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Nivîskar: Canan Efendigil KaratayDie Karatay-Diät: Das ABC der Gewichtsabnahme basierend auf wissenschaftlichen FaktenDieses Buch ist kein typisches Diätbuch. Es stresst Sie nicht mit sinnlosen Maßeinheiten wie Streichholzschachtelgröße oder zwei Esslöffeln. Die Karatay-Diät ist ein Lebensstil. Sie räumt mit den seit Jahren verbreiteten Ernährungsmythen auf und erklärt, was gesunde Ernährung wirklich bedeutet. Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay...
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€15,53- €13,20
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Nivîskar: Metin OzataNatürliche Gewichtsabnahme: Stoffwechseldiät für dauerhaften GewichtsverlustWenn Sie schnell an Gewicht zunehmen und es nicht wieder verlieren können, könnten Blutzuckerschwankungen die Ursache sein. Dieses Buch erklärt die Ursachen der Insulinresistenz, den Hauptgrund für Gewichtszunahme, und wie diese Resistenz durch gezielte Ernährungsumstellung behoben werden kann. Insulinresistenz kann zu Adipositas, reaktiver Hypoglykämie,...
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€12,36- €10,50
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Nivîskar: Ahmet AydınDie Paleo-Diät: Ein Handbuch für gesunde ErnährungWir haben verlernt, uns richtig zu ernähren, um gesund zu sein. Wir lesen Zeitungsartikel und sehen fern, um uns zu informieren, doch unsere Gedanken werden immer verwirrender. Diese Informationsflut belastet unseren Magen und verschlechtert unsere Gesundheit. Mit über 30 Jahren medizinischer Erfahrung und umfassendem...
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€14,12- €12,00
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Nivîskar: Pierre DukanDukan-DiätNie länger jeden Sommer mit dem Abnehmen kämpfen … Bleiben Sie ein Leben lang schlank! Mehr als 5 Millionen Französinnen haben mit dieser Diät abgenommen! Ganz ohne Sport, mit unbegrenztem Fleisch-, Hühner- und Fischgenuss – so nehmen Sie stressfrei ab! Die Wunderdiät gibt es...
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€21,11- €17,94
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Nivîskar: Belma AksunGesunde Ernährung und Diät (kleine Größe)In diesem Buch entdecken Sie viele Lebensmittel neu, die wichtig für die Krankheitsvorbeugung und den Schutz vor Krankheiten sind, und erkennen vielleicht, dass vieles, was Sie bisher für richtig hielten, tatsächlich falsch ist. Es enthält außerdem Informationen zur Ernährung, Abnehmpläne und Übungen, die Ihnen...
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€5,65- €4,80
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Nivîskar: İstem ErdenerVerändere dein Gehirn, verändere deinen Körper.Der Schlüssel zu einem fitteren, vitaleren und jugendlicheren Körper liegt in einem gesunden Gehirn. Basierend auf Dr. Amens zwanzigjähriger klinischer Erfahrung an den renommierten Amen Clinics, wo er und seine Kollegen Pionierarbeit in der hochmodernen Bildgebung des Gehirns leisteten, sowie auf neuesten medizinischen Forschungsergebnissen,...
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€30,63- €26,03
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Nivîskar: Dave MyersBehaarte DiätendeDie Killi-Diät-Teilnehmer haben insgesamt fast 18 Kilo abgenommen – und Sie können das auch! Si King und Dave Myers haben nie ein Geheimnis daraus gemacht, dass sie gerne essen. Für sie war Essen nicht nur Energiequelle, sondern der Sinn des Lebens! Doch wie viele...
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€25,51- €21,68
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Nivîskar: Perihan KorkmazEmotionaler Hunger – Was bedeutet Ihr unkontrollierbares Verlangen und wie können Sie damit umgehen?Der Körper sendet ständig Signale aus, um sein inneres Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Wenn er durstig ist, verlangt er nach Wasser; wenn ihm kalt ist, möchte er sich aufwärmen… Manchmal hat er einen unstillbaren Appetit, manchmal gar keinen. Das Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln zu bestimmten Zeiten...
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€25,59- €21,75
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Nivîskar: Ece VahapogluFit SchwangerschaftIst eine gesunde, glückliche Schwangerschaft und sogar eine natürliche Geburt mit über vierzig Jahren möglich? Natürlich ist das möglich... Ich bin eine 40-jährige Frau und bin auf natürlichem Wege schwanger geworden. Leider habe ich mein erstes Baby in der achten Woche verloren. Trotz der...
