Während Orang-Utans weiterhin Feigen von den Ästen der Bäume fressen, wie haben sich die Menschen in verträumte Poeten verwandelt, die Tempel bauen? Mark Solms, einer der kühnsten Denker auf dem Gebiet der Neurowissenschaften, geht der Antwort auf diese schwierige Frage, der er beinahe sein...

• Gewinner der Kategorien Kultur und Lebensgeschichten bei den Word Guild Awards 2022. • Globe and Mail Bestsellerliste November 2021 „Die Weisheit des Körpers“ konzentriert sich auf ein Thema, das viele von uns übersehen oder nur schwer verstehen: unsere komplexe Beziehung zu unserem Körper....

ELTERNLICHER DRUCK ALS KUNSTFORM Für Eltern, die fragen: „Wie kann ich diesen ‚Druck‘ ausüben, der meinem Kind zugutekommt und seinen Erfolg unterstützt?“ Dr. Chris Thurber Dr. Hendrie Weisinger Alle Eltern wünschen sich, dass ihr Kind... Er wünscht ihm Erfolg und Er wird alles in...

Wer sein Handy mit einer Bildschirmsperre ausstattet, kennt das nur zu gut. Zum Entsperren gibt man einfach schnell sein Passwort ein. Man denkt gar nicht darüber nach, welche Kombination das Passwort ist oder was sie bedeutet. Die Finger gleiten instinktiv über die richtigen Tasten....

ÖFFNE DEIN HERZ UND DEIN LIEBESLEBEN LERNEN, UM SICH ZU VERBESSERN Laut dem renommierten Sexualtherapeuten Dr. Ian Kerner ist es wichtig, unsere sexuellen Erfahrungen zu analysieren, um zu verstehen, was in unserem Sexualleben gut und was schlecht läuft und wie wir gegenseitige Befriedigung erreichen...

Dieses Buch untersucht Freud nicht als Arzt, sondern als Sozialtheoretiker und Philosophen, der er immer sein wollte, und schlägt eine neue Perspektive vor, die auf der Lektüre seines Werkes durch diese Linse basiert. Howard L. Kaye legt die Gemeinsamkeiten in Freuds Werk offen, angefangen...

Dieses Buch, das sich auf psychoanalytische Theorie und Praxis stützt, regt zu einem Umdenken und einer Diskussion über Unbehagen und Einsamkeit im Schatten der Pandemie an. Dieses Buch, eine Zusammenstellung von Präsentationen aus den Symposien der Reihe „Psychoanalytic Perspectives“, die von der Istanbuler Vereinigung...

Melanie Mühl, Autorin des Buches „Warum unsere Augen nie zufrieden sind“, erklärt auf unterhaltsame und wissenschaftlich fundierte Weise, warum es so wichtig ist, auf unsere Ernährung zu achten und achtsam zu essen. Unsere Emotionen beeinflussen unser Essverhalten. Aus Langeweile verspüren wir Lust auf fettige...

Ob Naturkatastrophen oder von Menschen verursachte, lokale oder kulturelle Katastrophen – sie beeinflussen unser Denken und Handeln auf persönlicher und gesellschaftlicher Ebene. Selbst scheinbar alltägliche Krisen wie der Verlust des Arbeitsplatzes oder das Ende einer Beziehung lösen überwältigende Emotionen aus. Auf gesellschaftlicher Ebene können...

Hol dir, was du willst, selbst von den schwierigsten Charakteren. Wir alle müssen mit schwierigen Menschen umgehen. Ob wir nun wollen, dass unser Nachbar sein Auto wegfährt oder unser Chef uns eine Gehaltserhöhung gibt – manchmal müssen wir kämpfen, um Streit zu vermeiden und...

Um Ihrem Kind zum Erfolg in unserer hochgradig vernetzten Welt zu verhelfen... um emotionale Intelligenz zu entwickeln, eine grundlegende Persönlichkeitseigenschaft, die notwendig ist Dinge, die Ihnen dabei helfen können, geduldig zu erziehen. In diesem Buch werden echte Fahrzeuge vorgestellt. Wie viele Eltern fühlen Sie...

Warum meistern manche Familien Herausforderungen, während andere zerbrechen? Wie können Familien schwierige Übergänge gemeinsam bewältigen? Warum bringen uns unsere Familien in schwierige Situationen? Wie können selbst kleine Veränderungen unsere Beziehungen deutlich verbessern? In „Jede Familie hat ihre Geschichte“ schildert Julia Samuel, Autorin von „Auch...

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)-Programm, das in vielen medizinischen Zentren weltweit implementiert wird. Basierend auf Jon Kabat-Zinns renommiertem Programm zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion zeigt Ihnen dieses bahnbrechende Werk im Bereich Medizin und Psychologie, wie Sie medizinisch erprobte Ansätze zur Verbindung von Körper und Geist anwenden können. Kabat-Zinn...

