemein anerkannten und von der Gesellschaft akzeptierten Werte bilden gewissermaßen die Grundlage für Glück. Vergleicht man Werte mit einem Bankkonto, so erzielt man durch kluge Investitionen Gewinne. Auch wenn diese nicht sofort...

Das wahre Leben besteht ganz und gar aus Begegnungen. Begegnungen, Zusammenkünften. Ein Mensch existiert durch die Begegnung mit anderen. Durch den Blick des anderen, dadurch, dass er mir sein Gesicht zuwendet, dadurch, dass er mir zuhört. Durch Beziehungen. Nur durch Beziehungen öffnen wir uns...

„Während wir das Informationszeitalter in das Zeitalter der Weisheit verwandeln, wird Rumi unser Wegweiser sein. Denn er berührt die Codes unserer spirituellen Struktur und aktiviert die in uns schlummernde Sensibilität.“ Prof. Dr. Nevzat Tarhan. Die Menschheit entdeckt Rumi neu. Seine Lehren sind zu universell,...

Jedes Kind ist einzigartig und lebt, um sein Potenzial zu entfalten, Inspiration zu spenden und das Leben zu erhellen. Es ist entscheidend, dass ein Kind auf diesem Weg der Selbstfindung „es selbst sein“ und zu einer eigenständigen Persönlichkeit werden kann. Kinder suchen in all...

Die unendliche Reise der Psychotherapie schildert den stetigen Wandel und die Weiterentwicklung der Psychotherapie von Freud bis heute. In diesem Prozess, der die Entstehung von über 500 Theorien mit sich brachte, verfolgten alle Studien ein gemeinsames Ziel: das Verständnis der inneren Welt des Einzelnen....

Im heutigen Leben ist es von großer Bedeutung für Menschen, die aufgrund von Behinderungen oder anderen identitätsbezogenen Gründen stigmatisiert werden, wieder Anschluss am Leben zu finden, indem sie durch verschiedene spielerische Aktivitäten wie Theater oder Sport eine neue Identität erlangen. In diesem Kontext befasst...

Eines der größten Probleme, mit denen Eltern heutzutage konfrontiert sind, ist zweifellos das verantwortungslose Verhalten ihrer Kinder. Alle Eltern haben das Ziel, verantwortungsbewusste, selbstbewusste und selbstständige Kinder zu erziehen, die eigene Entscheidungen treffen und diese erfolgreich umsetzen können. Man sollte bedenken, dass verantwortungsbewusste Kinder...

Alfred Adler präsentiert dem Leser diesmal eine Fallstudie über einen schweren Fall von Zwangsneurose. Er geht dabei jedoch einen ganz anderen Weg: Er liest die Autobiografie eines jungen Wiener Mädchens vor. Während das Mädchen ihr Leben schildert, unterbricht Adler sie, sobald die Ereignisse erwähnt...

Selbsterkenntnis, also das Verstehen der Gründe für die eigenen Gefühle, Sympathien und Antipathien – kurzum, das Begreifen der eigenen Psyche – ist für Erwachsene schon recht schwierig. Kinder zu verstehen, sie auf der Grundlage ausreichender Informationen anzuleiten und zu begleiten, stellt eine noch größere...

Das geschickte und behutsame Bemühen der alten Alchemisten, Metalle in Destillierapparaten zu reinigen und zu destillieren und so die Prozesse zu verkürzen, durch die alle Metalle nach ihrer endgültigen Form streben, wirft ein Licht auf den Prozess der menschlichen Reifung und Selbstverwirklichung. Sie versuchten,...

Was erzeugt in der Menschheit diese unstillbare Machtgier? Liegt es an der Stärke ihrer Lebensenergien oder vielmehr an ihrer Unfähigkeit und Schwäche, in der Spontaneität des Lebens in Liebe zu leben? Welche psychologischen Bedingungen nähren diese unwiderstehlichen Begierden? Und auf welchen sozialen Bedingungen basieren...

Macht wirkt antidepressiv und angstlösend. Das liegt daran, dass Macht den Testosteronspiegel im Gehirn von Führungskräften erhöht; Testosteron wiederum steigert die Konzentration des Botenstoffs Dopamin im Gehirn, was zu Optimismus, strategischem Denken und Intuition führt. Wird Macht jedoch nicht kontrolliert oder über einen längeren...

In diesem bedeutenden Werk zeigt Freud, dass selbst die komplexesten Träume leicht gedeutet werden können. Dabei argumentiert er, in Schillers Worten, dass die Logik ihr wachsames Auge an den Toren abgeben müsse, was bedeute, dass es für einen Menschen nicht schwer sei, sich selbst...

Dieses Buch, der Abschnitt über Neurosen aus Freuds „Einführung in die Psychoanalyse“ – basierend auf seinen grundlegenden psychoanalytischen Vorlesungen vor einem breiten Publikum zwischen 1916 und 1917 –, umfasst insgesamt 16 vorlesungsartige Kapitel. Freud argumentiert, dass neurotische Symptome ebenso bedeutsam sind wie Wahnvorstellungen und...

Laut Freud kann der Urmensch als unser Zeitgenosse betrachtet werden. Die Lebensstadien, der Tagesablauf, die Kunst, die Mythen und Legenden prähistorischer Völker offenbaren deutliche Spuren früherer Stadien unserer Entwicklung, und wir entdecken darin Ähnlichkeiten zu uns selbst. Obwohl der Totemismus, den Freud als religiös-soziale...

Die Frage nach dem Schicksal der Menschheit scheint mir zu sein, ob und inwieweit die Entwicklung ihrer Kultur die Aggression und die selbstzerstörerischen Impulse überwinden kann, die aus dem menschlichen Zusammenleben entstehen. In diesem Zusammenhang verdient die gegenwärtige Zeit vielleicht besondere Aufmerksamkeit. Die Menschen...

Unsere Neugier hat uns schon immer ermöglicht, Bereiche zu erkunden, deren Existenz uns unbekannt war. Die Fragen, die wir zu Themen stellen, die unser Interesse wecken, tragen dazu bei, völlig neue und kreative Wege in diesem Bereich zu finden. In diesem Buch habe ich...