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€40,95- €34,80
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Nivîskar: C. Özgür GüneriKetogenes LebenGesunde Ernährung und Sport hielten 2009 während meines MBA-Studiums an der London Business School Einzug in mein Leben. Meine sportliche Laufbahn begann mit dem Laufen und führte mich in den letzten zwei Jahren zu Triathlons. Bisher habe ich zehn Halbmarathons und einen Marathon absolviert....
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€27,30- €23,20
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Nivîskar: Michael MossSalz Zucker FettZum ersten Mal in der Geschichte übersteigt die Zahl der Übergewichtigen in China die der Normalgewichtigen. In Mexiko hat sich die Adipositasrate innerhalb von dreißig Jahren verdreifacht. In Großbritannien sind sechzig Prozent der Erwachsenen und dreißig Prozent der Kinder übergewichtig. Und die USA bleiben...
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Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetGetreide-Gehirn-LebensplanEs ist an der Zeit, die Ratschläge aus dem internationalen Bestseller „Grain Brain“ in die Praxis umzusetzen! In „Grain Brain“ haben wir verstanden, „warum“ wir unseren Lebensstil ändern müssen; in diesem Buch lernen wir, „wie“ wir das tun können… Dr. David Perlmutter verändert weiterhin...
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€25,51- €21,68
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Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetGesunde Ernährung nach der Weisheit von Ibn SinaIbn Sina, der aufgrund seiner vor tausend Jahren gemachten Entdeckungen über den menschlichen Körper als Vater der modernen Medizin gilt, wird mit seinen Ratschlägen und Empfehlungen von vielen angesehenen Ärzten geschätzt. Er betonte, dass Vorbeugung wichtiger sei als Heilung, und konzentrierte sich auf die...
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€8,37- €7,11
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Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetMeine Rolle ist schwer – Diskriminierung und Stigmatisierung von ÜbergewichtigenDieses Buch, das Adipositas aus sozialer Perspektive beleuchtet, konzentriert sich auf die Stigmatisierung, Diskriminierung und die damit verbundenen Diskurse, denen übergewichtige Menschen ausgesetzt sind – im Gegensatz zu Forschungsergebnissen und Medienberichten, die sie lediglich als Zahlen und Statistiken darstellen. Es will den Betroffenen eine...
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€14,76- €12,54
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Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetDie neue Mittelmeerdiät, von der UNESCO als historisches Erbe anerkannt.Mit dieser für die türkische Bevölkerung geeigneten Diät ist Abnehmen jetzt ganz einfach! Die Neue Mittelmeerdiät, die von der UNESCO als historisches Erbe anerkannt ist und als der vorteilhafteste Ernährungsansatz zur Vorbeugung von Gewichtszunahme und chronischen Krankheiten gilt, wird von zwei führenden Experten auf...
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€11,95- €10,15
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Nivîskar: Vianna StibalTheta-Healing-RhythmusVianna Stibal, die Schöpferin der ThetaHealing-Technik, hebt ihre Methode mit ihrem dritten Buch auf ein noch größeres Niveau. ThetaHealing Rhythm ist nicht nur ein Buch über Gewichtsverlust; es ist auch ein Buch, das Ihnen hilft, den idealen Rhythmus Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihres...
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€15,70- €13,34
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Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetDiät ohne EinschränkungenIst Gewichtszunahme eine unaufhaltsame Krankheit? Sind meine Gene die Ursache für meine Gewichtszunahme? Wie können wir eine Gewichtszunahme verhindern und wie können wir abnehmen? Wie erreiche ich mein Idealgewicht? Kann man durch Essen abnehmen? Kann man durch den Genuss einiger Wundertees und die Einnahme...
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€13,65- €11,60
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Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetVeganer Leitfaden – Alles, was Sie über pflanzliche Ernährung wissen müssenViele Menschen, die sich um gesunde Ernährungsgewohnheiten bemühen, suchen auch Antworten auf folgende Fragen: Welchen tatsächlichen Einfluss hat eine pflanzenbasierte Ernährung auf die Gesundheit? Ist Eiweiß ein Problem oder nicht? Wie kann ich eine vegane Mahlzeit zubereiten? Was sind die besten Optionen, wenn ich...