Zahlreiche Studien von Dr. Kristin Neff und anderen erfahrenen Psychologen haben im Laufe der Jahre gezeigt, dass Menschen, die sich selbst mitfühlend begegnen und ihre Fehler und Schwächen akzeptieren, ein deutlich friedlicheres Leben führen als jene, die sich selbst verurteilen. Das durch Selbstmitgefühl vermittelte...

Wie negative Kindheitserfahrungen uns krank machen und wie wir heilen können Emotionale Traumata in der Kindheit prägen nicht nur unser späteres Gefühlsleben, sondern beeinflussen auch unsere körperliche Gesundheit und Lebenserwartung. Wissenschaftler wissen heute genau, wie chronische Familienkonflikte, unerwartete Todesfälle oder Scheidungen sowie die Anwesenheit...

Der dunkle Empath vollführt seinen gefährlichen Tanz hinter einer Fassade der Wohlwollenheit und einem sanften Lächeln. Der Preis für eine gut gemeinte Sichtweise ist manchmal hoch; man kann Manipulation, Täuschung und Missbrauch begegnen. Die Wegweiser auf diesem dunklen Weg können die engsten Freunde, der...

Es gibt kein Verletzen, nur Verletztwerden. Es gibt kein Zerbrechen, nur Zerbrochenwerden. Es gibt kein Verwunden, nur Verwundetwerden. Wer gelassen bleibt, sich nicht in die Probleme anderer einmischt, flexibel und ruhig ist, kann nicht verletzt, gebrochen oder gekränkt werden. Je mehr sich jemand in...

"DER MENSCH ÜBERWINDET SICH SELBST NICHT DURCH AMBITIONEN ODER KÜNSTLICHE ZIELE, SONDERN DURCH SEIN WAHRES WESEN." Perls, einer der Begründer der Gestalttherapie, betonte einen therapeutischen Ansatz, der die zwischenmenschlichen Beziehungen in den Mittelpunkt stellt und sich auf das Hier und Jetzt und dessen Ablauf...

Unsere innere Welt ist aus Elementen der äußeren Welt gewoben; die Psychoanalyse versucht herauszufinden, wo dieses Gewebe reißt, und die Geschichte wird von Anfang an neu geschrieben. Inwieweit können die Welt, in die wir hineingeboren werden, die Bedingungen unserer Umwelt, die Erfahrungen unserer Eltern...

„Eine Beziehung mit einem toxischen Menschen einzugehen, weil man einsam ist, ist wie Gift zu trinken, weil man durstig ist…“ In schwierigen Zeiten ist der Umgang mit schwierigen Menschen nicht einfach. Von manchen schwierigen Persönlichkeiten mag es leicht sein, Abstand zu halten; andere hingegen...

"DER WAHRE HELD IST DERJENIGE, DER ES WAGT, JENSEITS DER ALLGEMEIN AKZEPTIERTEN PSYCHOLOGIE ODER IDEOLOGIE ZU LEBEN." Otto Rank erlangte zunächst Anerkennung für seine Arbeiten zur Mythologie. Sein Buch „Die Geburt des Helden“ war die erste systematische Untersuchung von Mythen, einem gemeinsamen Erbe der...

IN EINER GESELLSCHAFT, IN DER SICH EINZELNE NICHT WERT FÜHLEN, KÖNNEN SICH KEINE SOZIALEN WERTE BILDEN. Dieses Buch wurde geschrieben, damit Ihr Leben nicht in einer Geschichte des Verschwindens endet. Wer seinen eigenen Wert nicht erkennen kann, lebt ein Leben, das nur so wertvoll...

„EINE LIEBESBEWEGUNG IST EIN SPIEL ZWEI, BEI DEM BEIDE SEITEN GEWINNEN.“ Wenn wir lieben, verlieren wir unsere eigene Einzigartigkeit oder versuchen, sie von jemand anderem zu übernehmen. Der intensive Wunsch, mit jemandem eins zu werden, die Sehnsucht danach, führt dazu, dass wir unser eigenes...

„EIN MENSCH IST VÖLLIG ALLEIN, BIS ER ANDEREN HELFT.“ Erich Fromm ist Soziologe, Psychoanalytiker und Philosoph und hat der modernen Welt viel zu sagen. Er ist zugleich Gesellschaftskritiker und Humanist. Darüber hinaus ist er nicht nur Theoretiker, sondern auch Aktivist. Als Deutscher jüdischer Abstammung,...