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€14,38- €12,22
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Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetSchnelle StoffwechseldiätDIÄT "Habe ich heute gegessen?" Die Bedeutung des Wortes „Diät“ verändert sich! „Es ist nicht einfach nur eine Diät, es ist eine Lebensstiländerung. Ich habe fast 16 Kilo abgenommen und fühle mich 20 Jahre jünger. Ich habe unbändige Energie und freue mich schon sehr...
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€16,09- €13,67
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Nivîskar: Sağlıklı beslenme-DiyetDen Koran aus der Perspektive der Ernährungswissenschaften lesen„Zuallererst sollte man darauf achten, was man isst.“ (Abese 80/24) Die „zeitgenössische und moderne“ Ernährung verschärft bestehende Gesundheitsprobleme und führt zu hohen Gesundheitskosten. Die empfohlenen Ernährungsansätze bieten oft keine Lösung für die globalen Ernährungsprobleme. Der Weg zu gesunder Ernährung lautet, wie unsere Vorfahren sagten:...
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Nivîskar: Eyyub Yilmaz18 Fehler, die zu schnellerem Altern führen„Es gibt keine Zelle, die durch die richtige Ernährung nicht repariert werden kann. Und es gibt keinen Menschen, den die falsche Ernährung nicht zerstören kann.“ „Eines Tages sammelte ein Mann alle ihm bekannten feinsten Zutaten zusammen, getrieben von dem Traum und der Absicht, das...
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€20,48- €17,40
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Nivîskar: Davut CanSelbsttraining beim AbnehmenEine gesunde Ernährung beginnt im Kopf. Unsere Begierden gieren nach allen möglichen Genüssen. Und je mehr wir kosten, desto mehr wollen wir. Eine Fliege kann, selbst wenn sie nur wenig Honig frisst, problemlos davonfliegen und ihr Leben fortsetzen. Versucht sie jedoch, mehr zu fressen,...
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€18,77- €15,95
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Nivîskar: Eyyub YilmazHeilung durch ErnährungKleine Fehler, große Probleme Was als „Ernährungsworkshop mit Doktor Fit“ begann, hat sich nach und nach zu einer führenden Institution in unserem Land entwickelt. Dieses Buch beschreibt die Ergebnisse der Studien, die zur Gründung der ersten Akademie für medizinische Ernährung führten; • Es ist...
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€16,22- €13,78
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Nivîskar: Süleyman ErdoğanFür ein gesundes Leben und eine saubere Zukunft: Erkundigen Sie sich nach dem Weinberg, bevor Sie die Trauben essen.Heutzutage essen viele Muslime alles, was ihnen vor die Nase kommt, ohne es zu hinterfragen. Entscheidend ist jedoch, ob wir das Thema Essen und Trinken ernst nehmen oder nicht. Um gesund zu leben und Gutes zu tun, müssen wir lernen, was, wie viel, wann...
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€17,06- €14,50
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Nivîskar: Doğan KitapAbnehmen durch Zählen 5333Überflüssige Pfunde loswerden und nie wieder zunehmen! Klingt toll, oder? Und das ganz ohne langweilige, strenge Diätpläne… Ob Baklava oder Lahmacun… Sie planen Ihre Mahlzeiten ganz nach Ihren Wünschen… Vielleicht denken Sie jetzt: „Schon wieder so eine Wunderdiät?“ Keine Sorge! Denn „Abnehmen durch Kalorienzählen...
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€11,10- €9,43
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Nivîskar: Deniz EgeceDas letzte Wort zum Thema Gewichtsverlust„Der Transformationsprozess bei der Gewichtsabnahme“ beseitigt die Hindernisse, die einer Person im Wege stehen, ihre Ziele zu erreichen. Im Buch „Der Transformationsprozess beim Abnehmen“ erfahren Sie, wie Sie Ihren idealen Körper erreichen, worauf Sie achten müssen, welchen Herausforderungen Sie begegnen könnten, wie Sie diese...
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€14,42- €12,25
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Nivîskar: Deniz EgeceDer Transformationsprozess bei der Gewichtsabnahme – Der Transformationsprozess bei der Gewichtsabnahme„Der Transformationsprozess bei der Gewichtsabnahme“ beseitigt die Hindernisse, die einer Person im Wege stehen, ihre Ziele zu erreichen. Im Buch „Der Transformationsprozess beim Abnehmen“ erfahren Sie, wie Sie Ihren idealen Körper erreichen, worauf Sie achten müssen, welchen Herausforderungen Sie begegnen könnten, wie Sie diese...
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