"MAN KANN SICH SELBST NICHT ZUERST LIEBEN. MAN FANGT AN, ANDERE ZU LIEBEN UND SICH SELBST ZU ERKENNEN." „ICH LIEGE, HAST DU ETWAS ZU SAGEN?“ ist ein aufschlussreiches Handbuch, das Lesern – ob in einer Beziehung oder nicht – helfen wird, Beziehungen aufzubauen und...

Die Familienkonstellation ist die Kunst, das Sichtbare zu betrachten und das Unsichtbare zu verstehen. Haben Sie Schwierigkeiten, Geld zu verdienen, oder kommen Sie nicht aus Ihren Schulden heraus? Sind Sie in Ihren Beziehungen ständig enttäuscht? Wurden Sie von Ihrer Gemeinde oder Familie ausgegrenzt? Können...

Vom Autor der Bücher GEWÖHNLICHE PSYCHOPATHEN und DER LEBENSFÜHRER DES GUTEM PSYCHOPATHEN WIE ENTWICKELT SICH UNSER GEHIRN UND WARUM ENTWICKELT ES SICH NICHT? Die Welt war vor einigen Millionen Jahren zwar vermutlich einfacher, aber in vielerlei Hinsicht weitaus gefährlicher. Die natürliche Selektion hat uns...

„Der Versuch, glücklich zu sein, indem man anderen gefällt, ist das Unglück selbst.“ Sind Sie so sehr mit den Problemen und Erwartungen anderer Menschen beschäftigt, dass Sie sich nicht mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Wünschen auseinandersetzen müssen? Weil Sie sich schon in jungen Jahren...

„EIN GLÜCKLICHER MENSCH IST JEMAND, DER NICHT NUR DAS GEFÜHL HAT, DASS SEIN LEBEN EINEN SINN HAT, SONDERN AUCH POSITIVE EMOTIONEN ERLEBEN GENIESST.“ Flow ist ein mentaler Zustand, den Menschen erreichen, wenn sie etwas aus purer Freude am Tun tun. Während eines Flow-Erlebnisses verschwindet...

Etwas zu bewegen und unentbehrlich zu werden, ist kein Traum... Es ist nicht unmöglich, die Kraft Ihrer Natur zu nutzen, friedliche und harmonische Beziehungen aufzubauen, Ihrem Leben Sinn zu verleihen und sich wertgeschätzt und selbstbewusst zu fühlen. In diesem Buch enthüllt die Expertin für...

Trauer ist der Prozess der Erneuerung unserer Lebensenergie in der durch den Tod entstandenen Leere. Wenn du Abschiede und Abschiede vorher kennst, würdest du dich dann besser damit fühlen? Oder würdest du dein Leben ganz anders leben? Wenn du dich unwohl fühlst, vielleicht traurig,...

"WENN DU DEINE PERSON FÜR VITAMINE FINDEST, GEHE ZU IHR, DENN WÄHREND DU KÄMPFST, WIRD SIE DIR FRIEDEN GIBT." Warum gibt es Menschen, die uns so viel Schmerz zufügen, während andere uns Zuversicht schenken und uns mit ihrer Anwesenheit umgeben? Wie funktionieren die biochemischen...

„GLÜCK IST KEIN ZIEL, SONDERN EINE REISE. WENN DEINE REISE SCHÖN IST, BEDEUTET DAS, DASS DU GLÜCKLICH BIST.“ Der Mensch ist nichts anderes als sein eigenes Werk; er existiert nur im Rahmen seiner eigenen Handlungen und Leistungen; er besteht aus seinen Taten und der...

Der Tanz der emotionalen Erpressung hat unzählige Formen, Schritte und Begleitformen. "Wenn du mich wirklich lieben würdest..." "Nach allem, was ich für dich getan habe..." "Wie kannst du nur so egoistisch sein?" Kommen Ihnen diese Formulierungen bekannt vor? Sie alle sind Beispiele für emotionale...

„Die Monotonie und Einsamkeit eines ruhigen Lebens regen den kreativen Geist an.“ – A. Einstein Heutzutage können Eltern die Langeweile ihrer Kinder nicht mehr ertragen und hetzen sie von einer Aktivität zur nächsten, um sie schnell zu vertreiben. Dabei erschöpfen sie sich oft selbst...

Sobald das grundlegende Vertrauen erschüttert ist, weicht es von seinem Weg ab und wird durch blinden Glauben ersetzt. In Zeiten von Krieg, Terrorismus und Krisen spalten sich Gesellschaften in „wir“ und „sie“. In Situationen des gesellschaftlichen Niedergangs neigen Gruppen dazu, den Ansichten und Anweisungen...

Die Heldin von heute muss das Schwert der Intuition nutzen, um die Ego-Fesseln zu durchtrennen, die sie in ihrer Vergangenheit gefangen halten, und den wahren Sinn ihrer Seele zu finden. Das Leben von Frauen ist von einer anderen Mythologie geprägt als das von Männern....

In der Philosophie geht es darum, über das Denken nachzudenken. Die kognitive Therapie hingegen hilft dem Klienten dabei, seine eigenen Gedanken zu überdenken. Anstatt anderen seine Ansichten aufzuzwingen, wollte der antike griechische Philosoph Sokrates die Menschen befähigen, die logischen Grundlagen ihrer eigenen Meinungen zu...

VOLLKOMMENES GLÜCK UMFASST DAS GENIESSEN DES LEBENS, DAS FINDEN EINES TIEFEN SINNS UND DAS ERFOLGREICHE ZUGLEICH. Die Psychologie befasst sich im Allgemeinen mit Schwächen. Wir leben jedoch in einer Zeit, in der wir unsere Stärken und Talente entdecken und entfalten, Wege finden müssen, in...

Denken ist Freiheit, und um frei zu werden, muss man zuerst lernen, rational zu denken. Unsere Gedanken über Ereignisse hängen direkt mit unserer Perspektive auf diese Ereignisse und der Bedeutung zusammen, die wir ihnen beimessen. Wenn wir also dysfunktionale und unerwünschte Emotionen wie Angst,...

„Die Dinge, die uns in dieser Welt angeboten werden, sind wie ein Reisender, der in einem Gasthaus übernachtet.“ – Epiktet Wir leben in seltsamen Zeiten. Würden wir so etwas in einem Film sehen, würden wir es als Klischee abtun und umschalten. Umweltkatastrophen, Pandemien und...

DAS GEHIRN VON JUGENDLICHEN IST KEIN PROBLEM, ES IST REVOLUTIONÄR. Vergiss alles, was du über die Pubertät zu wissen glaubtest. Jugendliche sind nicht völlig unbeschwert. Die Adoleszenz, eine von Erwachsenen oft als turbulent und düster wahrgenommene Phase, ist eine Zeit tiefgreifender Veränderungen. Jugendliche sind...

Es gibt keine Liebe zu jemandem trotz seiner Fehler. Es gibt nur die Liebe zu den Fehlern. Das Wörterbuch definiert Defekt als Mangel, Behinderung, Beeinträchtigung oder Funktionsstörung. Im Gegensatz dazu gibt es jedoch keine klare, eindeutige und präzise Definition von Perfektion. Perfektion lässt sich...

„Der Lohn für die Wahrheit ist die Wahrheit selbst.“ – Platon Existenzielle Therapie ist eine wirkungsvolle Methode für alle, die einen Ausweg aus Gefühlen der Leere suchen, nach Sinn streben und sich den Herausforderungen des Lebens stellen möchten. Dieser philosophische Therapieansatz, der sich mit...

Je mehr Spuren du hinterlässt, desto unwiderstehlicher wirst du. Ein perfektes Ganzes braucht großartige Teile. Ein reibungslos funktionierendes System funktioniert genau so; man denke an Bienen im Bienenstock oder einen riesigen Ameisenhaufen. Beziehungen verhalten sich ähnlich; nichts allein reicht aus, um das Ganze zu...

„Für Kinder, die allein zu Hause gelassen werden, ist diese Welt kein Zuhause. Nicht jedes Haus, in das wir hineingeboren werden, ist unser Zuhause.“ Mein Elternhaus war aus Glas. Wir zerbrachen es und klebten es wieder zusammen. Wisst ihr, wie oft dieses Haus über...

Liebe so, dass derjenige, den du liebst, von dir lernt zu lieben… Liebe ist das Bestreben, ein „Wir“ zu werden, indem man das „Ich“ aufgibt; eine Ehe mit klar definierten Grenzen ist die Kunst, ein „Wir“ zu werden und gleichzeitig das „Ich“ zu schützen;...

Statt unsere Kinder zu erziehen, sind wir zu ihren Sklaven geworden! • Was für ein Vorbild sind Sie für Ihr Kind? Sind Sie markenverrückt, prahlerisch oder süchtig nach sozialen Medien? • Welche Herausforderungen bringt die Erziehung von Kindern mit sich, die im Internetzeitalter geboren...

Beziehungen sind komplex. Sie haben ihre Höhen und Tiefen. Zwischen Mann und Frau läuft nicht immer alles glatt, genau wie im Leben selbst… Manchmal sind Beziehungen warm und tröstlich, manchmal kalt und beklemmend. Jede Beziehung hat ihren eigenen Rhythmus und ist im ständigen Wandel....

Mein ganzes Berufsleben lang habe ich nach Sinn gesucht, der die Gefühle von Unzufriedenheit und Depression lindern könnte. Schließlich erkannte ich, dass der Sinn, nach dem wir immer wieder suchen, einfach dort bleibt, wo wir ihn verloren haben. Die Augen der Menschen, denen ich...